Thịt cá ngọt bùi bên trong, lớp vừng thơm phức bên ngoài cùng xốt chanh gừng chua cay sẽ làm nao lòng bất cứ ai từng thử qua món ăn này.
Cá ngừ tẩm vừng áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

  • Mè đen 3 Muỗng canh
  • Vừng trắng 3 Muỗng canh
  • Cá ngừ 2 Miếng
  • cà phê mù tạt 1 Muỗng canh
  • dầu chiên 1 Muỗng canh
  • Nước cốt chanh 1 Muỗng canh
  • cà phê gừng nạo 1 Muỗng canh
  • dầu olive 3 Muỗng canh
  • Cà phê muối 2 Muỗng canh
  • cà phê tiêu 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên, các bạn rửa thật sạch cá ngừ, để cho thật ráo hoặc dùng khăn thấm hết nước. Quết một chút mù tạt lện cả hai mặt cá. Cá ngừ tẩm vừng áp chảo

2

Rắc muối và hạt tiêu lên cả hai mặt cá Cá ngừ tẩm vừng áp chảo

3

Trộn vừng trắng và vừng đen vào với nhau. Lăn cá qua vừng sao cho cả hai mặt cá đều bám đều vừng. Cá ngừ tẩm vừng áp chảo

4

Làm nóng chảo trên lửa vừa và cho dầu chiên vào. Khi dầu chiên bắt đầu bốc khói thì nhẹ nhàng cho miếng cá vào, để khoảng 2 phút rồi lật cá, nấu mặt còn lại thêm khoảng 2 phút nữa. Tiếp đó, áp chảo cả hai cạnh của miếng cá, mỗi cạnh các bạn để khoảng 1 phút rồi để cá ra đĩa. Lưu ý không để cháy lớp vừng bên ngoài, nếu thấy vừng bị vàng quá nhanh thì các bạn nên hạ lửa ngayTrộn nước cốt chanh, gừng nạo và dầu olive với nhau, nêm một ít muối và tiêu cho vừa miệng. Cá ngừ tẩm vừng áp chảo

5

Thái lát miếng cá rồi bầy ra đĩa. Rưới xốt chanh gừng lên miếng cá và dùng kèm rau sống nếu muốn. Cá ngừ tẩm vừng áp chảo

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

trứng gà chiên ngải cứu cơm hến kem chuối đông phở khô xào xào bò trứng vịt xào me Lam gan heo tra sư a trân châu cách làm cháo óc heo cach lam thit vien bi do sot ca chua cach lam xoi mon ngon mua he m㪠trang nhà trang sức lạ si rô cam trang sức phụ kiện trang trí bánh ngọt à trang trí nội thất nấu vịt mª trung ca nhoi ot ngon gỏi giá đỗ chua cay nau mi y cach lam nem trung ca thu sấu trung muoi rang ghe kẹo cÃƒÆ chua vài gà c mâm chính Æ vịt khìa vịt kho khoai tây ầu vỏ chai nhựa vi deo mut dau tay nước nga vua dau bep vietnam lau Mực world cup Cá cơm xÃ Æ mon thit kho dua ngon xí mụi tắc xôi hat sen cach nâu làm kẹo xep xoi la cam hat sen ngon xoi xoai xuc xich ngon cach nau pho bo vien Moc Báo lam mon goi Banh cu cai Sot vang chè bột lọc bọc thịt heo rÃƒÆ vương com tron bo xao sa ot làm hoa giấy bap bo ngam man kem chuối ca nuong sa ĐH kiểm soát cơn đói nhật ký uống trà ŠCÃÆu rang thit salad hoa quẠbắp cải cuộn thịt Thit bo xao la lot salad tron hành ga ham sà Day Nau An kim chi già 3 món ăn sáng đường phố hấp dẫn ở nhúng má ³ tự chế đồ đạc mon ngon cach lam mon pate gan ga cà ba sa huong dan nau dậy nấu ăn An choi CÃƒÆ Kho com kho cách làm cháo lươn Trứng cá hồi cha dau thit thực đơn món ngon cach lam pho NẠU cach lam khoai tay nghien Cháo mè đen Canh bầu Mà súp óc heo ngon lành cơm chiều Cách nấu canh Thit chó dồi cach nau pho bo canh gà bánh dừa Phố canh măng nau chao pho