Cá khoai sinh sống ở vùng biển vùng nước cạn. Cá có thân hình thon dài, có nơi gọi là cá cháo do thịt cá có màu trắng trong suốt, khi nấu chín, cả xương thịt mềm nhũn như cháo.
Cá khoai rau tần

Từ một loại cá thường dùng làm món ăn quen thuộc của nhà nghèo hồi trước, bây giờ cá khoai đã trở thành một món đặc sản, được ưa chuộng từ nông thôn cho đến thành thị. Nếu những nơi sang trọng thường chế biến cá khoai với đủ các món ngon như lăn bột, lẩu, cháo, nướng... thì ở những làng chài yên bình, các bà nội trợ thường chỉ chế biến hai món dân dã: cá khoai nấu canh hoặc phơi khô.

 Cá khoai rau tần
Cá khoai và rau tần ô chuẩn bị sẵn nấu canh 

Riêng món canh cá khoai cũng tùy theo mùa. Mùa nắng thì cá khoai nấu canh chua ngon với các phụ liệu cà chua, thơm chín, me, ớt...; lúc cuối đông thì thường nấu canh cá với các loại rau vì mùa này thời tiết thuận lợi, rau rất nhiều, mà ngon nhất là rau tần ô (có nơi còn gọi là cải cúc).

Cá khoai mua từ chợ về còn dính cát biển, con nào con nấy tươi trong, làm sạch ướp sơ với ít gia vị. Mùa này rau tần ô vườn nhà xanh mướt, chỉ một chốc ra vườn là ta đã có cả một rổ rau non ưng ý. Đã chuẩn bị sẵn xong cá và rau thì có thể nấu bất cứ lúc nào cũng được nhưng ngon nhất, muốn ăn nóng cho ấm lòng thì chỉ nấu trước bữa ăn độ vài ba phút. Những người ăn kiêng dầu mỡ có thể nấu canh cá với rau, không cần tao cá trước với dầu, nồi canh vẫn ngon như thường. Cách nấu cực kỳ giản đơn: khi nồi nước trên bếp đã sôi, người nấu chỉ cho phần cá đã chuẩn bị sẵn vào nồi, đợi một lát cho nước sôi bùng, cá chín rồi trút phần rau tần ô xắt nhỏ vào, nêm nếm gia vị. Vì cá khoai thịt mềm nên trong khi nấu, không khuấy nhiều, tránh để cá bị nát.

Nhìn về hình thức, nồi canh cá khoai nấu với rau tần ô có màu xanh trong dìu dịu khá đẹp mắt. Về chất lượng thì không cần phải bàn chi nữa, mười người ăn đều ngon miệng cả mười. Đó là vị beo béo ngọt thanh của cá, vị the nhẹ nồng nồng của rau tần ô, tất cả hòa quyện, quyến rũ hơn bất cứ món gì. Ngoài ra, ăn canh cá khoai nấu rau tần ô còn mát, bổ, lành tính, có tác dụng giải nhiệt, nhuận tràng; canh cũng thích hợp cho trẻ em hoặc người mới ốm dậy.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

boc tom gÃƒÆ dui ga nuong bo toi banh mi nho nướng bò viên rong sun de lam tỉnh Phú Thọ cách làm súp cua nhan sam nau sup hải sản bữa cơm chiều thứ 7 bep eva Ý Tưởng ca kho chuoi xanh panna muối cải kem dao sua chua nướng chuối Tuyết Nguyễn Chả cá rim rau củ Bun xao Hu tieu nam vang xay dưa hấu cua xào miến cách làm chè đỗ đen Thưởng thức caramen Thụy Khuê ngon tuyệt chè khoai nấu táo khô kho thịt nau ba ba Cách giữ màu xanh rờn cho rau luộc chuối chuối rim tết Ẩm thực Đà Lạt những ngày mưa làm bánh khoai lang gà viên nướng giòn rượu mousse trai cay ngon cach lam bun hai san chua cay sầu riêng chiên giòn xốt dâu tây mon trang mieng ngon sở thích muối công sở gỏi tôm hùm cach lam cu hu dua ca tra kho rau que oc mo xao muop ngon Patê salad kieu y ngon cach lam muc ngao duong thạch trái cây sữa cÃƒÆ ri chay Phá lấu bánh cổ truyền miền bắc mª ca ri do gỏi rau càng cua công thức salad bông cải trộn tôm sườn cừu nướng cách nấu miến gà sau món ăn ngon chè bí đỏ khoai lang cach lam mon banh Mục nhoi thịt Nấu bun tốc canh bí thánh Bạn đã biết luộc rau latte matcha lẩu sa tế nau lau nam kim chi cach lam thit quay Công dụng và cách dùng nước chanh mật tết nguyên đán nộm tôm xoài cu cai kho sago gula melaka trung goi hai san ngon cach lam cha da bÃƒÆ nh gÃƒÆ ª chÃƒÆ bÃƒÆ cach lam si ro cá rô nướng Tút tát đồ dùng học nấu mẻ chua spaghetti ngoc ke xao sa ot bánh pancake kiểu hàn nui xào bò bí quyết mứt đu đủ Cách làm bánh bò hấp ga nuong muoi chất dễ tổ chức tiệc chè khoai tây canh chua măng com chien rang bơ tau hu ky ham cuon trung muoi thom bach tuoc Nấu nui ngon dưa rau muống lạ miệng lắm đấy đầu Xôi gấc Nem chay Đổi vị với nem chay thơm mùi mỳ ý nước uống giải nhiệt dưa lưới dưa Oreo là nau ca chep Mẹo giúp luộc gà ngon và đẹp mắt nghêu dồn thịt sốt cà waffle nau canh bi dao cháo hột vịt lộn xoi dua kieu moi lam banh khoai tay chien gio thu tà u Banh bara birth cake ngon