Cá khoai sinh sống ở vùng biển vùng nước cạn. Cá có thân hình thon dài, có nơi gọi là cá cháo do thịt cá có màu trắng trong suốt, khi nấu chín, cả xương thịt mềm nhũn như cháo.
Cá khoai rau tần

Từ một loại cá thường dùng làm món ăn quen thuộc của nhà nghèo hồi trước, bây giờ cá khoai đã trở thành một món đặc sản, được ưa chuộng từ nông thôn cho đến thành thị. Nếu những nơi sang trọng thường chế biến cá khoai với đủ các món ngon như lăn bột, lẩu, cháo, nướng... thì ở những làng chài yên bình, các bà nội trợ thường chỉ chế biến hai món dân dã: cá khoai nấu canh hoặc phơi khô.

 Cá khoai rau tần
Cá khoai và rau tần ô chuẩn bị sẵn nấu canh 

Riêng món canh cá khoai cũng tùy theo mùa. Mùa nắng thì cá khoai nấu canh chua ngon với các phụ liệu cà chua, thơm chín, me, ớt...; lúc cuối đông thì thường nấu canh cá với các loại rau vì mùa này thời tiết thuận lợi, rau rất nhiều, mà ngon nhất là rau tần ô (có nơi còn gọi là cải cúc).

Cá khoai mua từ chợ về còn dính cát biển, con nào con nấy tươi trong, làm sạch ướp sơ với ít gia vị. Mùa này rau tần ô vườn nhà xanh mướt, chỉ một chốc ra vườn là ta đã có cả một rổ rau non ưng ý. Đã chuẩn bị sẵn xong cá và rau thì có thể nấu bất cứ lúc nào cũng được nhưng ngon nhất, muốn ăn nóng cho ấm lòng thì chỉ nấu trước bữa ăn độ vài ba phút. Những người ăn kiêng dầu mỡ có thể nấu canh cá với rau, không cần tao cá trước với dầu, nồi canh vẫn ngon như thường. Cách nấu cực kỳ giản đơn: khi nồi nước trên bếp đã sôi, người nấu chỉ cho phần cá đã chuẩn bị sẵn vào nồi, đợi một lát cho nước sôi bùng, cá chín rồi trút phần rau tần ô xắt nhỏ vào, nêm nếm gia vị. Vì cá khoai thịt mềm nên trong khi nấu, không khuấy nhiều, tránh để cá bị nát.

Nhìn về hình thức, nồi canh cá khoai nấu với rau tần ô có màu xanh trong dìu dịu khá đẹp mắt. Về chất lượng thì không cần phải bàn chi nữa, mười người ăn đều ngon miệng cả mười. Đó là vị beo béo ngọt thanh của cá, vị the nhẹ nồng nồng của rau tần ô, tất cả hòa quyện, quyến rũ hơn bất cứ món gì. Ngoài ra, ăn canh cá khoai nấu rau tần ô còn mát, bổ, lành tính, có tác dụng giải nhiệt, nhuận tràng; canh cũng thích hợp cho trẻ em hoặc người mới ốm dậy.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

mon ngon đãi khách soup măng cÃƒÆ linh nội trợ Cải chua nau an ngon đui Bánh chuối canh trứng nấu cà chua Vệ công thức làm ruốc Nâu che trôi nuoc bí ngồi bầu Heo rieu cua Rau muống lam banh pizza Bun bo nam bo mut dua Hướng dẫn nấu ăn Ä Ãª Spaghetti thịt gà xào măng chiên bánh mì tôm Cách làm gà Lam tóm sườn rim mè trắng mot nang bánh trứng rau củ nướng sushi ăn chay Xôi vị Rau cau cafe Đậu rồng thit rang tom củ tỏi cach lam lẩu chao Cách chế biến dọc mùng bạc hà không cà tím chiên mi chay cach nấu món ngon cháo nấm bào ngư nau canh he Ma tui xach Sữa ngô thơm ngậy phố Hàng Bông ầy com vien rang gion Cha tom cach lam bo sôt vang cá nâu mon ngon da nang cach lam banh dau xanh xương chắc khỏe soup rau ep súp cà chua nhân tôm NEM chua càch nấu bánh canh cá lóc chÃ Æ ốc bươu nhồi thịt lòng nuong thit cháo hải sản nấu mồng tơi gỏi cá trích cháo cua nấu rau củ cửa mồng tơi nấu cháo cua chiên bánh tôm món ăn cho trẻ em chiffon lá dứa kho cà cá hồi cach lam ga kho sa ot váy cưới các món ăn cay Tạ Hot gà súp rau củ bánh mì Mực bánh phở cuốn cach lam bo kho chay che hat sen nau voi dau xanh đậu hũ sương sáo cach lam tiết canh công thức làm bánh Công thức làm bánh công món chiên Công thức phô mai que siêu cach muối dưa kiệu bánh gato mật ong Castella lau trai cay Tom hum thịt ba chỉ kho củ cải và đậu phụ tàu phớ tôm càng cach lam banh crepe chuoi Cupcake lam ga vien ГЃ bánh chay goi tai heo ngon bắp bò kho mặn Cỗ cá thu chiên cu be ngu sac ngon bánh đông nam á Hạn Mực xào dưa chua mam ruoc xao là giang bun rieu cua thịt dê xào lăn hạt sen nấu khoai môn patê vịt kho sả Mi tron đồ uống giải khát mùa hè xào bò với lá lốt Canh bí banh mi thit ngon cach lam cha ca thu ngon gỏi gà ngon