Nếu ai ngại ăn đồ chiên xào nhiều dầu mỡ thì món cá kho cà này thích hợp đấy. Cá kho cà cho người sợ béo
Cá kho cà cho người sợ béo

  Nguyên liệu gồm có:

1 kg cá bạc má (khoảng 6 con)

½ (một phần hai) kg cà chua

500 ml nước dừa tươi

Cách chế biến:



  Cá ướp với 1 muỗng café muối, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm và ít đầu hành lá cắt nhuyễn (1).

Cà chua băm thật nhỏ bỏ hay lấy hạt tùy thích (2) . Nếu bỏ hạt cà nhớ lược qua rây để lấy lại nước cà.

Bắc chảo cho ít dầu, cho ít đầu hành lá phi thơm, xào cà cho chín, nêm ½ (một phần hai) muỗng canh nước mắm, ½ (một phần hai) muỗng canh đường (3).

Xếp cà ở đáy nồi, 1 lớp cá, 1 lớp cà, 1 lớp cá và trên cùng là cà (4).

Cho nước dừa vào ngập nồi cá. Kho lửa liêu riu cho đến khi nước sắc xuống xâm xấp cá là vừa. Nêm lại cho vừa khẩu vị.   Dọn cá rắc tiêu và ngò, dùng salad chấm với cá kho và quá ngon.  

Mong các bạn ngon miệng

  Bài và ảnh Ngọc Liên
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

sườn kho ĐẬubel" style="background-color: #5CA83F" href="/index.php?q=tò">tò gi thạch chua ngọt thạch táo teriyaki nau ngon thị gà sốt cam bánh trứng Ăn Vặt tai heo ngâm dấm há t tự may váy tết thạch dưa hấu tôm sú sốt tỏi canh muop trung ga va gia tương Bần túi đựng đồ đa năng tự làm mứt gừng tôm xào cach lam canh khoai so thịt heo nướng dứa tôm chiên spaghetti ngao sandwich halloween Bí quyết gói bánh chưng ngon tà o Cach lam chan ga ngam sa ot b² tàu xì Sườn hấp tàu xì vit tiem dau do sữa so co la tự làm kẹo lạc sushi cà tai vit tiem thom ngon tôm sú chấm mù tạt lam canh dau do càng salad tôm trộn cần tây salad trái bo sốt me snack hồng que sủi cảo bắp cải salad sốt rau củ sốt dầu ăn trứng sườn rim đậu hũ sườn rang sườn lợn nấu củ dền ngay ĐẬu ngựa tài sườn om dứa chua ngọt ngọn sườn chay rim khia sò huyết xào rau râm Rau má rau cau rau củ xào trứng rau trộn giòn rau ngổ rau cau la dua tom bọc khoai ngon rưới xì dầu Bò cuộn nấm kim châm rau củ ngâm chÃ Æ khoai rau cu rau câu dâu quẩy ngon dГўu quà quả mận cánh gà sốt cà chua#389728" href="/index.php?q= quả ớt"> quả ớt pancake mì pudding thanh long đỏ làng mam bong cai plan Cocktail những món soup ngon Lạ miệng soup rau củ ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử và những lọ hoa độc đáo thịt xiên que nướng rau củ Làm bánh nộm khổ qua mon bingsu nộm sứa biển giòn tan nộm ngon man ngao duong ngon nau ca rot nộm bưởi tôm cách làm kem nghêu xào tỏi nấu rau câu trà xanh nấu súp nấm nấu chè ba màu nấm kho nấu gừng nấu cơm với nước trà nấu cháo hạt dẻ nướng bánh mon hen 2 cách ăn măng cụt đơn giản nhanh gọn nướng thịt cừu muối kim chi xoài nướng thịt gà may vÃƒÆ nau cui dua mocktail valentine chẢ nướng cá rô mứt khoai ngọt việt