(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

thịt ba chỉ sốt cam món chiên Hằng MT cải thảo rau lang tron thit vit ngon váng đậu cupcake sữa chua hương chanh Xoi nghe công thức kem đậu đỏ xào đậu bắp sườn non kho rim với tôm Sườn non kho bi dao the gioi bo xao thom dua leo rau cu tom thit hap ngon rau muong xao toi Mẹo để thức ăn không dính vào nồi khi huong dan lam cha lua Hành gỏi xoài xanh bao quan Đậu Đỏ hình nom dua chuot cá lóc kho tiêu diy cách làm bún cháo nấu mực mì xào giòn tôm mực cac mon canh cua măm kho hu pha che cocktail pha tra sua thai the nao bánh mì tôm tươi tạt bánh chocolate há cảo chay cá thu một nắng thái mỏng rang hành khô banh mi nuong bo Bữa cơm ngày hè mon bo kho gung cách rang tôm ngon cupcake cream cheese Cơm hến canh hến dân dã và bình dị dá n mÐ Ñ Ð canh bí đỏ đậu phụng sợi cua ga nau dau cach che bien mut thom dính nau sup khoai tay cach lam kem dua vi dua Món chính banh kem chien cach lam banh goi cà ri cay ot chuong nhoi thit bo bánh scones ca hoi xao rau cu vịt kho bia Thực phẩm nào tốt cho người viêm loét banh tart hoa quả dầm cac goi cuon xa xiu Ga xao nước khế ép bò beefsteak mì ý sốt chem chép xien Tuyết Nguyễn Mực nhồi thịt chiên ga kho gung ngỗng Đặng cơm thập cẩm lam banh pizza Banh khoai bí ngô nhồi thịt brownie giàu vitamin bap cai cuon muc nhoi xoi chien gion ngon đậu phụ xào chay kem bingsu canh giò heo làm kẹo mon xao ngon cach lam pizza súp đậu hủ bí đỏ pha nước dưa hấu chanh sả xào tương hột thịt heo chiên mặn Cách giữ lòng trắng lòng đỏ trứng ngao xào cay nuoc ep giai nhiet sườn ram mắm trà đá cà kho cà ri cải xoong banh mi hot dog ngon XÔI CỐM cách làm chả giò hải sản kẹo socola hình hoa hồng banh ngo ran món ngâm mắm Chân gà ngâm chua cay khoai tây bọc tôm chiên xù tỉa trái cây Tips 4 chiêu cắt tỉa quả thanh long ngon Học lỏm 5 cách vắt chanh được nhiều cach lam suon non ham mit bánh bột lọc nhân đỗ xanh món bò bò nướng ngũ vị đầu bếp bun xao cua cá điêu hồng hấp ám cuon mua xuan ngao nướng bơ tỏi canh khoai sườn bánh trung thu con heo