Cá mú sốt nghêu là một món ăn được ưa chuộng hàng đầu ở những vùng miền biển, và hầu hết người từng thưởng thức món này
Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 400 gram miếng cá mú phi lê
+ 200ml kem, vang trắng
+ 50 gram đậu Fava
+ 200 gram nghêu
+ 100 gram bắp cải
+ Hạt thì là nghiền
+ Thì là tươi, tiêu, hạt carum
+ 50ml rượu Noilly Prat
+ Nước chanh ép, củ tỏi tây
+ Kem tươi, muối, đường, bơ lạt

Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Cách làm cá mú sốt nghêu

– Ngâm cá vào âu có pha muối loãng chừng 1 tiếng sau đó vớt ra, rửa thật sạch rồi dùng khăn giấy hoặc khăn vải sạch lau khô.

– Cho chảo nước lên, chờ chảo ấm thì lăn cá mú qua kem, nướng cho cá chín đều cả 2 mặt.

– Rửa nghêu cho sạch hết cát bẩn bám ngoài.

– Đặt chảo lên bếp, chờ nóng thì thêm vào chảo ít dầu ô liu, thêm cả hành tây cắt nhỏ, tỏi tây, cùng hạt cây thì là và hạt cây carum.

– Trút nghêu vào xào chừng 1 phút, rồi thêm ít rượu Noilly Prat, cùng rượu trắng, đậy nắp, và nấu sôi đến khi nghêu mở miệng.

– Tách lấy thịt nghêu, thêm kem, rồi nấu sôi sốt mới cho thì là tươi vào.

– Dùng rây lọc lại nước sốt.

– Đậu Fava và lá bắp cải cho vào nồi luộc mềm.

– Xào cải, đậu, nghêu với bơ.

– Đặt cá lên đĩa, rưới sốt nghêu rau đậu lên trên là món ăn hoàn thành.

Món cá mú sốt nghêu có cách chế biến giản đơn và khá truyền thống nhưng lại là công thức kết hợp nguyên liệu với những loại dinh dưỡng khác nhau nên rất bổ dưỡng cho người sử dụng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

chè đậu xanh cốt dừa thit xao sa ot Cách làm bánh kem cach lam hit bo sot mang tay bánh mặn nươn kho ca keo mon sinh to dua hau 2 làm sữa bắp mỹ tại nhà Mâm khẩu vị tôm nướng dừa khô món nướng Hương cach lam banh custard tom cang xao sa ot Vi t canh sen cho ba bau chÃƒÆ y miso ruou kahlua hai san quẠsung Yen sao nam dong co xao chiên khoai ngon mì gói kẹp phô mát nuo thit ro ruoc trộn salad bánh đa canh khoai sọ nấu tôm rau cau bat buu nước táo món ăn chay đơn giản khoai môn xiên bánh mì toi bơ chè bánh mật cach lam banh sau rieng bí quyết nấu canh khổ qua cà kho nom thit bánh ngọt chay xúc xích chiên sinh tố xoài mực nướng với kim chi Đãi món mực mứt mận xào cach lam ca hop ngon soi thit ca chien thom ngon pate gan cách làm Hà Ly cach nau dau gac thit heo boc trung cut ngon thuc don cho nguoi an kieng ăn quá nhiều tự làm bánh bèo chén cach lam hat bi nuong Thịt Gà nau ca ri Dẻo thơm bánh khoai mì Âm keo deo ngon nem khoai mon ca chua dau Pho salad ca vien ngon cuoi tuan sup suon cu sen ngon đổ Giải mã vị ngon khó cưỡng của nem suong mứt đu đủ sợi australia cách làm sườn hun khói dạ dày heo om nước dừa món ăn Pháp bánh mì tẩm gia vị Món bún cá ngon xứ Châu Đốc ot ngot nhoi thit ngon dau mo sot nam chuoi pizza com chay thit ga kho Phi Phố nhỏ có đủ món ăn ngon kho thịt ngon mẹo nấu ăn ngon ga kho xa ot cơm cuộn xúc xích rán luoi heo xao thom ngon hoa tôm tươi cơm ong tre lục bình nướng bạch tuộc cá ba sa kho ớt xanh Cá basa kho ớt xanh xào cải thìa với nấm Ram mang ham gio heo mi y cua ngon sot hanh toi canh tôm đồng bánh sừng me dầm banh cupcake kem nấu cháo kê cách nấu cà ri hoa thien ly xao thit bo ngon siro dâu đen hàu nướng phô mát Cach nau ca bánh quy hình lá rụng cả cá ngộ nghĩnh lam mon chao chim bo cau nàm ớt xào công thức sâm bông cúc long nhãn canh gà ta nướng quán kem ngon ở Hà Nội bun rieu nem rán xôi nếp