Mùi thơm của cá quyện với vị ngọt của đu đủ tạo cho món canh vị thanh, ngọt đậm đà, ấm lòng giữa tiết trời se lạnh, mát dịu giữa trưa trời nóng gắt ^^
Cá lóc nấu đu đủ

Nguyên liệu cần có:

½ (một phần hai) trái đu đủ vừa chớm chín

500 gram cá lóc

gừng + ít lá mần tưới

hành lá, ngò rí

gia vị: tiêu, nước mắm, muối, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

ca-loc-nau-du-du

– Đu đủ chọn quả vừa chớm chín (còn hơi cứng, không xanh quá hay chín quá) khi nấu sẽ tạo vị ngọt thanh: gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi cắt miếng vừa ăn.

– Đầu hành đập dập, băm nát … phần lá, ngò cắt nhuyễn.

– Gừng cạo vỏ đập dập, băm nát, lá mần tưới thái nhuyễn (lá mần tưới là 1 loại rau thơm hay dùng trong món lòng lợn cho thơm, ở miền Nam thường khó kiếm, nếu không có có thể bỏ qua)

– Cá lóc làm sạch, lọc riêng phần thịt và xương: Phần thịt cắt miếng vừa ăn, phần xương cá, đầu cá xay hoặc băm nhuyễn tất cả ướp muối, tiêu, nêm một ít bột nêm, ướp ừng và lá mần tưới (nếu có lá mần tưới khi nấu canh sẽ rất dậy mùi thơm), thêm chút hành, ngò rí đã cắt nhuyễn. Sau đó lấy phần xương đã băm nhuyễn viên tròn lại thành từng cục vừa ăn, tất cả để trong tủ lạnh chừng 10 phút cho thấm đều gia vị.

– Bắc nồi cùng ít dầu chiên, cho đầu hành, gừng vào phi thơm, cho phần cá đã ướp vào (chừa lại một chút phần đầu cá đã viên tròn) xào vừa chín tới, lưu ý đảo đũa nhẹ tay để tránh phần thịt cá bị nát. Châm khoảng 2 tô canh vừa ăn nước dùng vào nồi nấu sôi cho nốt phần xương cá viên tròn còn lại vào.

– Nêm mắm, muối, hạt nêm cho vừa ăn rồi cho đu đủ vào nấu đến khi đu đủ vừa chín mềm (mềm quá sẽ không ngon), cho nốt phần gừng đập nhuyễn vào cho thơm.

– Nhắc xuống, rắc tiêu, hành ngò cho thơm

– Món canh cá lóc nấu đu đủ dùng nóng với cơm ^^

(Tương tự cũng có thể thay đu đủ bằng bí đao cũng quá ngon, ngọt thanh ^^)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca loc nau du du cach nau ca loc du du canh ca loc du du ngon

canh mit non cach pha tra sua thai Tái chế bong bi nhoi tom thit cách thắt nơ ruy băng Mì xào kiểu Singapore ca nau khe chua oc buou hap cha banh bap chien Vịt Canh gà bo bit tet chay toi gÃƒÆ ham gio nay Hướng dẫn nấu ăn lẫu dê giải húng má ¹ cach lam goi xoai bánh mì sandwich chiên trứng Com suon nuong ngon Bánh bảo banh flan thắt lưng mi xao bo mi xao bo ngon lang cach lam mi xao bo banh ngo hap Dự cha tom công thức muối sả mắm ruốc kho bánh snack gạo chè bột báng đậu xanh Chan gà miền bắc hành lá GIÒ NÂY CHẢ DA HEO chị Rớt nước miếng với xôi mít phố Tô súp đậu hũ ghe rang muoi ngon dây nấu ăn cách rán bánh chưng ngon nguyễn Kem dua cach lam mon oc huong kẹo sắc màu diên gio heo om mia chuoi Tuyết Nguyễn Xôi đùi gà chiên xé phay thịt heo xào mì giá điện phà Šsalad cÃƒÆ chua class="label" style="background-color: #3ADD96" href="/index.php?q= khăn quàng"> khăn quàng bò bò nướng món nướng tương bần củ cải muối đàn món ngon Đắk Nông Ăn vặt các món xôi ngon pudding đậu nành gừng cách nuong banh món ăn ngon Thịt Heo Canh bầu trứng chiên cuộn cá hồi nuoc sot ga Nướng chiên bắp mang cÃƒÆ hậu gỏi thịt bò cach lam kem chanh sinh tố socola bánh trung thu nhân hạt sen tôm xiên nướng chụp đèn chè khoai sữa dừa cach làm bánh công thức làm sườn nướng bún cá rô phi bun cha Rau Rau nhút Đan bún chả nóng trứng cuộn hàn quốc cach lam cu sen xao tom chan ga ngam sa tac salad cÃƒÆ chua giảm cân protein trứng ăn sáng mocktail thao duoc sua dau nanh ngon Cư dân mạng giò heo bánh mỳ Bí quyết quay thịt giòn tan rau cu chay phở chua cả bánh crepe Đắm salad trái cây trộn rau củ thit xao cu cai man món tôm bánh mì bắp giò Tự chế cach lam nam xao mon bun cha gio cay ga sot cay kieu Han hầm giò bia thừa gội đầu giặt nghêu sốt thịt bằm List Cヾm 2010 co thÃi Tráng Miệng