Nước cốt dừa béo ngậy có thể là nguyên liệu của nhiều món ăn mặn, ngọt khác nhau.
Cá phèn kho nước cốt dừa

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Cá phèn là một loại cá sông, thịt ngọt và ít xương. Tùy theo cá lớn hay nhỏ mà có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau. Cá phèn lớn thì nấu canh chua, nấu ngót; những con cá phèn nhỏ cỡ bằng ngón tay được gọi là cá phèn chỉ thường được chế biến các món kho, chiên giòn, chiên bột...

Ở các vùng quê có trồng dừa, nhất là Bến Tre, người ta hay ra vườn chọn những trái dừa khô, cơm dày và cứng rồi nạo vắt lấy nước cốt để chế biến món cá phèn chỉ kho nước cốt dừa. Món ăn này sẵn sàng làm “hao cơm” trong bất kì bữa ăn nào có sự xuất hiện của nó.

Nguyên liệu

500 gram cá phèn chỉ

Một trái dừa khô

Rau ăn kèm các loại (rau đắng, rau muống, rau má, ngó sen…)

Sả băm, tỏi, ớt, đường, muối, bột ngọt, dầu chiên.

Thực hiện

Cá phèn chọn những con lớn bằng ngón tay, cắt bỏ mang, ruột, rửa sạch, để ráo. Ướp cá với đường, muối, bột ngọt, tỏi, ớt cắt nhỏ, trộn đều cho thấm. Không ướp nước mắm vì sẽ làm cá sau khi kho có vị chua.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Dùng dao lớn bổ ngang trái dừa khô cho có một đường nứt, lấy ca hứng nước dừa khô giữ lại. Sau khi chắt nước ra hết, tách dừa làm đôi và nạo. Nếu không có bàn nạo, có thể mua dừa đã nạo sẵn ở chợ hoặc đem dừa đến những chỗ có nhận nạo dừa thuê để họ nạo giúp.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Bước tiếp theo là vắt nước cốt dừa. Món ăn có thành công hay không phần lớn là do bước này quyết định. Nếu khéo vắt, nước cốt đầu sẽ đủ đậm đặc và béo ngậy, nếu không thì nước cốt đầu và nước cốt vắt lần thứ hai hay còn gọi là “nước dảo” sẽ không khác nhau là bao. Ở lần vắt đầu tiên, cho thật ít nước dừa khi nạo còn giữ lại vào, nhồi đều và mạnh tay. Chuẩn bị sẵn một rổ lược và một tô nhỏ để lược lấy nước cốt. Gom gọn dừa nạo vào lòng bàn tay, vắt thật mạnh và chắt tay bên trên rổ lược để lược lấy phần nước cốt dừa nguyên chất không bị lẫn cặn. Để riêng tô nước cốt đầu tiên này sang một bên. Đổ phần nước dừa còn lại vào phần dừa vừa vắt xong, tiếp tục nhồi mạnh tay và vắt, lược dừa như lần đầu để lấy nước dảo.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn vào, khi dầu nóng, cho sả băm nhuyễn vào khử vừa chín, không để quá vàng. Tiếp theo cho cá đã ướp vào, đảo nhẹ. Cho tiếp nước dảo dừa vào, nếu có bọt thì hớt bọt nhẹ tay. Để nhỏ lửa khoảng 20 phút, sau đó trút nước cốt dừa vào. Khi nồi kho sôi thì hạ lửa, nêm nếm lại một lần nữa cho vừa ăn, nấu thêm khoảng 5 - 7 phút, tắt bếp. Ở bước này cần lưu ý, khi đã cho nước cốt đầu vào thì tránh hớt bọt và không kho tiếp quá lâu vì như vậy nồi kho sẽ phảng phất mùi dầu dừa át mùi thơm béo đặc trưng của món ăn.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Về rau ăn kèm, cá phèn kho nước cốt dừa không kén rau. Một số loại rau thường được người ở quê ưa chuộng là rau đắng, rau muống, ngó sen, ngó súng, rau má… Tùy thích có thể ăn sống hoặc luộc đều được.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Những con cá phèn chỉ mềm, thơm ngọt tự nhiên “tắm” mình trong nước cốt dừa béo ngậy, thêm mùi thơm của sả, tỏi và cay nhẹ của ớt tạo nên một hương vị hòa quyện hấp dẫn. Rau xanh ăn kèm vừa góp phần tăng độ ngon của món vừa chống ngán và cân bằng lại lượng đạm, béo khi thưởng thức món ăn này.

Xem thêm >>> Làm sao để làm bánh khoai xúc xích hấp dẫn?


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

sốt me sinh tố mít salad thịt gà nướng cà chua bi băm sườn non giả cầy kỷ thit kho tau Capuchino đô c đa o theo phong ca ch Muoi dua tom xien nuong ca c cơm trứng cuộn giảm lassi bí ngòi zucchini kệ đựng cach lam ga ac ham thuoc bac kẹo dẻo cach lam che xoai ngon cửa hàng kích thích vị giác i cookies hanh nhan chuÃ Æ cach lam sup bap mùi huong tet viet huong dan nau che dau xanh thánh cà pháo muối chua huong dan lam mut me huong dan nau an hu dua Nâu huong dan cach lam com chien duong chau tré hon chao khoai lang tôm kho tàu cơm ống tre Canh mang chua Cách làm giấm táo cách làm mứt bí đao cach lam banh nep cach lam dui ech củ kiệu ngâm đường nước mắm cay l" style="background-color: #B95AF2" href="/index.php?q=Cách nấu Bò kho">Cách nấu Bò kho là nho hạn chân gà xì dầu tôm sốt thơm cà chua bánh sandwich ăn sáng hoa giấy salad trái cây đuôi heo hầm bắp non cá kho nước chè mạn canh su hào nấu cá hoàn kiếm heo kho công thức súp đậu xúc xích cách làm hoa hồng vải hà tai nem chua rim bánh Tart điều bánh bí đỏ trứng cach lam banh cupcake 2 mau bánh mì cho bé chả lá lốt chiên giòn bit tet kem 3 màu bắt mắt trứng cút xào rau củ Cai thía heo hầm nấu canh hến với cà chua ông mẹo nấu chè đỗ đen củ cải ngâm cá tầm heo cuon cách làm ốc bươu nhồi thịt tự làm bắp chiên bơ chấn các món óc cách đồ xôi lạc salad ca hoi nuong heo ap chao thời thơ ấu Cháo lòng Ghẹ thứ hat tieu Mướp đắng cách cắm hoa thiên điểu hao Chế biến Món xào Hot gà hormone tăng trưởng c峄憈 banh flan bi do ngon nam kim cham lăng sô đa thơm chanh hanh tay da vi nuong hanh kho ham mang chả mực rau thì là làm bún riêu bề bề hai san thom ngon gà que ha cao nuong hộp đựng đồ học nấu ăn trùng trục hến xào panna cotta ca phe hấp trứng trứng rán