Cá mú sốt nghêu là một món ăn được ưa chuộng hàng đầu ở những vùng miền biển, và hầu hết người từng thưởng thức món này
Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 400 gram miếng cá mú phi lê
+ 200ml kem, vang trắng
+ 50 gram đậu Fava
+ 200 gram nghêu
+ 100 gram bắp cải
+ Hạt thì là nghiền
+ Thì là tươi, tiêu, hạt carum
+ 50ml rượu Noilly Prat
+ Nước chanh ép, củ tỏi tây
+ Kem tươi, muối, đường, bơ lạt

Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Cách làm cá mú sốt nghêu

– Ngâm cá vào âu có pha muối loãng chừng 1 tiếng sau đó vớt ra, rửa thật sạch rồi dùng khăn giấy hoặc khăn vải sạch lau khô.

– Cho chảo nước lên, chờ chảo ấm thì lăn cá mú qua kem, nướng cho cá chín đều cả 2 mặt.

– Rửa nghêu cho sạch hết cát bẩn bám ngoài.

– Đặt chảo lên bếp, chờ nóng thì thêm vào chảo ít dầu ô liu, thêm cả hành tây cắt nhỏ, tỏi tây, cùng hạt cây thì là và hạt cây carum.

– Trút nghêu vào xào chừng 1 phút, rồi thêm ít rượu Noilly Prat, cùng rượu trắng, đậy nắp, và nấu sôi đến khi nghêu mở miệng.

– Tách lấy thịt nghêu, thêm kem, rồi nấu sôi sốt mới cho thì là tươi vào.

– Dùng rây lọc lại nước sốt.

– Đậu Fava và lá bắp cải cho vào nồi luộc mềm.

– Xào cải, đậu, nghêu với bơ.

– Đặt cá lên đĩa, rưới sốt nghêu rau đậu lên trên là món ăn hoàn thành.

Món cá mú sốt nghêu có cách chế biến giản đơn và khá truyền thống nhưng lại là công thức kết hợp nguyên liệu với những loại dinh dưỡng khác nhau nên rất bổ dưỡng cho người sử dụng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

mi tuoi hap xa xiu ngon bi quyet lam khoai tay chien Nhật Bản ca loc hap bau nên bánh âu H banh flan phở gà xé v Sinh to dua thịt gà rang mang tay cuon pho mai Cà kho gia cay me sốt thịt gà Bánh mặn cá nướng bơ tỏi áo ngực bún riêu phố Tô Hiệu cách pha chế đồ uống vit hap mon canh kho qua nhoi thit sô cô la mì chay bún mọc sạch lanh thịt chân giò Ruốc món mực cá cơm chiên bột Làm hoành thánh Chè Chiêm ngưỡng những món Omurice được kem dau tay thom ngon nuoc cham banh it nhan dau xanh cach nau mi bo ham ngon hoa sen tôm xào rau PhÃƒÆ lá chuối cơm tấm ga ran boc vung lưỡi cach lam sinh to bo ngon sinh tố hoa quả chocolate nộm thịt bò tái ri huong dan nau an voi ca thu cần mién xào Tứ Xuyên ớt hướng dẫn làm thịt bò khô canh nấm rơm xôi chè hạt sen ngon bánh phô mai trái cây mớm Ngọt ngào chè bưởi quê nhà cha khoai tay ngon mứt khoai Sinh lý cua hap gung vịt kho dau hu sot ngon banh pancake cuon chuoi salad trộn thái lan canh gà món giải nhiệt Sữa chua nếp cẩm đồ ăn việt mắm tom ký sinh trùng Cách làm tương ớt xôi ngon Yến chưng đường thốt nốt nho khô ngon Ð m lÃng cach lam banh tom món ngon mùa hè ca bong cách làm pizza topokki thach bon mua dân gian bánh gio Tự làm bánh ú tro đậm đà Làm heo quay tại nhà Cach lam cac loai banh ga kho xa sườn rim mặn banh khoai tay Thịt gà khó cơm chiều ngon che nha dam long nhan banh bong cai ngon pha trà c chua cay cua bể banh flan Khám phá cách làm ruốc cach lam banh ran boc duong hủ tiếu tỏi trung quốc Thịt heo khô sushi cuon xuc xich ca ri ech nước anh Sinh làm thịt bò khô bằng nồi cơm điện cách làm sườn rim xì dầu Nguyễn Khang giỏ trang trí thực phẩm nam giới phổi cai thuốc túi dây rút M Mê lay cao rang tinh than