Rau Răm nhặt lấy lá băm nhuyễn, cọng để riêng.trộn thật đều rau Răm, ớt băm, hành tỏi băm, bột nghệ ,ớt bột, 2 muỗng cà phê nước mắm, 2 muỗng cà phê dầu. Cá làm sạch, khứa xéo trên thân , thấm khô , ướp hỗn hợp này khoảng 30 phút Trong lúc ấy chuẩn bị sẵn luộc bún, pha nước mắm , rửa rau ( để tiết kiệm thời
Cá nướng rau Răm






 


Nguyên liệu
 
Một con cá thịt trắng như cá Bass ,khoảng 1 kilogram
1 nắm lớn rau Răm
1 muỗng cà phê ớt bằm
2 muỗng cà phê hành tỏi bằm
1 muỗng súp nước me
½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt bột
1 muỗng cà phê bột nghệ
2 muỗng cà phê dầu chiên
khoảng 3 muỗng súp nước mắm
 2 muỗng súp đường
2 miếng lá chuối
giấy bạc
Bún, bánh tráng, rau sống, khế, chuối chát ăn kèm.
 
 Cách làm
Rau Răm nhặt lấy lá băm nhuyễn, cọng để riêng.trộn thật đều rau Răm, ớt băm, hành tỏi băm, bột nghệ ,ớt bột, 2 muỗng cà phê nước mắm, 2 muỗng cà phê dầu.
Cá làm sạch, khứa xéo trên thân , thấm khô , ướp hỗn hợp này khoảng 30 phút
 Trong lúc ấy chuẩn bị sẵn luộc bún, pha nước mắm , rửa rau ( để tiết kiệm thời gian  )
 * Nước mắm :2 muỗng súp nước mắm+ 1 muỗng súp nước me+ 2 muỗng súp nước lọc +2 muỗng súp đường ,khuấy cho tan . Cho thêm ớt tỏi gỉả nhuyễn , theo ý thích.



* Nướng cá :
 Vặn lò 180 đô C.
Trải giấy bạc lên khay, xếp lá chuối lên trên , kế đến là lớp cọng rau Răm và Cá .Gói kín.
 Nướng khoảng 20 phút , mở giấy bạc, nướng thêm cho đến khi cá vàng.
 Dọn nóng , cuốn với bánh tráng , bún, rau sống chấm nước mắm me.
  Mời mọi người !


 




Càna tn nguyen


 


PS 


* Toronto xa biển nên các loại cá không phong phú . Cà Na tìm hoài hổng mua được ...con cá đẹp !



* Dọn  lên mới nghĩ đến việc chụp ảnh lại , xem như nấu trực tuyến nên quên chưa bày dĩa bún !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

nước mit non kho súp tôm mực món soup cho trẻ sốt cà chua với trứng com rang com kieu thai Tuyết Nguyễn Canh khoai sọ rau rút món rán Bánh ít an vat cach lam com hen Món ngon Quảng Trị ăn rồi nhớ mãi ca tim nôm canh gà đậu xanh bột béo Đầu đông tìm ăn nem chua nướng ở Hà ngừa bệnh sẠn pha chế ca thu nhat lam mi xao ngon cach goi qua dep lá nho cach lam banh luoi meo Canh chua rau Muồng mực cuộn tôm hấp phạm LÃƒÆ m Nem nau xoi Những ý tưởng tỏ tình bằng đồ ăn nướng đùi gà bằng than hệ miễn dịch rau củ măng tây nấm cach lam dau dua cach che bien nem nuong chả cá viên rau câu cafe ốc xào sate món ăn bổ dưỡng phi lê cá hồi nướng Moc thi heo kho ga kho sa nghe phụ kiện dễ thương cah lam tra chanh cach lam cu sen xao nướng cà tím mì chũ gân bò món Bắc Hà Ly cơm cuốn bánh tiết Bí quyết làm sạch bao tử heo dễ dàng cá thác lác làm chả gà nấu patê cach lam Pina Colada Muffins cach nau hu tieu suon bo dua hau Cai các món đậu phụ ngon ca thu cháo nấm Cá kho sả vị ngọt thit bo thom ngon uop lanh huế thực phẩm để qua đêm canh cua nấu rau cach nau trung chien thit táo ớt tim mạch huyến kho trững cuộn mọc mì ý ô mai vỏ cam cá nục kho ca ri ga kieu thai mứt táo cà chua banh cuon kem nui nấu tôm thịt người dân cu cai kho ca ro gỏi cá hồi Goi đu đu sup bo xoi thit cua món sốt Thịt tẩm bột chiên sốt chua bánh sắn nướng lóc lựu sot dau hao Tuyệt chiêu xào thịt bò thơm ngon không sữa ngô bắp Hà Ly bí quyết chọn mua xoài tôm tươi xào mướp cach nau xoi san mon tom nuong ngon xoi ca loc nau du du vo quyt những món chè ngon canh tôm bóng bì bánh crumpet salad bo tom càri cơm viên hẠi sẠn goi cu cai trang CANH CHUA cách làm món cá chiên giòn thịt heo sốt cà chua xiu trái cây vitamin C dâu tây cam súp kem thịt gà bánh phồng nhân ngô dà n cơm rang dương châu puddinh chocolate đậu hủ mon tay cá kho chua ngọt ca ri ca pizza khoai tây xúc xích bánh mì nướng trái cây