Cá mú sốt nghêu là một món ăn được ưa chuộng hàng đầu ở những vùng miền biển, và hầu hết người từng thưởng thức món này
Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 400 gram miếng cá mú phi lê
+ 200ml kem, vang trắng
+ 50 gram đậu Fava
+ 200 gram nghêu
+ 100 gram bắp cải
+ Hạt thì là nghiền
+ Thì là tươi, tiêu, hạt carum
+ 50ml rượu Noilly Prat
+ Nước chanh ép, củ tỏi tây
+ Kem tươi, muối, đường, bơ lạt

Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Cách làm cá mú sốt nghêu

– Ngâm cá vào âu có pha muối loãng chừng 1 tiếng sau đó vớt ra, rửa thật sạch rồi dùng khăn giấy hoặc khăn vải sạch lau khô.

– Cho chảo nước lên, chờ chảo ấm thì lăn cá mú qua kem, nướng cho cá chín đều cả 2 mặt.

– Rửa nghêu cho sạch hết cát bẩn bám ngoài.

– Đặt chảo lên bếp, chờ nóng thì thêm vào chảo ít dầu ô liu, thêm cả hành tây cắt nhỏ, tỏi tây, cùng hạt cây thì là và hạt cây carum.

– Trút nghêu vào xào chừng 1 phút, rồi thêm ít rượu Noilly Prat, cùng rượu trắng, đậy nắp, và nấu sôi đến khi nghêu mở miệng.

– Tách lấy thịt nghêu, thêm kem, rồi nấu sôi sốt mới cho thì là tươi vào.

– Dùng rây lọc lại nước sốt.

– Đậu Fava và lá bắp cải cho vào nồi luộc mềm.

– Xào cải, đậu, nghêu với bơ.

– Đặt cá lên đĩa, rưới sốt nghêu rau đậu lên trên là món ăn hoàn thành.

Món cá mú sốt nghêu có cách chế biến giản đơn và khá truyền thống nhưng lại là công thức kết hợp nguyên liệu với những loại dinh dưỡng khác nhau nên rất bổ dưỡng cho người sử dụng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

thit gà om nước tương Gỏi măng chay cua hấp trứng bánh tiramisu banh quy nho ngon Món don lạ tai lạ miệng của người Cá mòi muối chua đỗ đũa xào cánh gà tẩm gia vị sốt Ăn Trưa chả cá ngần chiên gỗ quẠcách bảo quản chanh nấm nhồi thịt rán giòn Cá Chiên cà m bap xap gach tom salad trứng tôm nau canh chua đậu phụ kho tương hột cach nau sup ca hoi sinh tố nguyên chất Thit kho mam ruoc ngon mon ngon voi dau hu dua mon bún vịt canh gà ta công thức phở xào bò bố mẹ chồng cũ Vân Hugo chế biến sườn chay lẩu bò Mà ý Cách làm bánh gato kem dừa tặng bé Cùng thịt bò trộn cà tím cach lam tom rim cot dua oatmeal cookie thom ngon cú mứt dừa non vị trà xanh bí ngòi nướng phô mai banh kem socola cach lam hoa qua dam sua thit nuong banh mi bánh kem dừa mat na cach lam banh da xao Sinh tố mát lạnh trứng biến tấu tom hum vung bretagne tom rang thom Ăn xôi thằng Bờm mềm môi nịnh vợ bông cải xào cay cach lam trung cut boc gio song cach nau com chien bi do bò thưng mỡ phần món Tết của cách làm vịt rang muối xào ếch với rau củ Sinh tố hoa quả tươi ngon chả nấm rán táo dâu chuối ngày lạnh sức trững chao luon khoai mon cach lam muffins nhiet doi xoài mix cam chao hanh ngon món ăn kiểu ấn cha heo vit nuong sot cay gia cay cách làm tôm kho tàu cơm rang phô mai điều trị Mực một nắng rau tiến vua goi ot da lat ngu sac dễ sandwich canh chả cá nấu rau củ vanilla fudge thom ngon Panna tom nuong sa canh mướp đắng nấu tôm sup tao voi can tay lau ca bop mang chua canh nau trai thom đậu hủ chiên sả cach nau che sua chua nep cam cạch lam coc dam cá bã trầu nướng Là banh Checkerboard cookies mousse yaourt ngon thơm Banh ran chien cach lam ram bap mien trung trứng hấp thịt bằm cách làm bánh mì nướng muối ơt nhung mon canh gà xào cay cach lam ca tuyet nuong chanh cách làm bột nêm từ thịt súp cua nấm sinh tố coca cola xoài cách làm thịt nướng mật ong lam chạo cua bap bo luoc sa gung ngon m gÃƒÆ cách làm bánh đúc lạc nấu sữa gạo Khoai mÃƒÆ tươi kho cà ngon video moc cua Cá hấp tương kem cam