Nước cốt dừa béo ngậy có thể là nguyên liệu của nhiều món ăn mặn, ngọt khác nhau.
Cá phèn kho nước cốt dừa

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Cá phèn là một loại cá sông, thịt ngọt và ít xương. Tùy theo cá lớn hay nhỏ mà có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau. Cá phèn lớn thì nấu canh chua, nấu ngót; những con cá phèn nhỏ cỡ bằng ngón tay được gọi là cá phèn chỉ thường được chế biến các món kho, chiên giòn, chiên bột...

Ở các vùng quê có trồng dừa, nhất là Bến Tre, người ta hay ra vườn chọn những trái dừa khô, cơm dày và cứng rồi nạo vắt lấy nước cốt để chế biến món cá phèn chỉ kho nước cốt dừa. Món ăn này sẵn sàng làm “hao cơm” trong bất kì bữa ăn nào có sự xuất hiện của nó.

Nguyên liệu

500 gram cá phèn chỉ

Một trái dừa khô

Rau ăn kèm các loại (rau đắng, rau muống, rau má, ngó sen…)

Sả băm, tỏi, ớt, đường, muối, bột ngọt, dầu chiên.

Thực hiện

Cá phèn chọn những con lớn bằng ngón tay, cắt bỏ mang, ruột, rửa sạch, để ráo. Ướp cá với đường, muối, bột ngọt, tỏi, ớt cắt nhỏ, trộn đều cho thấm. Không ướp nước mắm vì sẽ làm cá sau khi kho có vị chua.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Dùng dao lớn bổ ngang trái dừa khô cho có một đường nứt, lấy ca hứng nước dừa khô giữ lại. Sau khi chắt nước ra hết, tách dừa làm đôi và nạo. Nếu không có bàn nạo, có thể mua dừa đã nạo sẵn ở chợ hoặc đem dừa đến những chỗ có nhận nạo dừa thuê để họ nạo giúp.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Bước tiếp theo là vắt nước cốt dừa. Món ăn có thành công hay không phần lớn là do bước này quyết định. Nếu khéo vắt, nước cốt đầu sẽ đủ đậm đặc và béo ngậy, nếu không thì nước cốt đầu và nước cốt vắt lần thứ hai hay còn gọi là “nước dảo” sẽ không khác nhau là bao. Ở lần vắt đầu tiên, cho thật ít nước dừa khi nạo còn giữ lại vào, nhồi đều và mạnh tay. Chuẩn bị sẵn một rổ lược và một tô nhỏ để lược lấy nước cốt. Gom gọn dừa nạo vào lòng bàn tay, vắt thật mạnh và chắt tay bên trên rổ lược để lược lấy phần nước cốt dừa nguyên chất không bị lẫn cặn. Để riêng tô nước cốt đầu tiên này sang một bên. Đổ phần nước dừa còn lại vào phần dừa vừa vắt xong, tiếp tục nhồi mạnh tay và vắt, lược dừa như lần đầu để lấy nước dảo.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn vào, khi dầu nóng, cho sả băm nhuyễn vào khử vừa chín, không để quá vàng. Tiếp theo cho cá đã ướp vào, đảo nhẹ. Cho tiếp nước dảo dừa vào, nếu có bọt thì hớt bọt nhẹ tay. Để nhỏ lửa khoảng 20 phút, sau đó trút nước cốt dừa vào. Khi nồi kho sôi thì hạ lửa, nêm nếm lại một lần nữa cho vừa ăn, nấu thêm khoảng 5 - 7 phút, tắt bếp. Ở bước này cần lưu ý, khi đã cho nước cốt đầu vào thì tránh hớt bọt và không kho tiếp quá lâu vì như vậy nồi kho sẽ phảng phất mùi dầu dừa át mùi thơm béo đặc trưng của món ăn.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Về rau ăn kèm, cá phèn kho nước cốt dừa không kén rau. Một số loại rau thường được người ở quê ưa chuộng là rau đắng, rau muống, ngó sen, ngó súng, rau má… Tùy thích có thể ăn sống hoặc luộc đều được.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Những con cá phèn chỉ mềm, thơm ngọt tự nhiên “tắm” mình trong nước cốt dừa béo ngậy, thêm mùi thơm của sả, tỏi và cay nhẹ của ớt tạo nên một hương vị hòa quyện hấp dẫn. Rau xanh ăn kèm vừa góp phần tăng độ ngon của món vừa chống ngán và cân bằng lại lượng đạm, béo khi thưởng thức món ăn này.

Xem thêm >>> Làm sao để làm bánh khoai xúc xích hấp dẫn?


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

rang tép với khế Chan ga hap Ä n khoai lang Cất đồ nấu bột báng Mẹo cực đơn giản làm sạch lò vi sóng cach lam che ba ba bún bò Huế cá chiên sả cay com chien snack khoai tây chiên cach lam banh flan gà nướng sốt táo Mỹ angela phương trinh niễng xào thịt bò cà chua xào trứng Kẹo cơm chiên hàn quốc cach lam banh trung thu nuong nom ga cai xanh cuon ngon tác dụng phụ dầu cá dị ứng tăng com boc khoai chien rang bơ nghêu xào hành tây bo cau com hat sen tôm viên tran chau xao rau sam voi toi cach lam thịt nguội công thức làm bún xào tôm chè chuối nếp cẩm sườn non heo nướng chè trái cây thái tom dong lanh ngon cach lam sup ca rot chè đậu đen lô hội bánh bông lan nướng GiẠGiá đổ bồi cách làm bún gà rang bánh sake thực phẩm tươi sống Hàng Trống gối tựa chiên chả hến thịt bằm hà thành Hàn Quốc bánh waffle chuối dâu hà nội khau hấp ngọt mát xào ốc Italy Äრngan vịt cách làm thiệp 7 loại thực phẩm cần tránh để trong Thit nướng Mon tron Dùng phỏ vịt quay spaghetti xào mực cach lam mien tron kieu han cật lợn xào che to yen ngon chao bo cau banh pancake caramen sot chanh phô mai chiên giòn lam kem mận bắc xoi nep than dau xanh cach lam mon thit nuong cuon rau cach pha nuoc cham nem sot kem khế cac mon xoi cach lam nam bo xao lạm kem cocktail ngon bi nộm ngũ sắc Bo lúc lac cach lam chocolate brownie huyet mo hanh ngon dau phung ao dương thom ngon cá bọc trứng cút chiên công thức thạch găng sương sáo cà basa kho Cach lam cha Gio mẹo làm bánh crepe ngon làm hoa Nướng gà tây Chung temaki cÃƒÆ cang ghe kẹo đậu phộng Cách lam banh ran Miến ga Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm nay ăn Lam banh sò lụa sate Che hoa cau chạo tôm cach lam che sen nha dam Trứng vịt lộn meo nau an banh chay bao tử chả nấm quẠlam dau phong da ca Làm mứt và siro từ bông bụp giấm trứng chiên bắc thảo rét kỷ lục lam sake chien cach ran banh