Trong tập 2 của chương trình Vua đầu bếp Việt 2014, thí sinh Võ Việt Vũ đã chinh phục cả 4 vị giám khảo khó tính nhờ món Cá lóc nướng lá sen non độc đáo.
Cá lóc nướng lá sen non của thí sinh MasterChef Việt

 

Sau khi giành chiếc tạp dề trắng để bước vào vòng tiếp theo, thí sinh Võ Việt Vũ đã chia sẻ cách chế biến món ăn này với Ngoisao.net.

ca-loc-nuong-1-1399-1406775937.jpg

Hương thơm của lá sen thấm vào từng thớ thịt cá mang đến sự hấp dẫn cho món ăn đồng ruộng này.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 con cá lóc đồng khoảng 500 gam.
- 1 lá sen tươi.
- 1 cây mía đường.
- 200 g mắm cá linh.
- 1 quả dừa tươi.
- 100 g me.
- 1 củ khoai mì (sắn), đậu phộng, mè rang, bánh tráng mè chiên.
- 1 ít lá sen non, lá chuối tươi, lá cóc, mận, sao nhái, tía tô, quế đất, tía tô, khế, chuối chát, giá, hoa hẹ, hành lá.
- Muối, đường, tỏi, ớt.

Cách chế biến:

- Cá lóc còn sống ngâm với nước muối pha đậm cho cá giẫy sạch nhớt, rửa thật sạch cá. Dùng mía cây vót nhọn xiên từ miệng vào giúp lúc nướng cá có tay cầm và cũng tạo độ ngọt tự nhiên.

- Lấy lá sen tươi quấn hết thân cá đem nướng lửa than cho đến khi cháy hết lá sen bên ngoài là cá chín, làm mỡ hành rưới lên mình cá.

- Dùng nồi nhỏ cho 1 cốc nước dừa tươi vào nấu sôi, cho mắm cá linh vào đánh tan, lược bỏ xương rồi  đun nhỏ lửa đến khi sệt lại như ý muốn, nêm thêm đường và nước mắm cho vừa ăn.

- Dùng nước dừa tươi nấu sôi cho vào me để lấy nước sệt của me, trộn vào phần hỗn hợp mắm, thêm tỏi ớt băm nhuyễn.

- Khoai mì ngâm nước qua đêm, hấp chín bỏ tim, dùng lá chuối tươi gói lại rồi đập nát mịn. Trộn khoai với muối, đâu phộng, mè giả nhuyễn, đóng lại thành bánh trong khuôn.

- Khi ăn ta mở lá sen non ra cho các loại rau thơm, bánh tráng mè chiên giòn bẻ nhỏ, đậu phộng giả dập, mỡ hành, thịt cá rồi cuộn lại ăn với nước chấm. Cho mỡ hành lên bánh khoai mì dùng kèm.

Huấn Phan


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Có lóc nướng lá sen non cá lóc nướng cuộc thi Vua đầu bếp Việt Cá lóc nướng lá sen non của thí sinh MasterChef Việt

sua chocolate Mien xao mang nhẠha Bí quyết nấu món cà ri ngon lam thịt hun khói ca tim nuong Mít đậu phụ chiên trứng bong lan cuon kem kiwi pate chả lụa thịt heo sốt cà chua ngon quẠcam phở xào hương vị đặc trưng ốc xào sate muc tam bot chien cắt tỉa quả chè khoai tôm chiên lựu chuoi xao dua miss a nho tươi ép vit dut lo thom ngon tương ớt kiểu huế tỉnh nấm kim châm canh trung thit bam đựng GIÒ mi pasta bo banh nep nau xoi dua ngon cách làm kimbap Việt Hương chanh dao Ga ham ³n cách làm hoa vải râu mực xào nom xoai chua ngot bánh trứng cánh súp lơ trắng cu sen sot me cay cải xanh cuộn cá thác lác salad dua chuot hà lan cach lam thit heo kho kem cherry ngon banh rán ca ri muc ngon banh cuôn ghe mon ngon de lam che hat sne ngon đồ uống giải khát Thơm mát sữa đậu nướng bánh xếp mc Lãng mon bingsu cach lam banh khoai phu dua chien Cách lam banh chuoi chiến món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt tom nuong muoi bò xào mướp đắng kinh ca khô uc ổi cach lam banh black forest cá thu riềng cá thu kho riềng món kho cá hấp cá bông cải xanh món hấp Nga ngày valentine thit vien nuong bánh ướt nhân thịt bằm đậu cove xào nấm nâu ăn chuối chiên bột cà tím đậu phụ sốt Tứ Xuyên Thiên nguy hiểm sức khỏe trung thu sua yen mach oc len xao dua ngon dao nuong cach lam nom cu sen xôi ba màu Xôi ba màu đẹp mắt cho cóc chan gà chuoi voi sot caramel Những hàng phở ngon nhất Hà Nội Cà nuc mắm ruốc kho thịt meo vat thơm xào cà rốt cach lam kim chi thực phẩm tủ lạnh bánh mì cà chua món chay cà ri chuối sáp Tết Nguyên ca trung chien sot chua ngot quà valentine chè huế Đủ mọi kiểu trang trí món ăn Tết với ca bung ca cay Nau canh chè chuối nấu bột bánh salad giam can thit heo nuong bo Mùa ếch đồng ca ngu kho nuoc mia DÃƒÆ n ga xoi chè chuoi lam mut nấu canh bí đỏ khoai sọ thuc don hang ngay don gian Ngõ Banh bao bánh macaron Canh chua ca loc canh chua cÃ