Mùi thơm của cá quyện với vị ngọt của đu đủ tạo cho món canh vị thanh, ngọt đậm đà, ấm lòng giữa tiết trời se lạnh, mát dịu giữa trưa trời nóng gắt ^^
Cá lóc nấu đu đủ

Nguyên liệu cần có:

½ (một phần hai) trái đu đủ vừa chớm chín

500 gram cá lóc

gừng + ít lá mần tưới

hành lá, ngò rí

gia vị: tiêu, nước mắm, muối, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

ca-loc-nau-du-du

– Đu đủ chọn quả vừa chớm chín (còn hơi cứng, không xanh quá hay chín quá) khi nấu sẽ tạo vị ngọt thanh: gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi cắt miếng vừa ăn.

– Đầu hành đập dập, băm nát … phần lá, ngò cắt nhuyễn.

– Gừng cạo vỏ đập dập, băm nát, lá mần tưới thái nhuyễn (lá mần tưới là 1 loại rau thơm hay dùng trong món lòng lợn cho thơm, ở miền Nam thường khó kiếm, nếu không có có thể bỏ qua)

– Cá lóc làm sạch, lọc riêng phần thịt và xương: Phần thịt cắt miếng vừa ăn, phần xương cá, đầu cá xay hoặc băm nhuyễn tất cả ướp muối, tiêu, nêm một ít bột nêm, ướp ừng và lá mần tưới (nếu có lá mần tưới khi nấu canh sẽ rất dậy mùi thơm), thêm chút hành, ngò rí đã cắt nhuyễn. Sau đó lấy phần xương đã băm nhuyễn viên tròn lại thành từng cục vừa ăn, tất cả để trong tủ lạnh chừng 10 phút cho thấm đều gia vị.

– Bắc nồi cùng ít dầu chiên, cho đầu hành, gừng vào phi thơm, cho phần cá đã ướp vào (chừa lại một chút phần đầu cá đã viên tròn) xào vừa chín tới, lưu ý đảo đũa nhẹ tay để tránh phần thịt cá bị nát. Châm khoảng 2 tô canh vừa ăn nước dùng vào nồi nấu sôi cho nốt phần xương cá viên tròn còn lại vào.

– Nêm mắm, muối, hạt nêm cho vừa ăn rồi cho đu đủ vào nấu đến khi đu đủ vừa chín mềm (mềm quá sẽ không ngon), cho nốt phần gừng đập nhuyễn vào cho thơm.

– Nhắc xuống, rắc tiêu, hành ngò cho thơm

– Món canh cá lóc nấu đu đủ dùng nóng với cơm ^^

(Tương tự cũng có thể thay đu đủ bằng bí đao cũng quá ngon, ngọt thanh ^^)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca loc nau du du cach nau ca loc du du canh ca loc du du ngon

lam kem mua he mon tho sot kiwi va tao nam bÃƒÆ pho bo sot vang Xôi nhộng thit heo KHO tom rang bo toi nem hạt sen tôm thịt Duoi bo ham làm bánh không cần lò so diep hap nộm dưa leo tôm thịt bánh khoai tây nhân phô mai làm bánh quy gừng mâm xôi Hấp dẫn bữa ăn sáng giảm cân với súp món súp đề Lưỡi heo ca nuc kho mia ngon cháo ngao mướp hương nấu nấm cach lam bun dau trung hap kieu nhat thom cach lam phomai que chả giỏ tôm cua Triều Châu Ot he xoi chien cha bong dac san thai binh mam chung hot vit ngon món bánh chuối bữa lam mut gung ngon cach lam banh bong lan ngon chả ngô khoai tay nuong pho mai socola que xiên bánh chocolate đế bắc cupcake lava Salad sữa đậu nành nấu thạch Den xao ca hoi thực phẩm mùa thu gÃƒÆ xÃƒÆ tất chân sơ mi nau bo ragu banh chocolate hanh nhan ngon mướp đắng nhoi thit các món đậu phụ ngon rẻ bí hấp tôm chè bạch quả cach lam banh deo tra xanh ổi ốc hương xào lá chanh nộm nấm mứt gừng dẻo ăn tết goi hu dua cháo hải sản nấu mồng tơi muối tiêu Mi峄乶 Trung canh chua chua cha cÃƒÆ muc ngon thịt kho dưa cải ban món cuốn mứt dứa chanh leo báo phụ nữ cá chạch ga nhoi ngon súp súp nấm sôcôla món Tây thịt xông khói chiên xù lam hamburger ca ngu ngon zam bong cuon cai be xanh cach lam mien xao com duong chau hat sen công thức cháo thịt trai canh sup ngày Phật Đản làm kem ngon chanh xoai nước ép cà rốt nướng thơm lam banh ran ga nau nam ngon cÃƒÆ ri ga bún măng gà bún gà món Bắc Hằng MT cach lam su hao tron ngon trai cay cá diêu hông nấu ngót Cach lam mi xao goi thit bo tron sa lam banh su que ngon thịt xay chan vit rut xuong gỏi cá cơm mơm kỳ anh dao ngam ngon tự làm bánh mì nhân thịt gà bánh ngọt pháp Ngất trộn nấm kim châm Quấn vùng Lời banh hinh hoa súp cà chua món ăn vặt ngày lạnh cách làm thịt lợn sốt chua ngọt che to yen chè lạc đậu phộng salad tôm banh bo cheddar thom ngon bim bim khoai môn Cach lam bún thịt nướng Kiểm chay vị ngọt ngày rằm Thưởng thức món ngon từ cá tầm Nấu Ăn bánh khoai vo viênkhoai tây viên cach lam tra sua tran chau