(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

bánh phô mai cac mon che ngon mÃ Æ lai chủ canh kho qua tom thit ngon Tom xao món miến ăn kiêng pha nước mắm dứa cach nau lau giay hai san mon ngon Cà pháo Santa ca tram hap món ăn malaysia Bùn bo Đội Banh Madeleine lÃƒÆ mÃƒÆ bún măng tươi nấu vịt nấm nhồi thịt sốt cà chua tôm nướng dừa khô món nướng Hương cach pha nuoc chanh giam can cách làm sữa chua vải buôn hai phong xoi dua cánh gà chiên sốt chua ngọt sốt cà rốt sup dau do đậu hủ cuộn lá lốt thit cuon bap hop nuong Điểm tâm che ochi xoai thom ngon lá sen bọc cơm hấp oc Ruột 4 món cánh gà ngon bổ rẻ xôi gấc cho đám hỏi banh trang cuon thit luoc cá trứng chiên cốm cach lam chan ga phung chao mi xao thap cam M霉a Thu nước mắm làm bánh không cần lò mực hấp thịt gà om mouse chanh leo rung cach lam banh mi ca hoi nuong các món ãn ngon salad bơ trộn cách pha detox Khoai tay bacon boc giay bac dut lo cheesecake hoa qua bánh bí đỏ rán tự làm bún tươi làm cháo lươn quan trọng Hoa chuối nước ép củ quả hẠo gà chiên giòn bánh kem thit ga hap bnah tiramisu che ba mau ngon cach lam cha que Mách bạn cách tỉa hoa từ hành tây dễ súp chay Bánh bong lan ba rọi chiên cach lam banh sung bo cach lam tom sot cam chim cut mi xot cay dac biet s đối tượng khách hàng khoai lang don thit thom 膼岷璵 Sui Đậu phụ Banh cau vong bánh tráng bọc tôm tươi cocktail màu xanh công thức bánh khoai Cánh bún hải sản lau ca muop dang cÃ Æ thu rim thit nuong sa bánh chiffon dứa Banh co truyen cách làm sò huyết xào mè bánh mì hokkaido Nướng gà phô mai chiên nấm lam bot dau nanh cach lam cocktail trai cay bánh tổ Tuyết Nguyễn Soup gà tận dụng sau Tết la cocktail vải ca chua nhoi cơm chiên ớt xanh trứng muối món Thái lam ga sot chanh ngon cach lam thach bap phô mát chiên Mẹo chữa mặn cho nồi canh chiên giòn Gạo dưa cải kho thịt cach lam goi kho qua Các món ăn chế biến từ khoai tây ngon gan ga xao hoa kanzashi gung Chung banh bi do cách làm xôi hấp