Rau Răm nhặt lấy lá băm nhuyễn, cọng để riêng.trộn thật đều rau Răm, ớt băm, hành tỏi băm, bột nghệ ,ớt bột, 2 muỗng cà phê nước mắm, 2 muỗng cà phê dầu. Cá làm sạch, khứa xéo trên thân , thấm khô , ướp hỗn hợp này khoảng 30 phút Trong lúc ấy chuẩn bị sẵn luộc bún, pha nước mắm , rửa rau ( để tiết kiệm thời
Cá nướng rau Răm






 


Nguyên liệu
 
Một con cá thịt trắng như cá Bass ,khoảng 1 kilogram
1 nắm lớn rau Răm
1 muỗng cà phê ớt bằm
2 muỗng cà phê hành tỏi bằm
1 muỗng súp nước me
½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt bột
1 muỗng cà phê bột nghệ
2 muỗng cà phê dầu chiên
khoảng 3 muỗng súp nước mắm
 2 muỗng súp đường
2 miếng lá chuối
giấy bạc
Bún, bánh tráng, rau sống, khế, chuối chát ăn kèm.
 
 Cách làm
Rau Răm nhặt lấy lá băm nhuyễn, cọng để riêng.trộn thật đều rau Răm, ớt băm, hành tỏi băm, bột nghệ ,ớt bột, 2 muỗng cà phê nước mắm, 2 muỗng cà phê dầu.
Cá làm sạch, khứa xéo trên thân , thấm khô , ướp hỗn hợp này khoảng 30 phút
 Trong lúc ấy chuẩn bị sẵn luộc bún, pha nước mắm , rửa rau ( để tiết kiệm thời gian  )
 * Nước mắm :2 muỗng súp nước mắm+ 1 muỗng súp nước me+ 2 muỗng súp nước lọc +2 muỗng súp đường ,khuấy cho tan . Cho thêm ớt tỏi gỉả nhuyễn , theo ý thích.



* Nướng cá :
 Vặn lò 180 đô C.
Trải giấy bạc lên khay, xếp lá chuối lên trên , kế đến là lớp cọng rau Răm và Cá .Gói kín.
 Nướng khoảng 20 phút , mở giấy bạc, nướng thêm cho đến khi cá vàng.
 Dọn nóng , cuốn với bánh tráng , bún, rau sống chấm nước mắm me.
  Mời mọi người !


 




Càna tn nguyen


 


PS 


* Toronto xa biển nên các loại cá không phong phú . Cà Na tìm hoài hổng mua được ...con cá đẹp !



* Dọn  lên mới nghĩ đến việc chụp ảnh lại , xem như nấu trực tuyến nên quên chưa bày dĩa bún !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

Qua giảm cân ngũ cốc trái cây axit folic chả tôm bao mía đường bánh canh vit mề gà bóp cay nước ép táo dưa bắp cải mang tay sot ngon chợ cá nấu canh chua nóng hổi meo mề gà bóp gỏi tẩm 50 cơm gà hội an thit ga quay màu trắng chao gac tôm tươi hấp bia tu hu chè sầu riêng dạ dày hầm gà xiên sốt chanh cách làm hotteok khoai tay bi om man ngon 10 loại thực phẩm có lợi cho ngũ cốc lam thach khoai lang giá treo đồ trang sức canh tép củ sen hầm cơm chiên Tuyết Nguyễn Trà sữa đào dễ pha Bot Nếp công thức tôm hấp bia Phòng tái chế rác Món bun nắm mousse khoai lang ngon cánh gà chiên tẩm gạo rang am thuc phu quoc ngay công thức mận dẻo củ sen hầm gà hấp muối các mon chay dưỡng chất thực phẩm dinh dưỡng salad gà cay ngay tet hành khô bánh cookies graham cracker cach muôi cu kieu tim mạch cholesterol thịt mỡ ngũ cốc ché trôi nước cách tỉa hoa làng Đặt bánh chưng bánh tét Tết ở Sài cua biển hấp với bia khoai tay bi om ngon lau ga nau nam ngũ cốc ăn sáng trà chanh ca ri ca vien thở công thức mì trứng xào thịt gà Cầu da dam cơm củ gừng Xuong mì xào mặn laptop mì xào thịt gà dứa xao Đặt bánh chưng chao gac bap nuong ngon Cách xào miến không bị dính muc hap bia mì trứng xào thịt ngũ cốc chọn ngũ cốc sức khỏe món ngon miền Tây xào mì trứng với thịt bò gỏi xoài khô bò đẹp ca sot ca chua com chien thit Điểm mặt 6 loại giò ngon nức tiếng bánh trôi đậu đỏ cach lam sen hap thap cam Ăn nhiều lạp xưởng không tốt cho sức chuối nếp vÃƒÆ chua tự chế giá treo đồ trang sức mi trung xao Món ăn tăng cân sinht ó xoài công thức mì xào tôm Chất gì có trong dứa làm nhừ thịt hải sản hấp bia CÃƒÆ hoa thiên lý bánh tro nhân trai cây cánh gà chiên giòn Mi Xao don Món ăn đẹp da Sinh tố dâu tây mát lươn nấu súp mì vắt xào lam sup luon dac biet công thức trứng xào me Sinh tố dâu tây kem tươi ngon 4 món gỏi người Sài Gòn ăn hoài không canh thịt ba chỉ SOUP gà nướng mè bằng nồi cơm điện sữa chua bắp cải xào ba rọi lam pho xúc xích chiên