Nghệ trị ho rất tốt, món cá kho với nghệ sẽ giúp các thành viên trong gia đình bạn ngon miệng mà lại phòng cảm cúm.
Cá nục kho nghệ

 

ca-nuc-9-2303-1421467709.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 700 g cá nục con nhỏ hoặc lớn tùy thích
- 6-7 củ nghệ
- Tỏi, ớt, hành tím, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm, đầu hành lá, rau răm, ớt quả, ớt bột, dầu điều.

Cách chế biến:

Ca-nuc-1-9589-1421467709.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cá nục lôi bỏ phần mật xanh, rửa thật sạch, để ráo. Xóc nửa thìa nhỏ muối vào cá và một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.

ca-nuc-2-8682-1421467709.jpg

Bước thứ hai(2):

- Nghệ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ.

- Cho nghệ vào cối, dùng chày giã mịn.

ca-nuc-3-2493-1421467709.jpg

Bước thứ ba(3):

- Hành tím, đầu hành lá, tỏi bóc bỏ vỏ, giã nhuyễn.

ca-nuc-4-4610-1421467709.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng khoảng ba thìa nhỏ dầu điều, cho phần hành, tỏi, đầu hành vào dầu, phi thơm.

ca-nuc-5-4565-1421467709.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho cá vào nồi, cho tiếp phần nghệ lên bề mặt cá, thêm vào khoảng hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, ớt quả, ớt bột (nếu bạn ăn cay), cầm tay cầm của nồi lắc đều cho cá thấm đều gia vị.

ca-nuc-6-7559-1421467709.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đặt lại nồi lên bếp, đun lửa thật nhỏ, đậy kín đến khi cá sôi thì mở nắp nồi ra, tiếp tục đun và khi kho cá phần gia vị sẽ ra nước nên bạn không cần thêm nước khi kho.

ca-nuc-7-8395-1421467709.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Kho khoảng 30 - 40 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, và tiếp tục kho đến khi phần cá khô nước thì tắt lửa, thêm rau răm xắt nhỏ lên bề mặt cá.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món cá cá nục món kho Cá nục kho nghệ

ca chep xử Thit chien mi ngon lá lốt xào nau ca ri ga giảm cân làm cua rang me thế nào Sơn dương cách làm bánh quy cà phê tuổi thọ người trung niên Pho sao 2010 thưởng thit bo xao khe cốt lết Rà Thủy su hao xao long Ot gà nau che hat sen Lap xuong tuoi Hung thịt xông khói cuộn tôm nướng xoài kem lam hoa rong biển jelly tra xanh lam panna cotta cupcake nho khô nấu cháo Mứt dứa mon xao ngon hạn hoc lam banh mochi bo ham ngu vi noel cấm thịt gà xao kem đậu trang trí nhà đón tết khoai kho thịt rau câu đậu bo xien nuong thom 6 món bún ngon lau vit mang chua cà kho cÃ Æ thu bún hến bun ngheu ngon Tôm chiên giòn nau bo ragu cach lam kem vá ng nấm Cúm canh khoai môn Canh khoai môn nấu thịt salad đu đủ thái lan sả má ³ ngon thịt nướng chè sương sa nhiều màu Cach nau che khoai mon Việt Nam gà cuộn trứng cá bánh mì tẩm mè món rang muối ngon Giảm cân hiệu quả nghệ kho cá nục nấu xôi dừa mẹo nấu ăn cách rán rau giòn cà nâu Thách rau câu lam mang chua ngam toi ot chè trái cây thạch Bun cha phù trúc Phù trúc bọc tôm thịt chiên Kho sa lát dâu tây canh chua cÃƒÆ jeans May và CANH GÃ Æ nâu chao khoai thuc pham cho ba bau thit lon kho lam hot dog lam bot che troi nuong ngon Keo keo Canh cách làm kho quẹt canh trai nấu xương xông atiso Tuyết Nguyễn Trà trái cây cho ngày nắng t Rau câu CÃÆu quán bún ngon tra gung sa lach trung 고등어 món ngon kon tum Linh tom sot cach nau rau cau nhan flan trang nhÃƒÆ CHẠxay đu đủ chín salad gà trứng bọc gà Bài trí bếp chật muoi dua mon cot trả ngムca ri xanh hai san ngon nước dâu