Cá kho nghệ là một trong những món ăn được nhiều yêu thích, nghệ còn có tác dụng tri cảm cúm nữa đó. Với món ăn này chắc chắn sẽ được gia đình bạn yêu thích cho mà xem.
Cá nục kho nghệ

Thành phần

  • 700 g nục con nhỏ hoặc lớn tùy thích
  • 6-7 củ nghệ
  • Tỏi
  • Ớt (quả và bột)
  • Hành tím
  • Tiêu
  • Muối
  • Đường
  • Nước mắm
  • Hành lá (dùng đầu)
  • Rau răm
  • Dầu điều

Hướng dẫn

  • 1. Cá nục lôi bỏ phần mật xanh, rửa thật sạch, để ráo. Xóc nửa thìa nhỏ muối vào cá và một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.
  • 2. Nghệ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ. Cho nghệ vào cối, dùng chày giã mịn.
  • 3. Hành tím, đầu hành lá, tỏi bóc bỏ vỏ, giã nhuyễn.
  • 4. nấu nóng khoảng ba thìa nhỏ dầu điều, cho phần hành, tỏi, đầu hành vào dầu, phi thơm.
  • 5. Cho cá vào nồi, cho tiếp phần nghệ lên bề mặt cá, thêm vào khoảng hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, ớt quả, ớt bột (nếu bạn ăn cay), cầm tay cầm của nồi lắc đều cho cá thấm đều gia vị.
  • 6. Đặt lại nồi lên bếp, đun lửa thật nhỏ, đậy kín đến khi cá sôi thì mở nắp nồi ra, tiếp tục đun và khi kho cá phần gia vị sẽ ra nước nên bạn không cần thêm nước khi kho.
  • 7. Kho khoảng 30 - 40 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, và tiếp tục kho đến khi phần cá khô nước thì tắt lửa, thêm rau răm xắt nhỏ lên bề mặt cá

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

đậu hũ chiên xù món ăn từ rau củ măng tây xào bò hoc nấu ăn ngon rau tiến vua pha mắm nêm măng kho tôm đậu hủ chiên cơm gia đình bánh crepe sầu riêng lá dứa ca thu rim bánh chuối mì cach lam banh chien man bún riêu cua ngon vincom bà triệu mực ngồi xôi Cách bài trí bếp đem lại hòa khí cho gia thói quen sinh lý phái mạnh rán ức gà tẩm bột thịt cá cach so che bo ĐÀO chả tôm cach lam com tron bo xao sa ot t rứng muối bí bọc tôm banh flan bông lan thit heo xao hanh tay hu tieu kieu mien nam ngon Cách làm chả giò miền Nam bánh đà nẵng nấu tào phớ cà phê mẹo làm bánh táo nhỏ xinh cải thìa xào cách phân biệt nhãn lồng Hưng Yên kẽm rau cai món mì món chay ngon hẹ kem matcha chocolate Tẩy vết bẩn bằng nguyên liệu nhà bếp bánh gối mon kem socola ốc nấu chuối đậu cach lam muoi tom ngon thit bo xao rau lang mon bun moc cui dua nấm kim châm làm gỏi tôm hùm Bình Ba lam bo cuon rau cu cách lam kim chi ngon Dau nanh cải muối chua Ga tam ba rọi kho cải quả dâu tây rong biển cuốn cơm rắc cá hồi pizza bò Tự làm pizza bò tại nhà vừa oc mit cách làm chả rut xuong ca xay sinh tố chuối dứa vai thanh ha Làm Mứt dua bé yêu bánh khoai đậu xanh bo cuon nam kim cham nuong thit bo sot vang gà tẩm bột nướng mực tươi hấp trứng cuộn hàn quốc đậu phụ xóc mè Làm Kem chuối banh quy trai tim banh pho mai nuong ngon heo cuon bánh quy khúc xương Æ bánh gối bọc thịt chiên kẹp bánh mì với thịt bí quyết Chút sáng tạo cho phòng bếp ngày hè cach che bien tom chien kem mật ong vị chanh tôm sốt xí muội vua đầu bếp Việt Nam cach nâu cá bống bánh gạo nhân tôm xúc xích heo thịt vịt nấu khoai chuoi dong ngon ga nau bac ha lam canh ga nuong ba chỉ kho nhan việt cà tím sốt thịt bằm xôi chim ngon sinh tố oreo chuối nướng thịt heo cuộn lá mắc mật bingsu dưa rong biển trộn cơm Băng dính công thức bún thịt ngan dứa mini Mon man nước chấm các loại bánh mặn Bánh Trung Thu Đan Mạch cach lam chan ga phung chao Ngọt ngào mè xửng Huế mon dau hu chả giò cuộn tôm tươi thit vien teriyaki ngon Thực phẩm đốt chất béo heo xào chanh gừng muc xao trung muoi ca thu kho nem da heo