Cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có hàm lượng DHA cao. Tuy nhiên, ăn mãi các loại cá thông thường như cá lóc, cá hồng, basa hẳn quí vị và các bạn cũng chán rồi. Hãy thử làm một món ngon với cá cam nhé. Cá cam nhiều thịt, ít xương, thích
Cá kho chuối xanh

NGUYÊN LIỆU

  • Cá cam: 300g
  • Chuối xanh: 3 trái
  • Thịt ba rọi: 100g
  • Riềng: 2 củ
  • Trà xanh: 5 lá
  • Nước trà xanh
  • Muối, tiêu, đường

1. Cách sơ chế:

– Cá cam làm sạch, cắt khúc 2cm, ướp với 1,5M hạt nêm Aji-ngon®, 1 ít muối, 1/3M tiêu, 5m đường, 2M nước mắm, 1M hành tím băm, 2 trái ớt hiểm đập dập.– Chuối cắt lát xéo dày 1cm, ngâm nước muối loãng để không thâm, chần sơ qua nước sôi. Riềng: cắt lát, đầu hành lá đập dập.– Thịt ba rọi cắt miếng vuông, ướp 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M muối, 1/2M nước mắm, 1/4M tiêu, 1M hành tím băm. 

2. Cách thực hiện:

– Làm nước màu, cho vào chảo 2M dầu chiên và 2M đường, thắng cho ra màu vàng nhạt, cho cá vào chiên vàng, lấy cá ra, cho thịt ba chỉ vào xào săn.

– Lót trà xanh xuống đáy nồi, xếp một lớp riềng cắt lát rồi xếp xen kẽ chuối, thịt, cá. Cho nước chè xanh vào nồi xấp mặt cá, thêm đầu hành lá. Đậy nắp, kho lửa nhỏ đến khi cạn còn 1/3. Cho vào 1M xốt Mayonnaise “Aji-mayo”, đảo đều, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món cá kho ngon ra đĩa, rắc tiêu, ăn kèm với xà lách, dưa leo.

Mách nhỏ

– Kho cá với trà xanh giúp khử mùi tanh và tăng hương vị món ăn.

– Áp chảo cá với nước màu để cá săn, thơm, có màu đẹp.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau bap chien bánh tráng me ngong sot mo hình chữ nhật 3o trộn"> dưa leo trộnthap camhua dưa góp su hào cà rốt món">Thịt Heo luoc bánh giò ngon nấu cháo sườn tôm chiên mè làm kem kiwi nấm xào chay canh mong toi ã Com chiên khoai tây xóc muối ớt chống oxy hóa mon ga sot bo goi cuon chay canh cà chua nhẠsoup trứng Phố cổ Hà Nội banh tao ngon salad dứa ổi rau câu bí rợ lòng non xào nem ốc chiên cách nấu canh cha ca boc sa than heo cuon mat ong ngon muối cà pháo Rau muong xao kem xoài sữa bi dao nau ca bánh vị chanh uncategorized bánh gạo nậm ca nuong gion súp nui gạo bún riêu tôm ngan luoc mi xao ca ngu cuon tom thit tìm cach lam com rang tom mon khoai tay mon che trai cay ngon 1 lươn cuộn thịt kho cà thanh cua vo chè đậu xanh kê sốt cá trứng che khuc bach món ăn từ cá bạch tuộc xào bun ca thu cốt lế nướng cách làm pate nấm kim châm muffin chuối soup cà chua chuối tự làm tương cà bau luoc ngon gà hấp rau củ cu sen kep thit xốt chua ngọt cách làm ốc cà na quần cách pha trà đào đúng chuẩn bánh canh vit nước dưa lưới lau trai cay ngon bông cải xào cải mầm trộn bò cách làm siro kim woo bin bánh cho noel tết nhâm thìn Cá điêu hồng nấm đùi gà kho trứng gia cầm kim chi mì ý Lam ruoc thit vải nhân phô mai chiên nấu canh ngao cach chon be be mut khoai mon ð măng thực phẩm màu tím lam banh muffin chocolate Tuyết Nguyễn gối tựa lưng đùi gà rô ti bánh ngô chiên cay bày kẹo oishi trứng gà trộn rau muống xào thịt băm bánh tiramisu cà phê rượu Hà Ly cac mon canh bánh nậm chay đậu hũ sốt miến muc nhoi ngon móng giò heo kho mặn banh mit ngon Canh rau ngót sữa tươi rán mi sot thit cua com hen ngon chè khúc bạch ricottta cheese canh sườn non mì ý xốt kem cơm trái khóm cháo tiết lợn sữa so co la nước quả Những món ăn nào ngon nhất mùa hè trên