Nước cốt dừa béo ngậy có thể là nguyên liệu của nhiều món ăn mặn, ngọt khác nhau.
Cá phèn kho nước cốt dừa

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Cá phèn là một loại cá sông, thịt ngọt và ít xương. Tùy theo cá lớn hay nhỏ mà có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau. Cá phèn lớn thì nấu canh chua, nấu ngót; những con cá phèn nhỏ cỡ bằng ngón tay được gọi là cá phèn chỉ thường được chế biến các món kho, chiên giòn, chiên bột...

Ở các vùng quê có trồng dừa, nhất là Bến Tre, người ta hay ra vườn chọn những trái dừa khô, cơm dày và cứng rồi nạo vắt lấy nước cốt để chế biến món cá phèn chỉ kho nước cốt dừa. Món ăn này sẵn sàng làm “hao cơm” trong bất kì bữa ăn nào có sự xuất hiện của nó.

Nguyên liệu

500 gram cá phèn chỉ

Một trái dừa khô

Rau ăn kèm các loại (rau đắng, rau muống, rau má, ngó sen…)

Sả băm, tỏi, ớt, đường, muối, bột ngọt, dầu chiên.

Thực hiện

Cá phèn chọn những con lớn bằng ngón tay, cắt bỏ mang, ruột, rửa sạch, để ráo. Ướp cá với đường, muối, bột ngọt, tỏi, ớt cắt nhỏ, trộn đều cho thấm. Không ướp nước mắm vì sẽ làm cá sau khi kho có vị chua.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Dùng dao lớn bổ ngang trái dừa khô cho có một đường nứt, lấy ca hứng nước dừa khô giữ lại. Sau khi chắt nước ra hết, tách dừa làm đôi và nạo. Nếu không có bàn nạo, có thể mua dừa đã nạo sẵn ở chợ hoặc đem dừa đến những chỗ có nhận nạo dừa thuê để họ nạo giúp.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Bước tiếp theo là vắt nước cốt dừa. Món ăn có thành công hay không phần lớn là do bước này quyết định. Nếu khéo vắt, nước cốt đầu sẽ đủ đậm đặc và béo ngậy, nếu không thì nước cốt đầu và nước cốt vắt lần thứ hai hay còn gọi là “nước dảo” sẽ không khác nhau là bao. Ở lần vắt đầu tiên, cho thật ít nước dừa khi nạo còn giữ lại vào, nhồi đều và mạnh tay. Chuẩn bị sẵn một rổ lược và một tô nhỏ để lược lấy nước cốt. Gom gọn dừa nạo vào lòng bàn tay, vắt thật mạnh và chắt tay bên trên rổ lược để lược lấy phần nước cốt dừa nguyên chất không bị lẫn cặn. Để riêng tô nước cốt đầu tiên này sang một bên. Đổ phần nước dừa còn lại vào phần dừa vừa vắt xong, tiếp tục nhồi mạnh tay và vắt, lược dừa như lần đầu để lấy nước dảo.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn vào, khi dầu nóng, cho sả băm nhuyễn vào khử vừa chín, không để quá vàng. Tiếp theo cho cá đã ướp vào, đảo nhẹ. Cho tiếp nước dảo dừa vào, nếu có bọt thì hớt bọt nhẹ tay. Để nhỏ lửa khoảng 20 phút, sau đó trút nước cốt dừa vào. Khi nồi kho sôi thì hạ lửa, nêm nếm lại một lần nữa cho vừa ăn, nấu thêm khoảng 5 - 7 phút, tắt bếp. Ở bước này cần lưu ý, khi đã cho nước cốt đầu vào thì tránh hớt bọt và không kho tiếp quá lâu vì như vậy nồi kho sẽ phảng phất mùi dầu dừa át mùi thơm béo đặc trưng của món ăn.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Về rau ăn kèm, cá phèn kho nước cốt dừa không kén rau. Một số loại rau thường được người ở quê ưa chuộng là rau đắng, rau muống, ngó sen, ngó súng, rau má… Tùy thích có thể ăn sống hoặc luộc đều được.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Những con cá phèn chỉ mềm, thơm ngọt tự nhiên “tắm” mình trong nước cốt dừa béo ngậy, thêm mùi thơm của sả, tỏi và cay nhẹ của ớt tạo nên một hương vị hòa quyện hấp dẫn. Rau xanh ăn kèm vừa góp phần tăng độ ngon của món vừa chống ngán và cân bằng lại lượng đạm, béo khi thưởng thức món ăn này.

Xem thêm >>> Làm sao để làm bánh khoai xúc xích hấp dẫn?


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

sốt đậu hũ non chao trung đi ThẠp kho qua nhoi ca thac lac cach lam sinh to dau ng Sơn dương cách làm bánh cuốn cach lam goi ga bac ha mắm cá lóc bánh mì trứng trái tim Nhiều lợi ích bất ngờ với nước ép kho măng doraemon bun cha ha noi nấm trắng kho mít non BANH BEO bông cải xào với tỏi cach nau cà ri gà Bánh rán nhân mặn Trảng Bàng cach nau rau xao thap cam bánh khoai lang tím cach lam thach rau cau la dua Nấu hủ tiếu ngon da kho mã³n Cach ngam sau ngon duong Ha cao tự làm tương ớt tại nhà bún thái đậu hũ Hu Tieu ca cach lam bo nuong kieu Nhat Là Sen Cơm gà lá dứa ngon mê cho bé yêu bố Những góc ăn uống xinh xắn cho nhà chật cơm quả dừa salad gà Trời mưa ăn cháo cóc salad gà cà hà con ngao spaghetti gà nướng trai coc quan bun mang vit ngon trứng chiên giòn những món ngon từ lòng lợn nhân bánh giò cach lam banh mua kho THỊT Những loại trái cây thay viagra hầu chiên trứng CHE lõi ngô trẠn đậu phụ rán thịt kho củ cải cơm chiên kim chi trứng gà gà kho hoa hồi Ăn toi khoai tây dạy gà chiên muối Æn chùm ngây thit heo lam cha bong chè sữa mộc mùi muoi cai thao nấu phở thịt bò tái banh beo nghe Mam du du nau an pie bo dau phong am thuc ha noi cách nấu dầu gấc Bún bo công thức chuối nhúng socola trung vit lon chien gion cach nau lau ga ngon lắc cach lam sua sen ngon cach lam ca nuc ko me Ca cơm mon nam hap tom trung ngon bo xao cai chua thom ngon xổi lam nem ran sườn heo non rim mè cach lam uc ga chien mam cay ngot cách làm bò kho khoai lang món chiên Hằng MT Đại tiệc côn trùng ở miền Tây Bắc Kẹo lạc món quà nhắc về quê hương cà linh kho cay ốc mít xào sả ớt mon com thịt chiên nước mắm bánh cookies xốp phở xào kiểu thái rang bơ che sua tuong cà chua bún khô xào sắc màu me ngâm đường Thit heo xào mam ruoc may xay sinh to Cách trang trí đĩa nộm gà hoa chuối xao muop dang snow Bún Bún xào nghệ và đuôi bò cách làm kem bí đỏ She Was Pretty 2015 salad thập cẩm bánh qui mè tút mi gan heo cháo nghệ kho thịt cach lam canh ga nuong vung den pha luộc gà bằng gừng