Cho 4 phần • 4 miềng cá hồi, khoảng 130 gram cho 1 phần • 450 g julienne de légumes đông đá, đây là loại rau được xắt nhỏ, đông đá • 1 trái cà chua lớn • 1 vài cọng ngò hay hành lá • 25 g bơ • 2 muỗng dầu ô liu • Muối, tiêu, vài tép tỏi Cách làm - Nấu rau cải trong nước để chút muối, để giữ độ xanh của rau cải,nếu khg tìm được rau cải đông đá, thì các bạn có thể mua một
Cá Hồi với rau cải mùa Xuân





Cho 4 phần
• 4  miềng cá hồi, khoảng 130 gram cho 1 phần
• 450 g julienne de légumes đông đá, đây là loại rau được xắt nhỏ, đông đá
• 1 trái cà chua lớn
• 1 vài cọng ngò hay hành lá
• 25 g bơ
• 2 muỗng dầu ô liu
• Muối, tiêu, vài tép tỏi
Hướng dẫn cách làm: 
- Nấu rau cải trong nước để chút muối, để giữ độ xanh của rau cải,nếu khg tìm được rau cải đông đá, thì các bạn có thể mua một chút đậu hòa lan ( petit pois)1 củ cà rốt,  brocolis, 1 trái ớt xanh, đỏ hay vàng cũng được, 1 cọng cần, tất cả đểu rửa thật sạch, cắt nhỏ, cũng nấu với nước để chút muối, nấu khoảng 6 hay 7 phút,
- Lấy ra để vào rỗ, cho ráo nước.
- Cà để vào nước sôi, để lột võ cà chua ra cho dễ , bỏ hột, xắt nhuyễn, hoặc 1hộp cà hộp khoảng 125g, trong cái nồi nhỏ, để chút tỏi vào với chút dầu, đợi tỏi bắt đầu đổi sang màu hơi vàng, thì bỏ cà tươi hay cà hộp vào, khi cà bắt đầu nóng thì để  chút ngò, chút hành lá, dầu ô liu và thêm muối, tiêu vào cho vừa ăn.
- Để cá hồi vào chão, với chút bơ và dầu, chiên cá vàng cả hai bên, rắc chút muối và tiêu ( nhớ lấy da và xương cá ra)
- Rau cải sau khi đã ráo nước, đem xào với chút tỏi, để khi thấy rau cải đã bắt dầu chín tới, để chút bơ vào, nếu để bơ mặn thì ngon hơn
- Để 4 cái dĩa, chia đều rau cải lên, để cá lên rau cải, để sốt cà trên miếng cá
Món này ăn với cơm trắng, nui luột sốt chút bơ, hay bánh mì cũng ngon
( Những rau cải để làm món này, nên chọn rau loại tươi, tức là loại nhỏ , mới có bán vào mùa Xuân thì rau cải mới được mềm) nếu khg mua đông lạnh là tiện và mau nhất
Chút các bạn thành công

 

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

cupcake gừng cÃƒÆ ri ga bánh cupcake Thịt Bò cach lam canh chua dau tay banh troi han quoc xÃ Æ Thit kho mam ruoc ngon Mục hap canh suon ngon món bún Mẹo xào thịt bò ngon mềm đúng cách dưa hấu bánh quy khoai sắn cá bạc má kho khóm cách làm thịt quay thịt heo quay Nga Phòng bếp xinh nhờ nội thất và cách cá tuyết Điêu bánh xu xê Ga nau pate cốc tai b52 Cá kho chiffonD" href="/index.php?q= bánh giò"> bánh giò thùng củ sắn thịt lợn om bí đao meo nâu ăn đe cơm 4 người Gà chay nau chao thit sot cay bánh mì nấm nướng cách làm tôm xào khuyên tai hai san tron đe mứt cùi bưởi phÃÅ nau bo ragu Cua rang me cai xanh kem ca phe vitamin C muoi toi Banh day nước đậu xanh ca loc nuong salad salad gà gà thăn Chan gà sốt cà thã¹ng thịt viên Am Thuc Viet Nam Món bùn ngon gà kho ngón3A" href="/index.php?q=Ð Ñ m">Ð Ñ m làm trân châu Ngò cach nau bun bo hue công thức sâm rong biển chiffon Chien Ăn xôi trứng kiến giúp phụ nữ có làn cách làm bánh mì Lỗ tai heo cá thu chiên tỏi ớt cách làm lạc rang bọc ngũ vị xa lach tron ngon cách nấu canh chua chả cá dọc mùng Malaysia cu cai do gà nướng khóm pizza hai san ngon sinh to ca chua thom Dạy list chẠdại chè khoai dẻo Gan gà mon nhau ngon ngón cacsh làm trà sữa thái hải sản nướng bơ tỏi gừng non cháo ăn dặm kem lá nếp bánh bao nhân nấm Làm sao để chọn được hạt dẻ ngon Mắt cá ngừ đại dương níu chân bánh bông lan phô mai trứng muối plan cách làm lẩu xí quách canh cua đồng cua đồng rau đay mắm lau ech ngon hủ tiếu táo chiên cà chua trứng ngư món ăn kiểu ấn hai Cánh gà thiệp 3d ca tim Món Xào mon xao cà rốt đu đủ ngâm Nhi sởi pha Bà mẹ nổi tiếng vì làm cho con những ca com chien toi ot ngon sài gòn giảm cân X么i ca trung tron goi Cà tím xào thịt lợn ĐẬu