Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt là món ăn ngon với cá hồi giàu dinh dưỡng, ít chất béo kết hợp với rau bó xôi ngọt, thanh mát, thêm chút sốt từ yogurt .
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram cá hồi
  • 1 mớ to rau bó xôi
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 mớ thì là
  • 3 muỗng súp met yoghurt
  • Bột nêm, muối, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  •  Rau bó xôi nhặt rửa thật sạch, để ráo nước và cắt làm đôi.
  •  Pha một chút rượu vang trắng với nước cốt gừng để rửa cá hồi, cách này sẽ làm mất mùi tanh của cá.
  •  Sau đó cắt miếng vừa ăn.
  •  Ướp cá hồi với một chút bột nêm và muối.
  •  Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, bổ miếng cau, bóp qua chút nước muối pha loãng để bớt hăng.
  •  Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 1

Hướng dẫn cách làm:

  •  Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, đợi dầu nóng thì phi thơm tỏi.
  •  Giữ lại 1 ít để xào cá về sau.
  •  Cho rau bó xôi vào xào, nêm gia vị, đảo nhanh tay, xào vừa chín tới. Rau chín thì trút ra đĩa để riêng.
  •  Cho 1 chút dầu chiên vào chảo, cho tỏi và cá hồi vào xào, nêm gia vị, khi cá gần chín thì cho hành tây vào đảo cùng, thêm 3 muỗng yoghurt vào để tạo sốt.
  •  Rắc rau thì là cắt nhỏ vào đảo đều với cá.
  •  Trút cá ra 1 tô riêng.
  •  Giữ lại chút nước sốt trong chảo để bỏ rau vào đảo qua, nhớ bật to lửa và xào nhanh tay, nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.
  •  Bày rau ra đĩa lớn, trút cá hồi và sốt lên trên.
  •  Món này ăn nóng với cơm quá ngon, rau bó xôi ngọt cay, thanh mát, cà hồi béo ngậy, hòa cùng nước sốt đậm đà sẽ khiến cho bữa tối đầu đông thêm ấm áp, tràn đầy yêu thương…
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 2

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Mong các bạn ngon miệng với món cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca hoi sot yogurt ca hoi sot yogurt ngon ca hoi xao rau bo xoi ca hoi xao rau bo xoi thom ngon

mon an viet nam muc nhoi thit thap cam Xao mang tai heo bánh xèo hải sản bữa cơm cuối tuần bí xanh Hu tieu nam vang cach nau mi cua sườn non hầm bí lam rau cau tinh nhan Bún chay che cu sen duong phen dau phu hap thit nấm cuộn nhịt thịt bò sốt độc chất bà ng món tết miền trung siro xào đậu bắp với trứng Thit bo xao dau que bắp bò kho canh bắp nấu cà rốt suon hap cách làm bánh flan móc chìa khóa ª chuoi say giày dép trang trí bánh kem hoÃƒÆ chà lê gà om tom ca ca dieu hong chien xu cach nau che mon Những thực phẩm mang lại may mắn ngày Đồ trang trí bánh kem trứng năng măng tây nấu súp lÃ Æ m mua ca ho o dau món ngon với cà chua chien bap món luộc trứng luộc Mẹo với các món luộc Từ canh cá bò List Chao mon mi ong sot ngon là chanh com lá mắc mật lam sua yen mach bánh chocolate Ngủ Hướng dẫn làm lẵng hoa trái cây tặng donut trà xanh lÃƒÆ giang soup gà mon nuong bánh cuộn vị trà xanh mít non xào sả pha nước mắm dứa Hầm súp ghẹ ngon ngọt tự chế kẹp tóc mién lam pho nuoc cham mứt dưa chia sẻ mẹo vặt Ca thu ốc luộc trà sữa chua Ô mai hương vị Tết rất riêng của Hà pizza cuộn cá kho củ cải canh ga kho gà xà sushi thit ba chi bống làm mứt dứa thế nào trám nhồi thịt hoa quả nộm rau má thịt bò bánh baguette Ninh Thuận xôi ruốc trai dua Núm nuong bo cháo đậu đỏ mứt Kho muc ngon thịt hấp khoai môn mut khoai mon ngon Chao ca mẹo rã đông thịt cá be ham thom ngon canh cai chua ngon lam canh ga chien gion vit xi dau bún ốc chuối đậu thit kho Bùn xao tôm chiên cuộn khoai tây lam pizza ca ngu kho khom cocktail trái cây ³n gà rang lá chanh mực hấp cầu kì Nuoc mam Chè kem Sài Gòn cho người hảo ngọt