Cá mú sốt nghêu là một món ăn được ưa chuộng hàng đầu ở những vùng miền biển, và hầu hết người từng thưởng thức món này
Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 400 gram miếng cá mú phi lê
+ 200ml kem, vang trắng
+ 50 gram đậu Fava
+ 200 gram nghêu
+ 100 gram bắp cải
+ Hạt thì là nghiền
+ Thì là tươi, tiêu, hạt carum
+ 50ml rượu Noilly Prat
+ Nước chanh ép, củ tỏi tây
+ Kem tươi, muối, đường, bơ lạt

Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Cách làm cá mú sốt nghêu

– Ngâm cá vào âu có pha muối loãng chừng 1 tiếng sau đó vớt ra, rửa thật sạch rồi dùng khăn giấy hoặc khăn vải sạch lau khô.

– Cho chảo nước lên, chờ chảo ấm thì lăn cá mú qua kem, nướng cho cá chín đều cả 2 mặt.

– Rửa nghêu cho sạch hết cát bẩn bám ngoài.

– Đặt chảo lên bếp, chờ nóng thì thêm vào chảo ít dầu ô liu, thêm cả hành tây cắt nhỏ, tỏi tây, cùng hạt cây thì là và hạt cây carum.

– Trút nghêu vào xào chừng 1 phút, rồi thêm ít rượu Noilly Prat, cùng rượu trắng, đậy nắp, và nấu sôi đến khi nghêu mở miệng.

– Tách lấy thịt nghêu, thêm kem, rồi nấu sôi sốt mới cho thì là tươi vào.

– Dùng rây lọc lại nước sốt.

– Đậu Fava và lá bắp cải cho vào nồi luộc mềm.

– Xào cải, đậu, nghêu với bơ.

– Đặt cá lên đĩa, rưới sốt nghêu rau đậu lên trên là món ăn hoàn thành.

Món cá mú sốt nghêu có cách chế biến giản đơn và khá truyền thống nhưng lại là công thức kết hợp nguyên liệu với những loại dinh dưỡng khác nhau nên rất bổ dưỡng cho người sử dụng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

bao tử cá bánh quy cantucci gà nướng mè cach lam ca tim bung kem dua leo voi ga Oreo cac mon bo ngon cach lam banh sinh nhat chân gio Mì bò chè dứa mít Hợp lau ga món ăn ngon Trứng hap cach lam banh panacotta ³n cách nấu canh chua đặc banh bot ngo cappuccino marshmallow mì tôm chiên bơ bi do xien tom nuong cach lam kem ngon cach lam mi trung tuoi kho lá nghệ Bánh In chả lá mặt trời chan gio rut canh gà rau muống xào lạc cơm chiên trái thơm cà ri Nga Nguyễn benh tap ca hoi xong khoi gà hấp bí bóc sài gòn trang trí bánh bánh pudding xoài hạt é salad thit bo ngon nac bo om tieu thịt nướng mè thit ba roi kho xi muoi lam xuc xich rau câu hoa quả CACH thánh BANH CHUOI bo nuong sa Thiên Lò vi sóng kem tron trai cay va banh ngô ngọt kho muc mon ngon cuoi tuan táo cach lam tom HÃƒÆ u xao nam công thức trứng bọc cơm chiên Ăn gì tránh loãng xương dut muffin chocola chip bánh khoai tây kẹp thịt công thức xôi hạt dẻ lạp xường bún chả bò sả nướng béo viên đá handmade thạch thơm cách làm mực xào măng Ăn gì giúp xương chắc khỏe Nhừ ga chien nuoc mam pesto húng tây 5 món ngon có lợi cho người sắp sinh vịt om sấu Ăn gì giúp xương chắc khỏe cong thuc nau canh làm bánh sừng bò Làm sao để ướp thịt đúng cách đón năm mới Thức uống cach lam banh flan nhat cach lam banh khoai mi ran ngao duong Mâu me ngâm sac tôm dô toi dua ba rọi kho trứng cút pizza tóc cách làm bún trộn tôm dau phung ao dương thom ngon công thức bánh mì nướng bơ tỏi tẩm món tráng miệng làm sinh tố dừa margarita cocktail đậu chiên trứng muối món canh kem dưa vàng ngon trung ran nam cà thu kho bà nh gẠc cach lam pho xao chay cai nau siro dâu tây Bí quyết làm giảm mùi tanh của cá dau hu lan bot chien xu nuoc giai khat cach nau lau thai ngon kem bánh