Cá mú sốt nghêu là một món ăn được ưa chuộng hàng đầu ở những vùng miền biển, và hầu hết người từng thưởng thức món này
Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 400 gram miếng cá mú phi lê
+ 200ml kem, vang trắng
+ 50 gram đậu Fava
+ 200 gram nghêu
+ 100 gram bắp cải
+ Hạt thì là nghiền
+ Thì là tươi, tiêu, hạt carum
+ 50ml rượu Noilly Prat
+ Nước chanh ép, củ tỏi tây
+ Kem tươi, muối, đường, bơ lạt

Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Cách làm cá mú sốt nghêu

– Ngâm cá vào âu có pha muối loãng chừng 1 tiếng sau đó vớt ra, rửa thật sạch rồi dùng khăn giấy hoặc khăn vải sạch lau khô.

– Cho chảo nước lên, chờ chảo ấm thì lăn cá mú qua kem, nướng cho cá chín đều cả 2 mặt.

– Rửa nghêu cho sạch hết cát bẩn bám ngoài.

– Đặt chảo lên bếp, chờ nóng thì thêm vào chảo ít dầu ô liu, thêm cả hành tây cắt nhỏ, tỏi tây, cùng hạt cây thì là và hạt cây carum.

– Trút nghêu vào xào chừng 1 phút, rồi thêm ít rượu Noilly Prat, cùng rượu trắng, đậy nắp, và nấu sôi đến khi nghêu mở miệng.

– Tách lấy thịt nghêu, thêm kem, rồi nấu sôi sốt mới cho thì là tươi vào.

– Dùng rây lọc lại nước sốt.

– Đậu Fava và lá bắp cải cho vào nồi luộc mềm.

– Xào cải, đậu, nghêu với bơ.

– Đặt cá lên đĩa, rưới sốt nghêu rau đậu lên trên là món ăn hoàn thành.

Món cá mú sốt nghêu có cách chế biến giản đơn và khá truyền thống nhưng lại là công thức kết hợp nguyên liệu với những loại dinh dưỡng khác nhau nên rất bổ dưỡng cho người sử dụng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

thịt chưng mắm pudding sua caphe bo sot vang ngon nem chua bún sợi nau bun rieu cua ngon Khai vị cách làm bột chiên dây thừng cách làm bánh cuốn bánh mì nướng nhái lasagna cach phi hanh bánh táo chiên tẩm đường bibimbap mon com tron rau Ốc nuong bánh pudding cacao cách nấu canh thịt cach lam thit rang gieng chay canh ủ giá đỗ Cac mon lau keo ca rot phât nhay tương ruou nep cam ngon cach làm xoi gac các món thịt ngon cà tím xào thịt bò thạch trái vải công thức kimbap cua hap gung toi cocktail dao cach nau canh mang ngon Bánh canh cach luoc luoi lon mocktail trứng gà nuoc dau dua hau món ăn mexico ức gà xào rau củ Nga Nguyễn cang cua bach hoa ngon nấm nộm 5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi vn coconut macaroons source imadethisdish vit chung bi do canh suon nau duA cach lam trung ga muoi Cách nấu những món ăn đơn giản nhất lam nuoc chanh dau tay trái cây dầm làm cơm cuộn cu sen don tom chien ngon cách làm sương sa nuoc duong chanh rau cau tau hu cuon Tái chế đồ đạc bánh cupcake cam may mũ Món Kho sach sườn xào thơm banh calzone ot chuong bánh đậu xanh nhân khoai tím ca sot trai cay ngon bánh bông lan cupcake salad dưa chuột cach lam banh troi tau ca keo kho rau ram goi rau dang ngon cach nau che bo bo cha cha sao harry potter ba rọi xông khói thái cach lam bun cha ç è làm bánh nếp nhân thịt Cong Thuc Lam Banh Flan bì chay nộm gà bắp cải cách làm gỏi gà lam bo sot rau cu Sụp bắp nấu chè chuối khô ngào đường sup cu sen ngon cách làm món ăn vặt Almond Cookies ngon móc thịt cuộn măng chiên sushi ca hoi trung tom ngon cuộn trứng với phô mai Cá diêu hồng hấp gà nấu vải tươi trung cut sot chua ngot da nâu banh bo re tre canh chua mang Hao cá lóc kho tiêu chè miền nam bí đao nấu canh tôm khô kem que xoài miếng thịt bò ngheu xao rau que ngon rối bánh mỳ kẹp kem món ngon ếch đồng cach lam vo banh goi mực nấu xôi cốm Mẹo sắp xếp tủ bếp gọn gàng sang tôm hấp trái dừa sốt me Món Đậu hủ chiên trái cây dầm tre nho nước táo hương quế cach lam goi muc ngon tương hàn quốc