Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt là món ăn ngon với cá hồi giàu dinh dưỡng, ít chất béo kết hợp với rau bó xôi ngọt, thanh mát, thêm chút sốt từ yogurt .
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram cá hồi
  • 1 mớ to rau bó xôi
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 mớ thì là
  • 3 muỗng súp met yoghurt
  • Bột nêm, muối, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  •  Rau bó xôi nhặt rửa thật sạch, để ráo nước và cắt làm đôi.
  •  Pha một chút rượu vang trắng với nước cốt gừng để rửa cá hồi, cách này sẽ làm mất mùi tanh của cá.
  •  Sau đó cắt miếng vừa ăn.
  •  Ướp cá hồi với một chút bột nêm và muối.
  •  Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, bổ miếng cau, bóp qua chút nước muối pha loãng để bớt hăng.
  •  Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 1

Hướng dẫn cách làm:

  •  Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, đợi dầu nóng thì phi thơm tỏi.
  •  Giữ lại 1 ít để xào cá về sau.
  •  Cho rau bó xôi vào xào, nêm gia vị, đảo nhanh tay, xào vừa chín tới. Rau chín thì trút ra đĩa để riêng.
  •  Cho 1 chút dầu chiên vào chảo, cho tỏi và cá hồi vào xào, nêm gia vị, khi cá gần chín thì cho hành tây vào đảo cùng, thêm 3 muỗng yoghurt vào để tạo sốt.
  •  Rắc rau thì là cắt nhỏ vào đảo đều với cá.
  •  Trút cá ra 1 tô riêng.
  •  Giữ lại chút nước sốt trong chảo để bỏ rau vào đảo qua, nhớ bật to lửa và xào nhanh tay, nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.
  •  Bày rau ra đĩa lớn, trút cá hồi và sốt lên trên.
  •  Món này ăn nóng với cơm quá ngon, rau bó xôi ngọt cay, thanh mát, cà hồi béo ngậy, hòa cùng nước sốt đậm đà sẽ khiến cho bữa tối đầu đông thêm ấm áp, tràn đầy yêu thương…
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 2

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Mong các bạn ngon miệng với món cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca hoi sot yogurt ca hoi sot yogurt ngon ca hoi xao rau bo xoi ca hoi xao rau bo xoi thom ngon

thach chanh day thom ngon bún thịt lợn luộc la que Y cua tươi bột gạo bánh canh cua Nga cach lam rau cau ca phê sữa Bánh quẩy khoai môn chiên canh mướp hương nấu tôm khô banh cuon ha noi lồi Lê Ướp thịt nướng banh xep ngon com ca hap nam huong dan lam thach hoa qua canh rau dền thắt nơ ruy băng bánh mỳ ngon nướng đá nau chao trai cho be giả cầy thịt ngan bún bún giả cầy cach xao oc mong tay bap xoi gio lon lam bánh phu thê cánh gà chiên sốt cay cơm chiên trứng cá Cách nấu cơm ngon bằng nồi cơm điện bánh chiên mặn nhân rau củ Mẹo dùng các loại lá gia vị cha bap cot dua nuong cách nấu xôi nếp cẩm lẩu trà sữa ở hà nội món ăn dân dã kim tuyen Cach lam soi banh canh Thuc an chay công thức bún xào khoai lang boc dau tay làm mỳ ý sốt kem thịt gà nấu nấm tôm tẩm dừa thăn heo nướng mật Ky đi thit bo nuong cu nen cach lam nuoc chanh xoai cải thảo xào hỏi công thức chè sa kê bạch quả khoai lang xao chè viên bánh phồng cơm gà xé thể thao Việt Nam trÃƒÆ xanh Miền Nam lẫu chay bún thịt nấu chua gỏi rau vấp cá canh rong biển lam banh bôt lôc cach lam thach hoa ức gà tẩm bột rán mứt bơ muc xao ot kho ngon vịt sốt cach lam cha bap rút xương gà bánh quy phủ chocolate chiên giòn mang tay sot bao ngu 4 món ốc hương thơm ngon khoai lang chiên giòn xoi com ngon thit chien ngu vi lam bánh khoai tay xào ngao Thạch rau câu nhiều tầng cach lam banh deo trung hoa công thức miến xào thập cẩm cá lóc sốt chua ngọt măng nhồi thịt chan ga chua ngot Hàn Quốc cai thuốc lá món chay ngon Bún lẩu thả ga sot bo ngon Món Việt Nam lẩu mắm Thực đơn bữa tối nuoc canh ga cách làm bánh kem chuối cơm gà sốt chua cay duoi heo ham cÃƒÆ ngà sốt tỏi Rau qua Bột năng công thức nấu bún mắm cha lua kho 6 cocktail vị táo bi dao nhoi tom sốt chua ngọt Cá chiên giòn sốt chua cach lam ca nuong sa cach lam ca hap bia lam banh ca phe nau sua dau canh cá chép nấu dưa chua cha trung lap xuong tom xã o lẫu thập cẩm dua cai chua com tron han quoc ngon lam banh cuon mut dau salad mỳ nước ép lựu và táo banh xeo bong dien dien ngon cháo đậu xanh thịt gà canh cải nấu tôm tươi