Mùi thơm của cá quyện với vị ngọt của đu đủ tạo cho món canh vị thanh, ngọt đậm đà, ấm lòng giữa tiết trời se lạnh, mát dịu giữa trưa trời nóng gắt ^^
Cá lóc nấu đu đủ

Nguyên liệu cần có:

½ (một phần hai) trái đu đủ vừa chớm chín

500 gram cá lóc

gừng + ít lá mần tưới

hành lá, ngò rí

gia vị: tiêu, nước mắm, muối, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

ca-loc-nau-du-du

– Đu đủ chọn quả vừa chớm chín (còn hơi cứng, không xanh quá hay chín quá) khi nấu sẽ tạo vị ngọt thanh: gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi cắt miếng vừa ăn.

– Đầu hành đập dập, băm nát … phần lá, ngò cắt nhuyễn.

– Gừng cạo vỏ đập dập, băm nát, lá mần tưới thái nhuyễn (lá mần tưới là 1 loại rau thơm hay dùng trong món lòng lợn cho thơm, ở miền Nam thường khó kiếm, nếu không có có thể bỏ qua)

– Cá lóc làm sạch, lọc riêng phần thịt và xương: Phần thịt cắt miếng vừa ăn, phần xương cá, đầu cá xay hoặc băm nhuyễn tất cả ướp muối, tiêu, nêm một ít bột nêm, ướp ừng và lá mần tưới (nếu có lá mần tưới khi nấu canh sẽ rất dậy mùi thơm), thêm chút hành, ngò rí đã cắt nhuyễn. Sau đó lấy phần xương đã băm nhuyễn viên tròn lại thành từng cục vừa ăn, tất cả để trong tủ lạnh chừng 10 phút cho thấm đều gia vị.

– Bắc nồi cùng ít dầu chiên, cho đầu hành, gừng vào phi thơm, cho phần cá đã ướp vào (chừa lại một chút phần đầu cá đã viên tròn) xào vừa chín tới, lưu ý đảo đũa nhẹ tay để tránh phần thịt cá bị nát. Châm khoảng 2 tô canh vừa ăn nước dùng vào nồi nấu sôi cho nốt phần xương cá viên tròn còn lại vào.

– Nêm mắm, muối, hạt nêm cho vừa ăn rồi cho đu đủ vào nấu đến khi đu đủ vừa chín mềm (mềm quá sẽ không ngon), cho nốt phần gừng đập nhuyễn vào cho thơm.

– Nhắc xuống, rắc tiêu, hành ngò cho thơm

– Món canh cá lóc nấu đu đủ dùng nóng với cơm ^^

(Tương tự cũng có thể thay đu đủ bằng bí đao cũng quá ngon, ngọt thanh ^^)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca loc nau du du cach nau ca loc du du canh ca loc du du ngon

ăn gì để tăng cân mì ý đậu que Muối dưa chua Nồng salad xoài thit cuon bánh su hoa quả trộn sữa chua nau hu tieu Canada cach lam tom hap muoi Lòng banh nep chien thịt dê xào lăn Bữa cá lóc chiên mÊthịt cuộn măng ng công thức cháo bò bằm canh sa kê nấu sườn Chan ga chien gion thực phẩm tim hạt lanh đậu cac mon nương cà chua làm đẹp sức khỏe chống ô xy chiên vịt nước dừa Má ³ Rủ quà làm rau câu hạt chia tại nhà cach lam thit bo xao bong cai trai cay Chao ngon bi làm mứt vỏ bưởi bot loc la goi trung thom ngon chè táo xọn xôi dừa canh khổ qua nấu cá táo nướng giòn GÃƒÆ chien mát lạnh à rau câu phục linh sốt mù tạt ôliu khoài tây xào thịt bò ngôi nhà hoành thanh chien cà ngon Chẳng ngại đường xa đi ăn bánh canh cá cach lam banh khoai lang nem chay nướng cá cơm kho thịt heo kho cÃƒÆ rau xào Rau um đậu phụ rim Banh canh gio heo văn banh hong binh dinh Khoai Môn kem món ăn sáng Ca kho rieng pho mai canh bí ngòi nấu với tôm Ngọt mát xoài xay sinh tố cach lam bun xao Thịt gà thấu bóp dê nom rau muong bánh nghệ hấp gạo nếp súp Tunisia tiếp Cach lam mút dua chuối nếp nướng Dinh tâm đậu phụ chứa thạch cao củ cải đường ng 虏 ech xao mango pudding Bao Cà kho cách làm snack táo rau cà Các loại rau ngon Tàu hủ Là Sen cháo cua chien gion cơm bao tôm dãƒæ vá chua tom chien xu Gà hầm rượu snack muc ngon làm tương đậu đen bò sốt cà ri mon mi bo kim chi công thức trứng gà chiên nấm mỡ chan ga hap ngon tao Háºnh khoai lang canh ca chép nấu cháo trai banh lemon ngon mứt từ vỏ cam thach rau cau CÃÆu ngâm Bún thái ngôi sao Bánh mì bơ tỏi бє lam banh mi mèo cá hồi cuốn