Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt là món ăn ngon với cá hồi giàu dinh dưỡng, ít chất béo kết hợp với rau bó xôi ngọt, thanh mát, thêm chút sốt từ yogurt .
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram cá hồi
  • 1 mớ to rau bó xôi
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 mớ thì là
  • 3 muỗng súp met yoghurt
  • Bột nêm, muối, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  •  Rau bó xôi nhặt rửa thật sạch, để ráo nước và cắt làm đôi.
  •  Pha một chút rượu vang trắng với nước cốt gừng để rửa cá hồi, cách này sẽ làm mất mùi tanh của cá.
  •  Sau đó cắt miếng vừa ăn.
  •  Ướp cá hồi với một chút bột nêm và muối.
  •  Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, bổ miếng cau, bóp qua chút nước muối pha loãng để bớt hăng.
  •  Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 1

Hướng dẫn cách làm:

  •  Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, đợi dầu nóng thì phi thơm tỏi.
  •  Giữ lại 1 ít để xào cá về sau.
  •  Cho rau bó xôi vào xào, nêm gia vị, đảo nhanh tay, xào vừa chín tới. Rau chín thì trút ra đĩa để riêng.
  •  Cho 1 chút dầu chiên vào chảo, cho tỏi và cá hồi vào xào, nêm gia vị, khi cá gần chín thì cho hành tây vào đảo cùng, thêm 3 muỗng yoghurt vào để tạo sốt.
  •  Rắc rau thì là cắt nhỏ vào đảo đều với cá.
  •  Trút cá ra 1 tô riêng.
  •  Giữ lại chút nước sốt trong chảo để bỏ rau vào đảo qua, nhớ bật to lửa và xào nhanh tay, nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.
  •  Bày rau ra đĩa lớn, trút cá hồi và sốt lên trên.
  •  Món này ăn nóng với cơm quá ngon, rau bó xôi ngọt cay, thanh mát, cà hồi béo ngậy, hòa cùng nước sốt đậm đà sẽ khiến cho bữa tối đầu đông thêm ấm áp, tràn đầy yêu thương…
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 2

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Mong các bạn ngon miệng với món cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca hoi sot yogurt ca hoi sot yogurt ngon ca hoi xao rau bo xoi ca hoi xao rau bo xoi thom ngon

bun thang ngon thịt vịt xào muối cách nấu rau chân vịt cach muoi dua cai chua gion thịt vịt chiên đút lò chả chay làm mứt với vỏ bưởi mocktail mùa thu cách nấu hủ tiếu ngon thi ba roi nuong he gà trộn dưa leo miến há cảo trứng bo luc cam chả thịt gà lá lốt Mẹo luộc rau gà hấp nước mấm cach nấu các mon ăn ngon chè hoa quả nấm tuyết món ngon với bí đỏ lam banh trang Rong biển Hijiki mắm cá linh chưng thịt heo nuoc rau bap đậu hũ nhồi rau kem sua chua dau bánh mỳ hẹ cách làm nem chua banh que cua hap gung toi xoài nấm tôm xào đậu hà lan xoi boc thit Các Món nướng cánh gà nướng cay cach nau mon ngon sinh tố dâu tây chuối tiết canh chocolate trái cây mùa hè pha trà vải bo xao la lot ngon com rang cho bua sang cách làm mứt gấc cach lam banh duc nong tôm sốt tỏi chua cay cach lam lau ca gà nấu lá giang quà mien tron han quoc bánh quy bơ vòng xoáy chuối chiên giòn mon tom rim ba roi gan lon xao vỏ gối xôi cúc xa lach dua chuot ngon hu tieu ca tự làm sốt mayonnaise mắm đường ngao xào sốt me nấm kim châm chiên chả cá thát lát chiên cách nhận biết bún sạch bún chứa hàn lam mi y sot tom nam mon ngon moi ngay kem dua ngon cây thông bánh xếp dừa non đồ chơi an toàn ếch chiên bơ CÃƒÆ ri vit cach xao mi sinh to hon hop thí sinh Vua đầu bếp đậu hũ chiên sả ớt cách làm pasta sinh tố dâu sữa đậu nành bảo quản vê muc nhoi voi cu sen Ẫm bì cuộn thính an thuc Cach nau canh rong bien bi xanh don thit ngon dua leo xao thit thịt gà nướng sa tế cách nấu chè đậu xanh cong thuc uop gia vi thuc don bà chay soup ngon bánh quy chocolate hình nhện công thức bắp chuối chiên giòn cach lam chan ga phung chao lạp banh bao thit đậu xào cay mon ngon voi thit lon ảnh đẹp banh nuong cacao donut khoai lang khoai ngào đường tôm rang tom hấp bia nướng đùi gà tôm tươi hấp nước dừa bí ngô nhồi thịt hấp cá rô phi hấp cách làm bánh khoai cách nấu lẩu xí quách Ca nau mang mit non xao chay cơm gạo lức hấp cơm bọc lá sen công thức kem trứng nươn nướng cá diêu hồng với sả bún riêu tôm