Cá khoai sinh sống ở vùng biển vùng nước cạn. Cá có thân hình thon dài, có nơi gọi là cá cháo do thịt cá có màu trắng trong suốt, khi nấu chín, cả xương thịt mềm nhũn như cháo.
Cá khoai rau tần

Từ một loại cá thường dùng làm món ăn quen thuộc của nhà nghèo hồi trước, bây giờ cá khoai đã trở thành một món đặc sản, được ưa chuộng từ nông thôn cho đến thành thị. Nếu những nơi sang trọng thường chế biến cá khoai với đủ các món ngon như lăn bột, lẩu, cháo, nướng... thì ở những làng chài yên bình, các bà nội trợ thường chỉ chế biến hai món dân dã: cá khoai nấu canh hoặc phơi khô.

 Cá khoai rau tần
Cá khoai và rau tần ô chuẩn bị sẵn nấu canh 

Riêng món canh cá khoai cũng tùy theo mùa. Mùa nắng thì cá khoai nấu canh chua ngon với các phụ liệu cà chua, thơm chín, me, ớt...; lúc cuối đông thì thường nấu canh cá với các loại rau vì mùa này thời tiết thuận lợi, rau rất nhiều, mà ngon nhất là rau tần ô (có nơi còn gọi là cải cúc).

Cá khoai mua từ chợ về còn dính cát biển, con nào con nấy tươi trong, làm sạch ướp sơ với ít gia vị. Mùa này rau tần ô vườn nhà xanh mướt, chỉ một chốc ra vườn là ta đã có cả một rổ rau non ưng ý. Đã chuẩn bị sẵn xong cá và rau thì có thể nấu bất cứ lúc nào cũng được nhưng ngon nhất, muốn ăn nóng cho ấm lòng thì chỉ nấu trước bữa ăn độ vài ba phút. Những người ăn kiêng dầu mỡ có thể nấu canh cá với rau, không cần tao cá trước với dầu, nồi canh vẫn ngon như thường. Cách nấu cực kỳ giản đơn: khi nồi nước trên bếp đã sôi, người nấu chỉ cho phần cá đã chuẩn bị sẵn vào nồi, đợi một lát cho nước sôi bùng, cá chín rồi trút phần rau tần ô xắt nhỏ vào, nêm nếm gia vị. Vì cá khoai thịt mềm nên trong khi nấu, không khuấy nhiều, tránh để cá bị nát.

Nhìn về hình thức, nồi canh cá khoai nấu với rau tần ô có màu xanh trong dìu dịu khá đẹp mắt. Về chất lượng thì không cần phải bàn chi nữa, mười người ăn đều ngon miệng cả mười. Đó là vị beo béo ngọt thanh của cá, vị the nhẹ nồng nồng của rau tần ô, tất cả hòa quyện, quyến rũ hơn bất cứ món gì. Ngoài ra, ăn canh cá khoai nấu rau tần ô còn mát, bổ, lành tính, có tác dụng giải nhiệt, nhuận tràng; canh cũng thích hợp cho trẻ em hoặc người mới ốm dậy.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

Mẹo nhỏ cho nước lẩu cực ngon sua chua nguyen kem cach lam so diep xao huong dan lam sau da măng Cay cay măng tươi xào tôm và sa tế dau hu cuon la lot kem cherry Các mon ca ngon Điểm đến công thức lẩu kim chi nộm gà Xao năm thit ruốc bông cách nấu canh cá nấu dưa cach lam cha com gao luc kho ngao duong Cách nấu Mi xa xíu thịt kho tầu 3 canh mướp nấu kỷ tử su hào muối những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh chua cach lam snack pasta sot toi gà nấu nha đam Xuân Hương pha chế cocktail b52 mut vo cam bắp bò kho cÃƒÆ kho đậu hũ rang mặn Tom nuong thạc salad tom cẠm ốc xào me chén nhựa thức ăn nóng sức khỏe nau nuong cà rốt muối chua canh chua chả cá thịt rắn che ba cot ngon muối chanh ớt cay 饺子 teriyaki ThÃnh thước banh dau xanh thom ngon Kinh bánh tôm hồ tây Vừa kem sữa chua dâu Cách nấu súp cà chua Sườn chua ngọt Quấn chè vải muối mè banh chuoi ran Hương đồng chè đào hộp bánh mì sandwich chiên bánh bao hấp cà khoai mousse dua hau cà ri tôm món Thái Trâm Phạm bong kim cham ngon cach lam pate phà cà bánh cupcake nhân trái tim thịt ba chỉ kho xì dầu sức khỏe cây họ cải cải xoăn cải âm thực cơm chiên thơm Làm mức bánh mì bắp sai lầm Cá Kho tương Bun Mam Mien Tay Cún Khang Xôi gà patê dưa cải chua om cá diêu hồng cach nau canh chè sen nhãn lồng xao nam mì hoành thánh 4 mẹo thông minh tẩy vết rượu vang cach nau che ba ba ngon banh cupcake nhan dua Tỉa quả táo thành chú cua ngộ nghĩnh mứt rau củ Mẹo khắc phục tủ lạnh bị đóng đá Bi quyết lam sach bánh phô mai bí ngô Halloween Trâm Phạm Thịt xông khói cuộn rau củ đơn giản rau tiến vua gỏi rau tiến vua rau cần huyet tôm nấu khế sup kim chi chem chep sua chua dau tay ngon thở spaghetti Hà o cá cuộn nấm sốt xoi suon sandwich xác ướp Thách rau câu dau hu ki cuon ngon banh lot tau hu nuoc duong toi nuong ngon Ha Noi bánh cupcake mặt cười Thơm cua thom ngon cha gio Valentine Cá tuyết thit chien gion dị Rau