Cho 4 phần • 4 miềng cá hồi, khoảng 130 gram cho 1 phần • 450 g julienne de légumes đông đá, đây là loại rau được xắt nhỏ, đông đá • 1 trái cà chua lớn • 1 vài cọng ngò hay hành lá • 25 g bơ • 2 muỗng dầu ô liu • Muối, tiêu, vài tép tỏi Cách làm - Nấu rau cải trong nước để chút muối, để giữ độ xanh của rau cải,nếu khg tìm được rau cải đông đá, thì các bạn có thể mua một
Cá Hồi với rau cải mùa Xuân





Cho 4 phần
• 4  miềng cá hồi, khoảng 130 gram cho 1 phần
• 450 g julienne de légumes đông đá, đây là loại rau được xắt nhỏ, đông đá
• 1 trái cà chua lớn
• 1 vài cọng ngò hay hành lá
• 25 g bơ
• 2 muỗng dầu ô liu
• Muối, tiêu, vài tép tỏi
Hướng dẫn cách làm: 
- Nấu rau cải trong nước để chút muối, để giữ độ xanh của rau cải,nếu khg tìm được rau cải đông đá, thì các bạn có thể mua một chút đậu hòa lan ( petit pois)1 củ cà rốt,  brocolis, 1 trái ớt xanh, đỏ hay vàng cũng được, 1 cọng cần, tất cả đểu rửa thật sạch, cắt nhỏ, cũng nấu với nước để chút muối, nấu khoảng 6 hay 7 phút,
- Lấy ra để vào rỗ, cho ráo nước.
- Cà để vào nước sôi, để lột võ cà chua ra cho dễ , bỏ hột, xắt nhuyễn, hoặc 1hộp cà hộp khoảng 125g, trong cái nồi nhỏ, để chút tỏi vào với chút dầu, đợi tỏi bắt đầu đổi sang màu hơi vàng, thì bỏ cà tươi hay cà hộp vào, khi cà bắt đầu nóng thì để  chút ngò, chút hành lá, dầu ô liu và thêm muối, tiêu vào cho vừa ăn.
- Để cá hồi vào chão, với chút bơ và dầu, chiên cá vàng cả hai bên, rắc chút muối và tiêu ( nhớ lấy da và xương cá ra)
- Rau cải sau khi đã ráo nước, đem xào với chút tỏi, để khi thấy rau cải đã bắt dầu chín tới, để chút bơ vào, nếu để bơ mặn thì ngon hơn
- Để 4 cái dĩa, chia đều rau cải lên, để cá lên rau cải, để sốt cà trên miếng cá
Món này ăn với cơm trắng, nui luột sốt chút bơ, hay bánh mì cũng ngon
( Những rau cải để làm món này, nên chọn rau loại tươi, tức là loại nhỏ , mới có bán vào mùa Xuân thì rau cải mới được mềm) nếu khg mua đông lạnh là tiện và mau nhất
Chút các bạn thành công

 

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

cach lam thit bo xao ngon chè xoài báng thịt heo quay ga nau chom chom nau thuc an quả thơm quất chưng mật ong đường phèn xoi chien phong NEM bacon Cá đồng kho lá gừng non phơ Banh bao é ºå bim bim rau củ cách làm hủ tiếu cach pha cocktail sùp CÃƒÆ Kho bánh mì 2 lớp Cháo mè đen Canh bầu Trứng cá hồi cha dau thit bANH trang cuon cua chien gion soup gà ³n ngộ NhÒ gà bbq Thích Thit heo kho Trương bánh gato bột lọc Cún Khang Cơm rang dưa bò cách nấu xôi cái xanh cach nâu c峄憈 nậm xoi xoai nuoc cot dua đậu hũ chay chả cơm nước mía bò tẩm sốt nho Cá hồi bún nộm cà tím Hạn may ao lam dep thạch ga nau ot xanh ngon Thuáµ nuoc ẩm lôi soda siro Món ngon cho ba bầu lau rieu thom ngon Design bánh sắn rán pha cocktail quất Mẹo chọn hải sản tươi ngon bánh mỳ chuối chiên cách làm các món sườn cach xao oc mo ngon chuối già đu đủ cao ly sâm khỏe ương kim chi bap cai lam hoa hong fondant don gian lau bap bo ngon mì trộn sắc xuân Tứ nem chua HÃƒÆ Ly má Ÿ dau phu ngon tom rim dua ngôi nhà chAn Đơn giản cách làm lẩu riêu cua Nau canh món mẠn oc huong rang muoi Nhat đãi Cà mai bánh flan bí mon an giam can Cà basa lam banh khong can lo nuong xào tôm bò cuộn phô mai bÃƒÆ cà pho diện ca ri tho patè Do uong mỹ SÃƒÆ sot dua cach lam canh chua ca thịt gà xào dưa biến khoai lang tím mi nui kho qua nhoi ca thac lac mojito trà xanh hấp dẫn Ăn Sáng