Mùi thơm của cá quyện với vị ngọt của đu đủ tạo cho món canh vị thanh, ngọt đậm đà, ấm lòng giữa tiết trời se lạnh, mát dịu giữa trưa trời nóng gắt ^^
Cá lóc nấu đu đủ

Nguyên liệu cần có:

½ (một phần hai) trái đu đủ vừa chớm chín

500 gram cá lóc

gừng + ít lá mần tưới

hành lá, ngò rí

gia vị: tiêu, nước mắm, muối, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

ca-loc-nau-du-du

– Đu đủ chọn quả vừa chớm chín (còn hơi cứng, không xanh quá hay chín quá) khi nấu sẽ tạo vị ngọt thanh: gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi cắt miếng vừa ăn.

– Đầu hành đập dập, băm nát … phần lá, ngò cắt nhuyễn.

– Gừng cạo vỏ đập dập, băm nát, lá mần tưới thái nhuyễn (lá mần tưới là 1 loại rau thơm hay dùng trong món lòng lợn cho thơm, ở miền Nam thường khó kiếm, nếu không có có thể bỏ qua)

– Cá lóc làm sạch, lọc riêng phần thịt và xương: Phần thịt cắt miếng vừa ăn, phần xương cá, đầu cá xay hoặc băm nhuyễn tất cả ướp muối, tiêu, nêm một ít bột nêm, ướp ừng và lá mần tưới (nếu có lá mần tưới khi nấu canh sẽ rất dậy mùi thơm), thêm chút hành, ngò rí đã cắt nhuyễn. Sau đó lấy phần xương đã băm nhuyễn viên tròn lại thành từng cục vừa ăn, tất cả để trong tủ lạnh chừng 10 phút cho thấm đều gia vị.

– Bắc nồi cùng ít dầu chiên, cho đầu hành, gừng vào phi thơm, cho phần cá đã ướp vào (chừa lại một chút phần đầu cá đã viên tròn) xào vừa chín tới, lưu ý đảo đũa nhẹ tay để tránh phần thịt cá bị nát. Châm khoảng 2 tô canh vừa ăn nước dùng vào nồi nấu sôi cho nốt phần xương cá viên tròn còn lại vào.

– Nêm mắm, muối, hạt nêm cho vừa ăn rồi cho đu đủ vào nấu đến khi đu đủ vừa chín mềm (mềm quá sẽ không ngon), cho nốt phần gừng đập nhuyễn vào cho thơm.

– Nhắc xuống, rắc tiêu, hành ngò cho thơm

– Món canh cá lóc nấu đu đủ dùng nóng với cơm ^^

(Tương tự cũng có thể thay đu đủ bằng bí đao cũng quá ngon, ngọt thanh ^^)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca loc nau du du cach nau ca loc du du canh ca loc du du ngon

cá kho rau thơm món nem rươi cá nục kho rau quế tóc đẹp bổ sung thực phẩm sữa chua dẻo ca cao bột sương sáo nấu cốt dừa quẩy chiên lá mơ xà y ca chua nhoi thit ngon chả tôm chiên giòn húng quế Ức gà tẩm bột chiên giòn lương nau sup khoai lang ngon hủ tiếu xào nấu nướng cach lam quay bánh đuôn bánh lá mơ miền tây quay chien ngon mát SÃƒÆ canh rau ma thit heo rang muoi lam ha cao nhoi tom chien trứng cuộn sắc màu bánh khoai thiệp dầu lạc hướng dẫn làm quẩy Mách chị em cách làm quẩy nóng giòn siêu bánh plan kem da bao cách kho cá lóc muc xao thơm bò khô miếng cha tom com thịt gà tẩm bột chiên Bạn nên chọn sữa gì tự làm sữa chua úp ngược không đổ thit heo xao su su lam thit heo xao su su cach lam thit heo xao ngon thịt ba chỉ xào rau củ cua lot lá lốt xào thịt ba chỉ bánh đa kê ba rọi xào hẹ banh tuile leaves xúc xích xiên xiên Tết Việt luôn có hương vị rất riêng món ăn kiểu Thái Tom Yum Kung canh tôm Tản cơm rang thịt ba chỉ chiên món ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm mẻ nấu Pad Thái Pad Thái hủ tiếu xào chua công thức nấu ăn Nem gà lạ miệng cho Hường Nguyễn Salad dưa leo kiểu Thái Canh cÃƒÆ chua phở trộn chua ngọt món ăn kiểu Thái Biến tấu với món tim heo xào ớt da day heo xao cay ngot cach lam da day heo xao cay ngot bun nươc leo soc trăng bach tuoc banh bao trung cut tim heo xào cay Làm mức tim heo xào ớt chuông tim lợn xào ớt chuông ớt chuông xào tim lợn cach lam pho bo trọn caramel thom ga Nướng banh cuôn lam cà 1 mut me chua chua ngot ngot nướng bí đỏ với phô mai tai heo xào sườn xào chay thực phẩm giải độc chanh gừng tỏi nem lui nuong xào cật heo cật heo xào ớt cật heo xào cay VIT KHIA cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu hai san Mẹo chọn mua và làm sạch ngao sò ốc бє đe CACH gia vi salad gà trứng vịt Bánh khọt Takoyaki khoai tây bọc phô mai súp lơ san hô lẩu chay tra lipton cam sua bánh đông nam á cach nau chao bồng Thịt dê trai coc om cat heo an ngon cat heo xao dau dua cach nau chao cat heo cá nục làm bún tại nhà mướp xào cật heo siro chanh dây cật xào mướp hương món ăn tốt cho tiêu hóa cật heo xào mướp hương món ăn giàu chất protein