(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

quả sấu dầm rau câu dâu tôm khô pha nước tương tỏi ớt muối dưa món dau hu chien xa bún chả nướng sả điệp mứt vỏ cam chocolate món ăn giàu chất béo rang muối mùa tết hàn thực cháo cá hồi cà rốt cach lam thach dua hau cháo cua đồng tẠng quà cá cơm hẹ kem mocha cafe kem trái cây bạc hà ân rang bơ kho cá nục thơm gà kho cay banh trai hong ngon hoa lan canh xương heo mứt ngon hoa cúc bánh cookies hình khúc xương kem vị trái lê Óc heo cà tím nhồi thịt nướng canh rau ngót nấu tôm thịt Canh rau ngót kẹp thịt Cà tím kẹp thịt tẩm bột mặm bánh mì hoành thánh rán tôm thịt rượu vang đỏ hầm thịt bò Ăn uống hạt dẻ Thịt bo nuong nâu an ngon hướng dẫn làm bánh tart suon uop dau hao mì lạnh đậu nành Cam ô háo cảo tôm thịt kem trái cây sữa dừa canh rau cần rán nem chua lưỡi lợn ga chien nuoc mam giỗ nộm bắp bò ³n canh chả cá nấu rau củ om công thức soda chanh dây cách làm bánh phô mai kem tươi nướng thuyền gừng kho nấm đùi gà nha trang phi lê gà sốt cam nấu canh củ với sườn làm tranh giấy amthưc pha trà chanh công thức snack cuộn gỏi gà xoài xanh tôm đồng chiên cà chua mắm tôm canh cải xoong snack táo chiên banh goi lưỡi lợn công thức pizza calzone gà sốt kiwi Thit nướng Say Thịt hấp phở xào thái lan gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai chả hẹ Mon tron Lớp ngo chien 同行龙 chè chuối với trân châu Tuong ngọt lòng non công thức ngao hấp rượu tìm Ăn sushi đúng cách Bạn đã biết chưa cua rang me HẠsteak canh cá lóc nấu chua làm giả thịt bò khô bằng thịt lợn cach nau che dau van công thức chim cút ướp chao chiên giòn goi tai heo kẹo mè lạc cách làm thiệp làm bít tết gan heo công thức bánh mì dừa nhân chocolate bún cá ngao chè đậu xanh hạt sen ngô chiên nộm mực táo chè gừng cơm chiên lạp xưởng tôm khô cach lam mi y cháo mè xay công thức xôi xoài lá dứa