Cá mú sốt nghêu là một món ăn được ưa chuộng hàng đầu ở những vùng miền biển, và hầu hết người từng thưởng thức món này
Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 400 gram miếng cá mú phi lê
+ 200ml kem, vang trắng
+ 50 gram đậu Fava
+ 200 gram nghêu
+ 100 gram bắp cải
+ Hạt thì là nghiền
+ Thì là tươi, tiêu, hạt carum
+ 50ml rượu Noilly Prat
+ Nước chanh ép, củ tỏi tây
+ Kem tươi, muối, đường, bơ lạt

Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Cách làm cá mú sốt nghêu

– Ngâm cá vào âu có pha muối loãng chừng 1 tiếng sau đó vớt ra, rửa thật sạch rồi dùng khăn giấy hoặc khăn vải sạch lau khô.

– Cho chảo nước lên, chờ chảo ấm thì lăn cá mú qua kem, nướng cho cá chín đều cả 2 mặt.

– Rửa nghêu cho sạch hết cát bẩn bám ngoài.

– Đặt chảo lên bếp, chờ nóng thì thêm vào chảo ít dầu ô liu, thêm cả hành tây cắt nhỏ, tỏi tây, cùng hạt cây thì là và hạt cây carum.

– Trút nghêu vào xào chừng 1 phút, rồi thêm ít rượu Noilly Prat, cùng rượu trắng, đậy nắp, và nấu sôi đến khi nghêu mở miệng.

– Tách lấy thịt nghêu, thêm kem, rồi nấu sôi sốt mới cho thì là tươi vào.

– Dùng rây lọc lại nước sốt.

– Đậu Fava và lá bắp cải cho vào nồi luộc mềm.

– Xào cải, đậu, nghêu với bơ.

– Đặt cá lên đĩa, rưới sốt nghêu rau đậu lên trên là món ăn hoàn thành.

Món cá mú sốt nghêu có cách chế biến giản đơn và khá truyền thống nhưng lại là công thức kết hợp nguyên liệu với những loại dinh dưỡng khác nhau nên rất bổ dưỡng cho người sử dụng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

cach lam nuoc chanh dua hau luoc ngan gà trộn món Ý cách làm pate gan gà mon milo kem dua xoi hap trung đồ cho bé Thủy Hàu phà Šmón ăn từ cá Toi Món Nhật cơm tối sữa đặc món xào món khai vị làm bún bò huế tôm khô món ăn từ trứng thit heo nuong rieng me trứng chiên Nội Trợ HẠu lau thai chua cay chè trôi nước mon ngon de lam váy liền xúc xích may xay sinh to cha gio trai cay càch#BB79C0" href="/index.php?q=mon chay ngon">mon chay ngon cafe thịt gà he Spaghetti Mùa Hè cach nau pho ga cua dien xôi sắn Ai xoi nep la cam kem trà xanh món chiên Trà Cà phê cach lam banh mi ga sữa chua Cùng cách nấu xôi ngon chuối đông công thức cánh gà nướng đơn giản bí ngòi zucchinia> hu tiu chay ngò cà nh gà kho coca Dua chua kem bánh oreo càch kem phủ vàng ích lムsen cach lam goi bao tu 4 banhmi que thom ngon chuối quết dừa nạox.php?q=ot">ot Ăn vặt kẹp Việt Nam món mặn phở trộn Bánh bao chiên bao quan trÃƒÆ canh ga kho nam Sụp ga xoi che ngon Nâu canh chua sữa trái bắp Vit nau chao trở canh cải nấu cá rô mon sua bap Ẩm thực CHÃƒË HẠi xôi xôi chim câu gạo đồ nếp thịt luộc cuốn Chú Bùn chua chè bột báng đậu phộng Mâm cơm May và tưới mÃy Những món ngon làm từ kim chi cach lam bo bit tet lam cÃƒÆ cach lam cha ca vien trung cut M lam ga nau pa te cẠi há cảo banh cuon nuong sạch cach nau bun rieu thit bo Qua rim cánh gà chua ngọt cÃƒÆ ri cÃƒÆ Chuoi dau mut quat cach lam dua ngam chÃƒÆ bi finger food hướng dẫn làm chè kho HÃƒÆ t cá chuồn Dân