Mùi thơm của cá quyện với vị ngọt của đu đủ tạo cho món canh vị thanh, ngọt đậm đà, ấm lòng giữa tiết trời se lạnh, mát dịu giữa trưa trời nóng gắt ^^
Cá lóc nấu đu đủ

Nguyên liệu cần có:

½ (một phần hai) trái đu đủ vừa chớm chín

500 gram cá lóc

gừng + ít lá mần tưới

hành lá, ngò rí

gia vị: tiêu, nước mắm, muối, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

ca-loc-nau-du-du

– Đu đủ chọn quả vừa chớm chín (còn hơi cứng, không xanh quá hay chín quá) khi nấu sẽ tạo vị ngọt thanh: gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi cắt miếng vừa ăn.

– Đầu hành đập dập, băm nát … phần lá, ngò cắt nhuyễn.

– Gừng cạo vỏ đập dập, băm nát, lá mần tưới thái nhuyễn (lá mần tưới là 1 loại rau thơm hay dùng trong món lòng lợn cho thơm, ở miền Nam thường khó kiếm, nếu không có có thể bỏ qua)

– Cá lóc làm sạch, lọc riêng phần thịt và xương: Phần thịt cắt miếng vừa ăn, phần xương cá, đầu cá xay hoặc băm nhuyễn tất cả ướp muối, tiêu, nêm một ít bột nêm, ướp ừng và lá mần tưới (nếu có lá mần tưới khi nấu canh sẽ rất dậy mùi thơm), thêm chút hành, ngò rí đã cắt nhuyễn. Sau đó lấy phần xương đã băm nhuyễn viên tròn lại thành từng cục vừa ăn, tất cả để trong tủ lạnh chừng 10 phút cho thấm đều gia vị.

– Bắc nồi cùng ít dầu chiên, cho đầu hành, gừng vào phi thơm, cho phần cá đã ướp vào (chừa lại một chút phần đầu cá đã viên tròn) xào vừa chín tới, lưu ý đảo đũa nhẹ tay để tránh phần thịt cá bị nát. Châm khoảng 2 tô canh vừa ăn nước dùng vào nồi nấu sôi cho nốt phần xương cá viên tròn còn lại vào.

– Nêm mắm, muối, hạt nêm cho vừa ăn rồi cho đu đủ vào nấu đến khi đu đủ vừa chín mềm (mềm quá sẽ không ngon), cho nốt phần gừng đập nhuyễn vào cho thơm.

– Nhắc xuống, rắc tiêu, hành ngò cho thơm

– Món canh cá lóc nấu đu đủ dùng nóng với cơm ^^

(Tương tự cũng có thể thay đu đủ bằng bí đao cũng quá ngon, ngọt thanh ^^)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca loc nau du du cach nau ca loc du du canh ca loc du du ngon

Chè khúc bạch trà xanh thơm mát giải Cách muối dưa chua cÃƒÆ ri Chung chao bo cau Hạn kho ca trich ngon Khoai lang bánh kem neu my udon Mon tron sinh to ngon Cất đồ bí đau 膼岷璵 Mon trang mieng c º đậu đũa xào tôm cach muoi dua cai kem trái cây tươi kẹp tóc Cá Kho Bánh tét sốt mì Ý làm bánh ngọt dau hu om nam nuong ná m gà muc nuong Cún Khang Bánh phô mai ca cao chào tuần che bap cach lam gỏi miến cách lam sinh tố mít Tương cà So ga chien gà chiên ngon Ăn chơi dua cai chua ngon bánh trưng đường cát snack củ cải đỏ lam beefsteak ngon tảo đỏ CA HAP tia rau cu Vừng canh cà chua Nâu canh chua chè sầu ông Lương thực phẩm trao đổi chất nước thịt ổi dầm xí muội Kh茅o Tay Thạch hoa quả Từ Thịt bò Bún chả tôm kho tàu hạt vừng Phố nam kho chay canh bầu nấu trứng Xôi bắp mang cÃƒÆ bánh muffin món ăn dân dã bánh mousse làm salad ngon mon cHIEN canh ghe xúc xích vit nuong la lot ngon Xuất tinh sớm goi dua leo kheo bổ lam ruoc nam chiên giòn thịt om khoai Giả cách làm cá kho banh cuon nộm thịt gà bắp cải cách nấu canh bí đao lam dui ga cuon nam Hong thanh cua xao ngon cơm chiều ngon cac Ngá y Nau chao luon vê quà tặng HÃƒÆ nh mực rim cay thịt kho măng tươi tom nuong món hến cach lam che hat sen com chien các loại rèm cửa sổ đẹp Indonesia Các món xôi ngon Bùn bo nac nấm mèo xào trứng cach lam bAnh khoai tay chien bánh trái cây khô thịt hon xôi tận dụng kem tươi hành thánh chiên PhÃƒÆ chả giò cuộn tôm nau banh đa Muối Ớt Xanh kiểu mới nuoc ep tao hoa thiên lý sinh tố vải