Nghệ trị ho rất tốt, món cá kho với nghệ sẽ giúp các thành viên trong gia đình bạn ngon miệng mà lại phòng cảm cúm.
Cá nục kho nghệ ấm nóng ngày đông

ca-nuc-9-2303-1421467709.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 700 g cá nục con nhỏ hoặc lớn tùy thích

- 6-7 củ nghệ

- Tỏi, ớt, hành tím, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm, đầu hành lá, rau răm, ớt quả, ớt bột, dầu điều.

Cách chế biến:

Ca-nuc-1-9589-1421467709.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cá nục lôi bỏ phần mật xanh, rửa thật sạch, để ráo. Xóc nửa thìa nhỏ muối vào cá và một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.

ca-nuc-2-8682-1421467709.jpg

Bước thứ hai(2):

- Nghệ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ.

- Cho nghệ vào cối, dùng chày giã mịn.

ca-nuc-3-2493-1421467709.jpg

Bước thứ ba(3):

- Hành tím, đầu hành lá, tỏi bóc bỏ vỏ, giã nhuyễn.

ca-nuc-4-4610-1421467709.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng khoảng ba thìa nhỏ dầu điều, cho phần hành, tỏi, đầu hành vào dầu, phi thơm.

ca-nuc-5-4565-1421467709.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho cá vào nồi, cho tiếp phần nghệ lên bề mặt cá, thêm vào khoảng hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, ớt quả, ớt bột (nếu bạn ăn cay), cầm tay cầm của nồi lắc đều cho cá thấm đều gia vị.

ca-nuc-6-7559-1421467709.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đặt lại nồi lên bếp, đun lửa thật nhỏ, đậy kín đến khi cá sôi thì mở nắp nồi ra, tiếp tục đun và khi kho cá phần gia vị sẽ ra nước nên bạn không cần thêm nước khi kho.

ca-nuc-7-8395-1421467709.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Kho khoảng 30 - 40 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, và tiếp tục kho đến khi phần cá khô nước thì tắt lửa, thêm rau răm xắt nhỏ lên bề mặt cá.

Theo Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá nục

thực phẩm khả năng sinh sản buồng ga sot chanh ngon quẠcam chả giò bắc thảo lam cá Hướ panna cotta cam cá chình nướng ep suon rang man Miền hot vit xao me an dam Thuá Ÿ cá hồi sốt ngò nhồi bông banh cupcake ngon long luoc bò sốt chua ngọt cach lam com chay cha bong kem trái cây suon non xao chua ngot Khoai mỡ cach nau xoi dua dau ca Dưỡng Khéo gỏi thịt tôm và khế cà tím nhồi thịt nướng Trâm Phạm chỏi chao hat Bo vien cach luoc nang muc nộm cải ngọt chua cay gà xào cay càng cua trộn chua ngọt muc ong xao gan xÃƒÆ o com chiên bo than chẠca rong biển oc nau chuoi Bí quyết chăm sóc sắc đẹp cơm chiên cá măn canh sườn non kiểu mới tiện ích cánh cửa cÃƒÆ Basa Mi tron hến xúc bánh tráng áo kimono heo xiên nướng dứa canh tôm trà sữa trái đào Lá lốt hấp cá bằng lò vi ba sườn chiên rang thính công thức trứng chiên đậu phộng salsa trái cây trà sữa cach nau xoi cà ro mứt me chua ngọt cách làm bánh nhúng dẠcách làm sữa chua sả Tuong ngọt bí ngòi phô mai nướng Xương rồng đá f5 giày củ nau sup so diep ngon láºnh Mẹo để thức ăn không dính vào nồi khi độc chất cách rang tôm ngon mon xoi vẽ bánh kem cá kho tộ Từ gian món Tết tai heo giấm món chua Hằng MT Về cách làm cá kho ngon Chi礙n trà chanh bánh quy cacao hạnh nhân đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách phu Cách tái chế vỏ chai nhựa thành bàn chả cá cách rang cơm ngon pho mai dut lo oi Xoi chien phong mon ngon tu oc heo Bánh BO HAP Canh dứa ca chi vang đỗ trắng tự làm nước đường mối nom tai lon cach lam banh bao chien cha ca xÃ Æ ông công ông táo thực phẩm đông lạnh quẠt Heo quay bánh hỏi Nấu với tôm mang cÃƒÆ 4 món xào ngon miệng dưới 30 000 đồng Ninh Ä á hạnh nhân canh khoai sọ mi trung xao ngon ăn khẩu phần ăn kiểm soát thịt cá cách làm ruốc heo Cách bảo quản thức ăn thừa trong bếp Go i