Miếng cá chắc thơm mùi gia vị tẩm ướp, đậm đà vị nước tương và hơn nữa cá ngừ rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là bệnh tim mạch,
CÁ NGỪ ƯỚP NGŨ VỊ NƯỚNG

Nguyên liệu gồm có:

  • Cá ngừ đại dương 300 Gr
  • 2 tbsp Nước tương chinsu một ít
  • Dầu mè một ít (2 tbsp)
  • 1 tsp Tiêu hạt một ít
  • 1 tsp Đường nâu một ít
  • Thìa là 1 Mớ
  • 1/2 tsp Bột ngũ vị một ít
  • Chanh quả để trang trí 1 Quả

Cách Thực hiện:

1

Cá thấm khô, cắt thành miếng vừa ăn. Cho cá vào bát sâu, ướp với các gia vị ở trên, thì là thái thật nhuyễn, tiêu hạt giã giập. Để 30 phút cho cá thấm.

2

Đặt chảo BBQ lên bếp để nóng già, quét dầu chiên lên mặt chảo. Đặt từng miếng cá lên chảo để khoảng 3-4 phút thì lật mặt đến khi cá chín vàng.

3

chuẩn bị sẵn đĩa nông, trang trí bằng thìa là và chanh thái lát. Đặt những miếng cá lên đĩa, rắc thêm ray thìa là xắt nhỏ lên mặt cá để miếng cá thêm hấp dẫn. Cá được ăn chung với cơm nóng. CÁ NGỪ ƯỚP NGŨ VỊ NƯỚNG

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

thư c phâ m la m đe p da mă t thưởng thước đo Cách làm trả mực thơm lừng ca nuc kho banh bao nhan kem thơm nấu sương sáo bột báng thăn nướng cánh gà giòn tan thương hiệu thú vị chè trái cây trân châu cua chien gion thúy hạnh thăn bò gan ngỗng món Pháp món Tây món bún nước thú bông thú cưng thú nhồi bông ga nau bap thom ngon thùng so nuong sot cay ngon thói quen ăn uống của người hàn quốc nấu sữa gạo thóp thích hợp thêu hoa BI DAO thì là Bánh bông lan thìa cà phê thê tháng thái nhỏ bệnh tim mạch tháng cô hồn khoai tay chien gion tan nem khoai thá nh nấu thịt bò thá ƒ tet han thuc à au xúc xích nướng cà thành phố tep rang nuoc dua chè hạt sen nấm tuyết ngon thóp làm bánh dứa tại nhà teriyaki salmon tep ram tep rang nuoc dua rat ngon tep rang chua ngot ngon cach lam lẩu kem tep mo nấu vịt cà ri cach nau mon an dam ngon cach lam sot bbq tep kho suzy miss a đồ hải sản sốt dầu hào tep kho rang top mo tep bac rim dua tennis tempura ca tim tia to tempura ca tim bánh miền trung nhân thịt tôm tempura với rau củ tempura bi ngoi tempura Bông tự may gối CÃƒÆ Kho tìm tem nấu xôi đậu phộng tau pho ngon tau pho nuoc dua tau hu nuoc duong tau pho khong thach cao tau pho sup cua lot tau hu ngon tau hu ky cuon rau nam tau hu ki cuon khoai mon tart trai cay nấu xôi đậu xanh cốt dừa tart trung hong kong ngon tart tao tao ap chao kem tra xanh tart snack chay tajine tang can tai tượng chiên xù tai nghe tai nạn mien ga thom ngon tai heo ngam giam chua nấu xôi cốm hạt sen trà Štai heo ngam giam ngon Cánh riêu cua tai heo ngam giam lươn lan bot chien tai heo ngam chua ngot tai heo ngam chua tai heo ngâm giấm nhận biết nước lẩu hóa chất tai heo ngâm tai heo dun mam duong gion gion miến trộn bò tai tai heo dun mam duong thịt bò hamburger nấu xôi gấc tag ta i chê