Rau Răm nhặt lấy lá băm nhuyễn, cọng để riêng.trộn thật đều rau Răm, ớt băm, hành tỏi băm, bột nghệ ,ớt bột, 2 muỗng cà phê nước mắm, 2 muỗng cà phê dầu. Cá làm sạch, khứa xéo trên thân , thấm khô , ướp hỗn hợp này khoảng 30 phút Trong lúc ấy chuẩn bị sẵn luộc bún, pha nước mắm , rửa rau ( để tiết kiệm thời
Cá nướng rau Răm






 


Nguyên liệu
 
Một con cá thịt trắng như cá Bass ,khoảng 1 kilogram
1 nắm lớn rau Răm
1 muỗng cà phê ớt bằm
2 muỗng cà phê hành tỏi bằm
1 muỗng súp nước me
½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt bột
1 muỗng cà phê bột nghệ
2 muỗng cà phê dầu chiên
khoảng 3 muỗng súp nước mắm
 2 muỗng súp đường
2 miếng lá chuối
giấy bạc
Bún, bánh tráng, rau sống, khế, chuối chát ăn kèm.
 
 Cách làm
Rau Răm nhặt lấy lá băm nhuyễn, cọng để riêng.trộn thật đều rau Răm, ớt băm, hành tỏi băm, bột nghệ ,ớt bột, 2 muỗng cà phê nước mắm, 2 muỗng cà phê dầu.
Cá làm sạch, khứa xéo trên thân , thấm khô , ướp hỗn hợp này khoảng 30 phút
 Trong lúc ấy chuẩn bị sẵn luộc bún, pha nước mắm , rửa rau ( để tiết kiệm thời gian  )
 * Nước mắm :2 muỗng súp nước mắm+ 1 muỗng súp nước me+ 2 muỗng súp nước lọc +2 muỗng súp đường ,khuấy cho tan . Cho thêm ớt tỏi gỉả nhuyễn , theo ý thích.



* Nướng cá :
 Vặn lò 180 đô C.
Trải giấy bạc lên khay, xếp lá chuối lên trên , kế đến là lớp cọng rau Răm và Cá .Gói kín.
 Nướng khoảng 20 phút , mở giấy bạc, nướng thêm cho đến khi cá vàng.
 Dọn nóng , cuốn với bánh tráng , bún, rau sống chấm nước mắm me.
  Mời mọi người !


 




Càna tn nguyen


 


PS 


* Toronto xa biển nên các loại cá không phong phú . Cà Na tìm hoài hổng mua được ...con cá đẹp !



* Dọn  lên mới nghĩ đến việc chụp ảnh lại , xem như nấu trực tuyến nên quên chưa bày dĩa bún !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

canh nam canh khoai sọ nấu tôm ẩm thực hoành thánh hoa hồng sức khỏe Luộc Ghẹ Miền Bắc lÃng lam dau phu ngon đặc sản Dầu banh cốm pha mắm ruốc cach nau ragu chay banh da bánh quy in chữ banh nam CACH LAM BANH CHUOI cupcake vị cam tươi súp vi cá mập Súp vi cá mập đắt cach hap ca cá lóc kho nồi đất tự làm kem dứa chè khoai lang tím cach lam bo bit tet chay toi những món xào ngon Mực xào rau củ món né ngon công thức nước ép nha đam bò sốt cay Ä ao Lam tương ớt cà ri dê ếch kho sả ớt Bánh hẹ hai san nuong sinh tố chuối mix nho ca chep hap tuong ngon banh chiffon dao cách nấy laru trái cây trộn mon nam hap tom trung ngon bún bò xào mùa thu ắm công thức bánh bí đỏ chiên panna cotta xoai ngon gà nướng xì dầu trộn thịt bò cá kho thơm bánh trôi nước cách làm miến dong xào nem bi cuon la sung Món Hap Cá Tháng Tư Bánh bao mặt heo siêu dễ Nấu ăn trộn salad đậu hũ cà rốt dua chua Thơm mềm thịt lợn đen nướng Nghệ An bắp rang bơ hà tĩnh cach goi banh it nhan dua món dễ làm thịt heo kho mắm ruốc 5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất patê chay sườn non kho trứng cut món ngon với cà tím miến trộn chay homemade gỏi hải sản chay ăn trứng trứng mỗi ngày dinh dưỡng cocktailngon da heo bo trai chanh ngon pizza bông cải Chiên chiên xào xào Sao cho ngon khỏe chị Cháo cá lóc rau đắng ở Sài Gòn bánh mì cuộn trái cây kinh ba roi kho nom ga xe phay canh ga chien bánh cookie Banh dau xanh lam thach rau cau thiệp 3d бє p man ngao duong thom ngon chả cá hấp phụ nữ nước dừa tươi món ăn trời lạnh muc nuong bánh tằm xoài kem sốt cay sinh tố thơm sữa tươi ghẹ hành boa rô làm salad bánh kem chuối công thức bánh trôi Ăn ngon Mùa hè sadwich thom ngon Cách chế biến 5 loại salad tốt cho tim bánh bột lọc đậu xanh tẩm vừng bánh rau củ cách làm hoa cúc giấy thi cho cách làm thịt ba chỉ kho ngọt món ngon từ thịt ếch Ếch xào sa tế canh đậu hũ kim chi nộm bắp bò thịt heo quay kho cải mut don Tet chả cá viên gà om coca chế độ ăn kiêng trai sung