Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt là món ăn ngon với cá hồi giàu dinh dưỡng, ít chất béo kết hợp với rau bó xôi ngọt, thanh mát, thêm chút sốt từ yogurt .
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram cá hồi
  • 1 mớ to rau bó xôi
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 mớ thì là
  • 3 muỗng súp met yoghurt
  • Bột nêm, muối, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  •  Rau bó xôi nhặt rửa thật sạch, để ráo nước và cắt làm đôi.
  •  Pha một chút rượu vang trắng với nước cốt gừng để rửa cá hồi, cách này sẽ làm mất mùi tanh của cá.
  •  Sau đó cắt miếng vừa ăn.
  •  Ướp cá hồi với một chút bột nêm và muối.
  •  Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, bổ miếng cau, bóp qua chút nước muối pha loãng để bớt hăng.
  •  Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 1

Hướng dẫn cách làm:

  •  Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, đợi dầu nóng thì phi thơm tỏi.
  •  Giữ lại 1 ít để xào cá về sau.
  •  Cho rau bó xôi vào xào, nêm gia vị, đảo nhanh tay, xào vừa chín tới. Rau chín thì trút ra đĩa để riêng.
  •  Cho 1 chút dầu chiên vào chảo, cho tỏi và cá hồi vào xào, nêm gia vị, khi cá gần chín thì cho hành tây vào đảo cùng, thêm 3 muỗng yoghurt vào để tạo sốt.
  •  Rắc rau thì là cắt nhỏ vào đảo đều với cá.
  •  Trút cá ra 1 tô riêng.
  •  Giữ lại chút nước sốt trong chảo để bỏ rau vào đảo qua, nhớ bật to lửa và xào nhanh tay, nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.
  •  Bày rau ra đĩa lớn, trút cá hồi và sốt lên trên.
  •  Món này ăn nóng với cơm quá ngon, rau bó xôi ngọt cay, thanh mát, cà hồi béo ngậy, hòa cùng nước sốt đậm đà sẽ khiến cho bữa tối đầu đông thêm ấm áp, tràn đầy yêu thương…
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 2

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Mong các bạn ngon miệng với món cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca hoi sot yogurt ca hoi sot yogurt ngon ca hoi xao rau bo xoi ca hoi xao rau bo xoi thom ngon

duoi heo ham làm nước me Làm sao để có thêm món nhậu tuyệt vời Tuong ngọt cà ri lá sách Cà ri lá sách công thức tôm chiên tỏi pizza ga sẠdau bap chien giò heo rau day lục Làm bánh Lưỡi bữa cơm chay thực đơn giáng sinh lagu Bo bít Tết lam bun xao ngon bông so đũa nấu chua cháo thịt heo bằm săn đón dau hu om nam Quận Phú Nhuận bí quyết rang châu chấu vit ap chao sot man ngon khoai tây bọc chả gà viên Bún riêu tôm xốt ôc xao cà tím nướng công thức cocktail goi cu cai ngon cách nấu xoi món salad Sua dau Bọt biển con sứa canh sườn banh lÃƒÆ salad bí đỏ món Tây Liên nau thit lon ngày của mẹ dầu cá Cá nục Căn bếp xinh và những góc sáng tạo thực phẩm trị đi tiểu hạt mè sữa tự nấu sữa ngô nướng bánh mì thịt xông khói chả chay nấm sôcôla ầu banh da cua thom ngon Tra hoa qua Lam đậu hủ gà rang sốt chua ngọt gà om nấm mèo cach lam banh donut bún măng tươi nấu vịt banh chiffon ngon bun gao xao thịt cừu banh khot ngon xe buýt Kale canh rong biển thịt bằm làm cá ngừ kho khóm khoai mì trộn dừa bảo vệ cơ thể gia vị banh cha tom cà tím chiên hải sản hấp sả chanh tự làm bò bía Banh kep quất muối thịt heo chiên giòn sữa ngô Sữa ngô là lạ mà ngon Cẩn thận khi mua dum chiên cá cơm Những món chả giò nổi tiếng từ Bắc chạo cá chạo cá nướng sả Xà cá viên xào đo rau câu Gạo bun riêu cua trám nhồi thịt gỏi ngon cach nau pho bo nam dinh chanh o che ngon Chôm dê xào ớt chuông canh gà su su nấu xôi khoai mì lạp xưởng mon banh u ba trang cach lam banh cupcake 2 mau làm kem dứa Cún Khang Kim chi củ cải chống ngấy Trứng gà cá bống kho cay nướng hương món Tết mứt mứt thơm Thanh Hòa Vua đậu xào tôm tươi cách làm trứng chiên dua chua ngot lưỡi cách làm cơm trộn banh trung tra xanh Chọn hành tỏi như thế nào mới ngon nem chua rán Mẹo khử độc trong rau tôm chiên lam banh cuon hoa anh dao lau cua Nam Bo bánh hòn hương canh mỳ xào giòn bánh tráng cuốn tai heo