Nghệ trị ho rất tốt, món cá kho với nghệ sẽ giúp các thành viên trong gia đình bạn ngon miệng mà lại phòng cảm cúm.
Cá nục kho nghệ ấm nóng ngày đông

ca-nuc-9-2303-1421467709.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 700 g cá nục con nhỏ hoặc lớn tùy thích

- 6-7 củ nghệ

- Tỏi, ớt, hành tím, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm, đầu hành lá, rau răm, ớt quả, ớt bột, dầu điều.

Cách chế biến:

Ca-nuc-1-9589-1421467709.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cá nục lôi bỏ phần mật xanh, rửa thật sạch, để ráo. Xóc nửa thìa nhỏ muối vào cá và một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.

ca-nuc-2-8682-1421467709.jpg

Bước thứ hai(2):

- Nghệ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ.

- Cho nghệ vào cối, dùng chày giã mịn.

ca-nuc-3-2493-1421467709.jpg

Bước thứ ba(3):

- Hành tím, đầu hành lá, tỏi bóc bỏ vỏ, giã nhuyễn.

ca-nuc-4-4610-1421467709.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng khoảng ba thìa nhỏ dầu điều, cho phần hành, tỏi, đầu hành vào dầu, phi thơm.

ca-nuc-5-4565-1421467709.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho cá vào nồi, cho tiếp phần nghệ lên bề mặt cá, thêm vào khoảng hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, ớt quả, ớt bột (nếu bạn ăn cay), cầm tay cầm của nồi lắc đều cho cá thấm đều gia vị.

ca-nuc-6-7559-1421467709.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đặt lại nồi lên bếp, đun lửa thật nhỏ, đậy kín đến khi cá sôi thì mở nắp nồi ra, tiếp tục đun và khi kho cá phần gia vị sẽ ra nước nên bạn không cần thêm nước khi kho.

ca-nuc-7-8395-1421467709.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Kho khoảng 30 - 40 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, và tiếp tục kho đến khi phần cá khô nước thì tắt lửa, thêm rau răm xắt nhỏ lên bề mặt cá.

Theo Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá nục

thưởng bun cha ha noi ngon Mè đen giòn sườn heo rim xì dầu sốt me hậu banh quy hat de cuoi ngon đón thuc Lưu quan trọng khi ăn khoai lang canh thịt bằm nấu nấm cách chiên khoai lang MIEN Banh kem sua Xiu Chi Cá lóc cách làm váng đậu cuộn xúc xích máu mon long mắm tép Thịt bằm bán ba chỉ kho chỏi gỏi dưa leo tôm mực tho hap sa thom ngon thịt đà điểu rán nấu canh gà Hà Nội se lạnh rủ nhau đi ăn bánh ga ran chả cua lam rau cau cam salad củ sen Mật dua vang thom ngon dưa cải chua xào cà phê đá Bánh gối thanh long nấu chè sầu riêng Súp hải sản hẠt Nhậu gỏi bò tái qua chanh Xôi chẠram nuong cá trứng Nhật chiên khoai tây bọc phô mai Quýt 8 món cơm bạn nên thử một lần trong đậu hũ xào giá nước ép trái cây trái cây sức khỏe Cún Khang Canh dưa leo và trứng rán nấm bữa cơm nau mi tra xanh sot ca ngu Buổi món ăn Hàn Quốc nấm kim châm hấp mặn rau cu dut lo ngon bánh kem cho giáng sinh tiệc cach nau xoi khuc ẬU mon bun de nau cach lam nuoc ep cu dau nghỉ lễ khoai mon nau thit giòn cay mề gà trộn xì dầu cẠo món ốc CACH LAM BANH CHUOI Bánh su kem ca dieu hong nuong giay bac chậu trồng cây cá tháng tư Bùn riêu goi rau tien vua Cún Khang Cua lột chiên giòn bánh phô mai mini món bánh coi Đồng quê nem rán SÃƒÆ bún cá rô thịt gà xào mướp hương kẹo chocolate mềm Bún thịt bò T a thịt gà sốt nấm mỡ cach lam thach hoa cÃƒÆ ngu kho giò lợn hầm đu đủ công thức bánh nhãn sườn rim nước tương sam bi dao ngon rán trứng cach nau com luon kieu nhat muop dang bánh ngải cứu nhân đậu đỏ cỗ cách làm bánh dẻo Mi Quang cach lam mien cha tom thit ca ngư kho soup kèo lam mam cach lam sinh to mit hau nuong pho mai bắp ngô banh trai vai thom ngon cách làm bông bí nhồi thịt hấp banh mi nho bánh bao lá dứa làm bánh tai heo canh chua cá tà m su