Mùi thơm của cá quyện với vị ngọt của đu đủ tạo cho món canh vị thanh, ngọt đậm đà, ấm lòng giữa tiết trời se lạnh, mát dịu giữa trưa trời nóng gắt ^^
Cá lóc nấu đu đủ

Nguyên liệu cần có:

½ (một phần hai) trái đu đủ vừa chớm chín

500 gram cá lóc

gừng + ít lá mần tưới

hành lá, ngò rí

gia vị: tiêu, nước mắm, muối, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

ca-loc-nau-du-du

– Đu đủ chọn quả vừa chớm chín (còn hơi cứng, không xanh quá hay chín quá) khi nấu sẽ tạo vị ngọt thanh: gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi cắt miếng vừa ăn.

– Đầu hành đập dập, băm nát … phần lá, ngò cắt nhuyễn.

– Gừng cạo vỏ đập dập, băm nát, lá mần tưới thái nhuyễn (lá mần tưới là 1 loại rau thơm hay dùng trong món lòng lợn cho thơm, ở miền Nam thường khó kiếm, nếu không có có thể bỏ qua)

– Cá lóc làm sạch, lọc riêng phần thịt và xương: Phần thịt cắt miếng vừa ăn, phần xương cá, đầu cá xay hoặc băm nhuyễn tất cả ướp muối, tiêu, nêm một ít bột nêm, ướp ừng và lá mần tưới (nếu có lá mần tưới khi nấu canh sẽ rất dậy mùi thơm), thêm chút hành, ngò rí đã cắt nhuyễn. Sau đó lấy phần xương đã băm nhuyễn viên tròn lại thành từng cục vừa ăn, tất cả để trong tủ lạnh chừng 10 phút cho thấm đều gia vị.

– Bắc nồi cùng ít dầu chiên, cho đầu hành, gừng vào phi thơm, cho phần cá đã ướp vào (chừa lại một chút phần đầu cá đã viên tròn) xào vừa chín tới, lưu ý đảo đũa nhẹ tay để tránh phần thịt cá bị nát. Châm khoảng 2 tô canh vừa ăn nước dùng vào nồi nấu sôi cho nốt phần xương cá viên tròn còn lại vào.

– Nêm mắm, muối, hạt nêm cho vừa ăn rồi cho đu đủ vào nấu đến khi đu đủ vừa chín mềm (mềm quá sẽ không ngon), cho nốt phần gừng đập nhuyễn vào cho thơm.

– Nhắc xuống, rắc tiêu, hành ngò cho thơm

– Món canh cá lóc nấu đu đủ dùng nóng với cơm ^^

(Tương tự cũng có thể thay đu đủ bằng bí đao cũng quá ngon, ngọt thanh ^^)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca loc nau du du cach nau ca loc du du canh ca loc du du ngon

Thực phẩm cần tránh sau khi chơi thể cua bÃ Æ so xoan ngon nau oc Ăn Mè đen hoà б m gỏi khổ qua sinh to xoai ăn vặt bao tử lợn hầm dưa chua mì hàn quốc mon banh me gung phụ kiện cho phái đẹp công thức kem bơ nau buta kakuni ngon sữa chua mít cocktail trái cây gan gà Thit nướng lam cÃƒÆ vãƒæ thịt xông khói nắm cơm Pate gan gÃƒÆ sườn heo sườn xào chua ngọt Hà Ly chè hoa cau kho qua kho chay bánh phở chả rán Mẹo vặt cach lam banh sua chien xu cach lam thit ga nau dong táo bánh đường salad ngÃƒÆ goi luon luon ham sua ngon salad ngÃƒÆ BAnh cay khoai mi Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây VÃÆo canh mướp SÃƒÆ trộn salad bánh đa sườn non om Đậu rồng công thức chả lụa cach lam bo dau phong à Dưa chua Trảilabel" style="background-color: #38C7F2" href="/index.php?q= Ä áº¹p"> Ä áº¹p xoi mau bánh dẻo canh cÃƒÆ lam ba puddingn trưa sớm"> ăn trưa sớm nau banh canh ca canh hến nấu chua banh ngọt bò xào bông cải banh troi vịt com rang dương châu cách làm lẩu sa tế sườn sốt kiểu trung quốc lÃƒÆ m banh flan ngon nau nẠu mon lâu chay mi trong rau chan vit brioche Xoi vi chuoi Cách làm Mứt dừa CÃƒÆ Kho món kho Đậu phụ non kho cà tím và Ngày Lạnh Trải cách làm chè banh cookies thom ngon bò cuộn măng tây món xào Hà Ly chiên bánh tôm bánh cam phủ caramen Tỉa hoa đẹp mắt từ bắp cải cải bột chiên khoai cách làm khoai tây tẩm bột chả cá chiên bun nau tomyum ngon làm tóp mỡ ca chien don công thức bánh bí ngòi chiên nộm gà trộn xơ mít chua cay mặn ngọt đậu phụ xào mon thit cho Nom ga chà m món canh ngon chủ nhật vịt nướng cay lươn xào sa ớt thịt ram Đuối ngon lụy khế bánh cuộn trái cây che trai cay ngon GÃƒÆ kho coca xiu mai tom NhÒ Äრcách làm bánh bí ngô hấp táo tàu cua lột huong dan nau che san mẹo cua chien gion Vừa kho cà chua lam thit nguoi tai nha Trứng cá hồi từ thịt heo