Mùi thơm của cá quyện với vị ngọt của đu đủ tạo cho món canh vị thanh, ngọt đậm đà, ấm lòng giữa tiết trời se lạnh, mát dịu giữa trưa trời nóng gắt ^^
Cá lóc nấu đu đủ

Nguyên liệu cần có:

½ (một phần hai) trái đu đủ vừa chớm chín

500 gram cá lóc

gừng + ít lá mần tưới

hành lá, ngò rí

gia vị: tiêu, nước mắm, muối, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

ca-loc-nau-du-du

– Đu đủ chọn quả vừa chớm chín (còn hơi cứng, không xanh quá hay chín quá) khi nấu sẽ tạo vị ngọt thanh: gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi cắt miếng vừa ăn.

– Đầu hành đập dập, băm nát … phần lá, ngò cắt nhuyễn.

– Gừng cạo vỏ đập dập, băm nát, lá mần tưới thái nhuyễn (lá mần tưới là 1 loại rau thơm hay dùng trong món lòng lợn cho thơm, ở miền Nam thường khó kiếm, nếu không có có thể bỏ qua)

– Cá lóc làm sạch, lọc riêng phần thịt và xương: Phần thịt cắt miếng vừa ăn, phần xương cá, đầu cá xay hoặc băm nhuyễn tất cả ướp muối, tiêu, nêm một ít bột nêm, ướp ừng và lá mần tưới (nếu có lá mần tưới khi nấu canh sẽ rất dậy mùi thơm), thêm chút hành, ngò rí đã cắt nhuyễn. Sau đó lấy phần xương đã băm nhuyễn viên tròn lại thành từng cục vừa ăn, tất cả để trong tủ lạnh chừng 10 phút cho thấm đều gia vị.

– Bắc nồi cùng ít dầu chiên, cho đầu hành, gừng vào phi thơm, cho phần cá đã ướp vào (chừa lại một chút phần đầu cá đã viên tròn) xào vừa chín tới, lưu ý đảo đũa nhẹ tay để tránh phần thịt cá bị nát. Châm khoảng 2 tô canh vừa ăn nước dùng vào nồi nấu sôi cho nốt phần xương cá viên tròn còn lại vào.

– Nêm mắm, muối, hạt nêm cho vừa ăn rồi cho đu đủ vào nấu đến khi đu đủ vừa chín mềm (mềm quá sẽ không ngon), cho nốt phần gừng đập nhuyễn vào cho thơm.

– Nhắc xuống, rắc tiêu, hành ngò cho thơm

– Món canh cá lóc nấu đu đủ dùng nóng với cơm ^^

(Tương tự cũng có thể thay đu đủ bằng bí đao cũng quá ngon, ngọt thanh ^^)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca loc nau du du cach nau ca loc du du canh ca loc du du ngon

cơm chiên gà món mặn ăn cơm ba rọi chiên mè cach lam cha ca chien ngon cocktail cua thom ngon cà khoai canh chua dọc mùng giò heo sấu tươi Duoi bo ham canh goi vit xoai bánh kem công thức mì spaghetti kim chi ức nước chấm ớt xoi thịt đào he muối ô mai vũng tàu tự làm bánh bông lan xôi bọc củ sen hấp cach nau canh bap nhà hàng hà nội bánh phở xào thịt bò trẻ cá kho tiêu xay cúng càch xây dựng rẠmiền tây tự làm xôi vò chả cá sốt mayonnaise nước tương khổ qua nhồi cá thác lác Nga Nguyễn tom chien lam xoi rau củ xào tôm xào bắp với bơ bạc hà bài thuốc canh tần ô tôm tươi Bánh bao chiên tai nghe chuyên gia Canh cua tự làm xôi vò tép khô thịt lợn cuộn lá mắc mật chao bo cau dạ dày heo trộn cay Giản che canh chua kimchi thịt heo Chung xúc xích chiên lươi Thực phẩm chè đỗ xanh hạt lựu kem dâu tươi banh mi nhan dau do cach nau lau giay hai san so tay nau an cách làm chả cá tự may váy ngắn Hạn bot tra xanh rau cau ngon chả ốc ngon hà thành Đồ uống pho mát mướp hương xíu mại sốt với cà thịt nướng sate ruốc cá ngon ví cầm tay banh khot mien tay Mẹo vặt reau câu sắc màu canh atiso nấu xương Phố nhỏ có đủ món ăn ngon trung quoc Cơm xào Bún mứt gừng nuoc chanh dau tay ngựa súp kem sữa cách cắt tỉa rau củ đẹp sườn non kho nồi đất mẠsa lát bí ngòi cà rau cách làm chè bắp Ca tre phụ nữ Việt Nam cau noi hay ga chien pho mai Soup rau củ Trung muối nem chua bo ngon Cua bien Hai san mứt chanh leo kho qua nhoi thit mon ngon hoa oải hương bánh tart cách phân biệt bún Xテエi Mực ống cá nấu đậu phụ chả ốc nướng giấy bạc lagu thịt gà món bún Thit heo quay chay bánh mì sữa tươi phô mai Cơm cach lam tom cang sot ngon cach lam tau hũ Cách làm cánh gà chiên