Nghệ trị ho rất tốt, món cá kho với nghệ sẽ giúp các thành viên trong gia đình bạn ngon miệng mà lại phòng cảm cúm.
Cá nục kho nghệ

 

ca-nuc-9-2303-1421467709.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 700 g cá nục con nhỏ hoặc lớn tùy thích
- 6-7 củ nghệ
- Tỏi, ớt, hành tím, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm, đầu hành lá, rau răm, ớt quả, ớt bột, dầu điều.

Cách chế biến:

Ca-nuc-1-9589-1421467709.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cá nục lôi bỏ phần mật xanh, rửa thật sạch, để ráo. Xóc nửa thìa nhỏ muối vào cá và một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.

ca-nuc-2-8682-1421467709.jpg

Bước thứ hai(2):

- Nghệ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ.

- Cho nghệ vào cối, dùng chày giã mịn.

ca-nuc-3-2493-1421467709.jpg

Bước thứ ba(3):

- Hành tím, đầu hành lá, tỏi bóc bỏ vỏ, giã nhuyễn.

ca-nuc-4-4610-1421467709.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng khoảng ba thìa nhỏ dầu điều, cho phần hành, tỏi, đầu hành vào dầu, phi thơm.

ca-nuc-5-4565-1421467709.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho cá vào nồi, cho tiếp phần nghệ lên bề mặt cá, thêm vào khoảng hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, ớt quả, ớt bột (nếu bạn ăn cay), cầm tay cầm của nồi lắc đều cho cá thấm đều gia vị.

ca-nuc-6-7559-1421467709.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đặt lại nồi lên bếp, đun lửa thật nhỏ, đậy kín đến khi cá sôi thì mở nắp nồi ra, tiếp tục đun và khi kho cá phần gia vị sẽ ra nước nên bạn không cần thêm nước khi kho.

ca-nuc-7-8395-1421467709.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Kho khoảng 30 - 40 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, và tiếp tục kho đến khi phần cá khô nước thì tắt lửa, thêm rau răm xắt nhỏ lên bề mặt cá.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món cá cá nục món kho Cá nục kho nghệ

tep bac rim dua kem que kiwi cà ngu kho thom dạ dày Giáng Sinh cach lam tom nuong cơm bento dứa dầm Ấm com suon bi chay làm bánh soup chẠcua com bento banh ngo ran LÃ Æ Sen là m nem phở xào chay bánh phở đậu hũ làm bánh flan nướng công thức bún xào thái lan bánh mì nhân mặn gỏi chay Làm sa tế tự chế chậu hoa dau phu tam bot canh bí Hải Anh vien nuoc si ro luu ngon chân giò muối ăn gà mon tay thịt viên nấu canh cà chua cach lam thit heo Bí quyết chọn mua ghẹ ngon Trần Bình Trọng nong cach lam tiramisu ngon cach lam trung hap tom lam salad kieu y ngon cach lam banh bot loc Bí quyết có món chả giò ngon bông bí xào tỏi cách làm mứt dâu cach lam suon rang muoi má Ÿ banh da nuong xuc nam dau phoi lon rang bỏng ngô khử móng thịt chuột Banh bo hap trúng thú bông nà nước ép dâu vị chanh hoà bánh trà xanh Banh nep deo Cứ kiệu cơm gừng cổ giặt đồ can ГЃo mon ca loc lam banh cuon Day cach lam rau cau deo chân váy chữ a 水煮鱼的做法 day cach nau che tỏi ớt hamburger ga cách nấu canh cua mồng tơi đậu hũ nhồi kem sữa sach Trái Cay kem sô cô la thạch diện lam long bằng Cách rua canh cẠi chua ga bo xoi mocktail vị vải trứng cuộn kiểu hàn luon kho gung Hấp thach sua cháo cá bí ngô An sang suon sot chua ngot món Ấn mứt táo roi Má Ÿ Đá sùp tối nay ăn gì he chiên bánh mật ong má i Đơn giản cheesecake trà xanh rang tom chao quay ngon Tương cà kho măng bông cải xào cà chua bi nấm đậu phụ kho sả ớt nấm Cá chạch cách nấu soup canh cÃƒÆ pho che Bất cách làm mocktail