Nghệ trị ho rất tốt, món cá kho với nghệ sẽ giúp các thành viên trong gia đình bạn ngon miệng mà lại phòng cảm cúm.
Cá nục kho nghệ

 

ca-nuc-9-2303-1421467709.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 700 g cá nục con nhỏ hoặc lớn tùy thích
- 6-7 củ nghệ
- Tỏi, ớt, hành tím, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm, đầu hành lá, rau răm, ớt quả, ớt bột, dầu điều.

Cách chế biến:

Ca-nuc-1-9589-1421467709.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cá nục lôi bỏ phần mật xanh, rửa thật sạch, để ráo. Xóc nửa thìa nhỏ muối vào cá và một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.

ca-nuc-2-8682-1421467709.jpg

Bước thứ hai(2):

- Nghệ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ.

- Cho nghệ vào cối, dùng chày giã mịn.

ca-nuc-3-2493-1421467709.jpg

Bước thứ ba(3):

- Hành tím, đầu hành lá, tỏi bóc bỏ vỏ, giã nhuyễn.

ca-nuc-4-4610-1421467709.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng khoảng ba thìa nhỏ dầu điều, cho phần hành, tỏi, đầu hành vào dầu, phi thơm.

ca-nuc-5-4565-1421467709.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho cá vào nồi, cho tiếp phần nghệ lên bề mặt cá, thêm vào khoảng hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, ớt quả, ớt bột (nếu bạn ăn cay), cầm tay cầm của nồi lắc đều cho cá thấm đều gia vị.

ca-nuc-6-7559-1421467709.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đặt lại nồi lên bếp, đun lửa thật nhỏ, đậy kín đến khi cá sôi thì mở nắp nồi ra, tiếp tục đun và khi kho cá phần gia vị sẽ ra nước nên bạn không cần thêm nước khi kho.

ca-nuc-7-8395-1421467709.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Kho khoảng 30 - 40 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, và tiếp tục kho đến khi phần cá khô nước thì tắt lửa, thêm rau răm xắt nhỏ lên bề mặt cá.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món cá cá nục món kho Cá nục kho nghệ

nhiệt độ trộn cà pháo với mắm nêm cach nau bo kho nui xao ga thom ngon bánh bao hoa hồng ngon lành nhà ngoss="label" style="background-c soda hoa quáºtyle="background-color: #21F574" href="/index.php?q=ngoc ke xao sa ot ngon">ngoc ke xao sa ot ngon Rau luộc kho quẹt càng ăn càng ghiền ngheu hap ngon bò kho ngũ vị nhà ngao hấp thiên lý xào lực nguyễn trãi nghề thÃi thit ga nau trai thom những món nướng ngon 水煮鱼的做法 thịt ba chỉ kho củ cải người nội trợ số 1>Ga nuong BBQ kieu y ngo chien cháo vừng nem la lot Nâu che trôi nuoc ngon miệng thit heo ram ngo ngot xao sinh tố trái dưa lê nguồn năng lượng nghe banh cu sen ngo chien gion Cách làm chuối chiên dừa ngõ công thức xôi bắp hột nghêu hấp sả món hấp hải sản Hằng lên ngày cuối năm rau củ kho tương hột kho quẹt chay Nga ngón tay cach nau bun luon kho ngăn trái cây dầm mật ong ngon bo luc lac thom ngon ngo nep than boc sen soda hoa quẠbánh qui ngó ngày valentine cạch lam kim chi cuon ngò ngò rí ngộ độc thực phẩm cach lam canh ca khoai can nuoc ngày Tết lam thit heo xao su su ngà cach lam ech xao mang ngô đức kế Bữa sáng siêu tốc với trứng bánh mỳ nem hai san sot mayonnaise nep chien tây nguyên nem cong nước vo gạo ngô ngọt đỏ nep than boc sen chien người việt mon cho tre ngô nướng cach lam ruoc tom ngon ngÅ cach lam bo bit tet trai tim nghi ngờ bánh mì chiên caramen ngày của cha sản phẩm nghe rang người sử dụng salad giam can ngheu hap trung la mieng Xiu Bánh gio nem chua Hà Ly người phụ nữ me ga xao che dau xanh hat sen người nội trợ ngọc trai đậu phụ sốt tôm thịt ngừa mụn thức khuya dưa leo trà xanh bánh khúc việt nam ngheu hap trung ga sugar cookie bars nem nấm chay xôi đậu xanh thịt băm người tiêu dùng rán trứng lá sách ngày hửng nắng cÃƒÆ m người thân luoc bau trung vit ngô đầu heo người tham gia ngay he đậu bắp chả cá nem chua ran ngon NhÒ ngừa bệnh ung thư vú ung thư quả bánh rán ngày của mẹ ngón tay cái xèo ngao xào