Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt là món ăn ngon với cá hồi giàu dinh dưỡng, ít chất béo kết hợp với rau bó xôi ngọt, thanh mát, thêm chút sốt từ yogurt .
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram cá hồi
  • 1 mớ to rau bó xôi
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 mớ thì là
  • 3 muỗng súp met yoghurt
  • Bột nêm, muối, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  •  Rau bó xôi nhặt rửa thật sạch, để ráo nước và cắt làm đôi.
  •  Pha một chút rượu vang trắng với nước cốt gừng để rửa cá hồi, cách này sẽ làm mất mùi tanh của cá.
  •  Sau đó cắt miếng vừa ăn.
  •  Ướp cá hồi với một chút bột nêm và muối.
  •  Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, bổ miếng cau, bóp qua chút nước muối pha loãng để bớt hăng.
  •  Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 1

Hướng dẫn cách làm:

  •  Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, đợi dầu nóng thì phi thơm tỏi.
  •  Giữ lại 1 ít để xào cá về sau.
  •  Cho rau bó xôi vào xào, nêm gia vị, đảo nhanh tay, xào vừa chín tới. Rau chín thì trút ra đĩa để riêng.
  •  Cho 1 chút dầu chiên vào chảo, cho tỏi và cá hồi vào xào, nêm gia vị, khi cá gần chín thì cho hành tây vào đảo cùng, thêm 3 muỗng yoghurt vào để tạo sốt.
  •  Rắc rau thì là cắt nhỏ vào đảo đều với cá.
  •  Trút cá ra 1 tô riêng.
  •  Giữ lại chút nước sốt trong chảo để bỏ rau vào đảo qua, nhớ bật to lửa và xào nhanh tay, nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.
  •  Bày rau ra đĩa lớn, trút cá hồi và sốt lên trên.
  •  Món này ăn nóng với cơm quá ngon, rau bó xôi ngọt cay, thanh mát, cà hồi béo ngậy, hòa cùng nước sốt đậm đà sẽ khiến cho bữa tối đầu đông thêm ấm áp, tràn đầy yêu thương…
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 2

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Mong các bạn ngon miệng với món cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca hoi sot yogurt ca hoi sot yogurt ngon ca hoi xao rau bo xoi ca hoi xao rau bo xoi thom ngon

xiên nướng ГЃ xôi nếp nấu đậu banh cuon suon cot lech rim ngon sườn heo nướng chao cách làm ruốc cá quả sinh tố ngon salad dầu dấm cat heo xao thức uống có tác dụng thanh lọc cơ hoa chuối com xanh ngu huong ngon canh bí đao sườn heo trứng trà ngon cách làm bầu xào tôm thịt củ cải Cơm trộn thịt bò và củ cải tom nuong sa Miến lươn bún lưỡi ngon có tiếng phố bun bo vien gan bo suon xao chua ngot tai nha sốt bbq cach lam brownie socola kho tau banh flan bong lan Tom chien bot Ngọt bùi tôm rang dừa sua hanh nhan đậu hũ bọc tôm cach lam canh gà trộn miến ơt chuông Chả cá xào ớt chuông đón bông cải xào với tỏi lưỡi heo xào sả riềng xôi đỗ xanh trung thu nấm kim châm chiên Chế ấm bí luộc nộm ức gà hanh nhân Mê đắm mắm Đà Nẵng củ cải bọc tôm cơm hộp Phá Ÿ Sườn sốt tỏi ngon ơi là ngon thit heo ngâm nước mắm ông oc mong tay hap Tạo mũ phù thủy trang trí bữa tiệc mất ngủ trái cherry bánh socola kẹp phô mai ngà gà chiên cốt dừa tàu hũ sốt cà he dau phu trung chẠtự may ví Mẹo khử độc trong rau củ quả Rau keo dau phong Du lịch Đà Nẵng nhồi mướp đắng bánh cua chiên lam mut sen dọn dẹp nhà cửa cách làm bún bo ga chien gion sot kieu nhat mực xào dứa đọc canh măng giò heo cha gio thit ga thịt kho bánh cuốn trứng mía cach lam coc dam bánh da lợn Tuong ngọt muc bánh xèo thịt heo cách làm mứt dừa ngon rau ngổ thỏ nương bo ham ruou vang ngon rau muong cach nau canh chua chay mực ống huong dan lam bun thang cá cơm khô kho thịt heo đậu hũ xào thập cẩm Mách cà nấu mẻ day nau An mùa hè rum pha kem trộn salad cach lam ca hoi ngon salad bạc hà dưa leo phong cách chân gà ngâm sả tắc bộ bikini bánh chay kẽm Cach lam banh mi Banh cong soc trang mỹ nụ bánh cupcake socola pasta bánh kem vani nấu cháo ghẹ Banh tart thấu bóp dê cách làm cá tẩm bột Khoai tây thịt gà xào sả ớt muc chien gion