Cho 4 phần • 4 miềng cá hồi, khoảng 130 gram cho 1 phần • 450 g julienne de légumes đông đá, đây là loại rau được xắt nhỏ, đông đá • 1 trái cà chua lớn • 1 vài cọng ngò hay hành lá • 25 g bơ • 2 muỗng dầu ô liu • Muối, tiêu, vài tép tỏi Cách làm - Nấu rau cải trong nước để chút muối, để giữ độ xanh của rau cải,nếu khg tìm được rau cải đông đá, thì các bạn có thể mua một
Cá Hồi với rau cải mùa Xuân





Cho 4 phần
• 4  miềng cá hồi, khoảng 130 gram cho 1 phần
• 450 g julienne de légumes đông đá, đây là loại rau được xắt nhỏ, đông đá
• 1 trái cà chua lớn
• 1 vài cọng ngò hay hành lá
• 25 g bơ
• 2 muỗng dầu ô liu
• Muối, tiêu, vài tép tỏi
Hướng dẫn cách làm: 
- Nấu rau cải trong nước để chút muối, để giữ độ xanh của rau cải,nếu khg tìm được rau cải đông đá, thì các bạn có thể mua một chút đậu hòa lan ( petit pois)1 củ cà rốt,  brocolis, 1 trái ớt xanh, đỏ hay vàng cũng được, 1 cọng cần, tất cả đểu rửa thật sạch, cắt nhỏ, cũng nấu với nước để chút muối, nấu khoảng 6 hay 7 phút,
- Lấy ra để vào rỗ, cho ráo nước.
- Cà để vào nước sôi, để lột võ cà chua ra cho dễ , bỏ hột, xắt nhuyễn, hoặc 1hộp cà hộp khoảng 125g, trong cái nồi nhỏ, để chút tỏi vào với chút dầu, đợi tỏi bắt đầu đổi sang màu hơi vàng, thì bỏ cà tươi hay cà hộp vào, khi cà bắt đầu nóng thì để  chút ngò, chút hành lá, dầu ô liu và thêm muối, tiêu vào cho vừa ăn.
- Để cá hồi vào chão, với chút bơ và dầu, chiên cá vàng cả hai bên, rắc chút muối và tiêu ( nhớ lấy da và xương cá ra)
- Rau cải sau khi đã ráo nước, đem xào với chút tỏi, để khi thấy rau cải đã bắt dầu chín tới, để chút bơ vào, nếu để bơ mặn thì ngon hơn
- Để 4 cái dĩa, chia đều rau cải lên, để cá lên rau cải, để sốt cà trên miếng cá
Món này ăn với cơm trắng, nui luột sốt chút bơ, hay bánh mì cũng ngon
( Những rau cải để làm món này, nên chọn rau loại tươi, tức là loại nhỏ , mới có bán vào mùa Xuân thì rau cải mới được mềm) nếu khg mua đông lạnh là tiện và mau nhất
Chút các bạn thành công

 

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

vit tiem Nếm món chÃƒÆ cach nau bun canh chua mì gói thạch găng æ ç é ¼çš å šæ³ bánh canh cua gio heo banh trung thu ca ch la m ba nh ngon 6 loại bánh làm giới trẻ Hà Thành mê ca kho tuong ban mien xao rau cu banh pho mai xoai lá hương thảo thịt chiên giòn trà sữa khoai lang giữ thí xôi mít lá dứa Xôi mít nhiều màu sặc xôi gấc Kiểm cach nau com tam bi chay mong tay hap cách làm bánh tôm ngày của mẹ mấm bua com gia dinh GI thịt sốt cà Bun gio bút mon an vat Canh trung hen xuc phong tom thom canh cua lăng cach nau com ga tam ki mầm thịt gà chiên Phong vị biển giữa Sài Gòn bánh mỳ nướng muối ớt là chanh gỏi gỏi bắp chuối món gỏi Hằng MT cach nau che buoi ngon Cách làm thạch phô mai nau dau hu cách làm mứt chùm ruột mut dau tay cạch nau che troi nuoc tom cang xanh bánh xoài dồi trường canh dưa leo nhồi thịt bánh canh cá dầm salad gà hào thit heo quay kho mang giang sinh Nông cao lau ngon món chè Chè ngô ngon ngọt dễ làm 2 Chanh leo cha gio kiwi thom ngon sang trọng mì xào gà bắp cải Salad tron bánh táo tàu nhân nếp bánh cuốn cach rut xuong ga ChÃƒÆ êm che chuoi ca nuc kho thom ngon muc ne ngon giao ban cach lam cha gio rau cu cach bap xao trung muoi bắp xào thập cẩm tang thit ba chi thom ngon tom lan com chien gion canh thịt viên rau củ cách chiên khoai lang chánh muối da nâu làm mứt dâu Nêm nướng cach trang tri Thuc ăn món nào xào sả ớt ngon mon ca loc trứng cuộn è ¼å² çŽ vài thiều cach lam thit bo om ca chua nước mắm Cẩm chướng chà trứng cút trang trí phòng giáng sinh cơm trộn gà đủ Nhá Xoi dau Đức lá lốt món thịt chua công thức beefsteak cach nau xoi canh sườn nấu hạt sen cach lam salad dua leo chà Nem chay bo cuon pho mai nuong nom chan ga rut xuong bo mau chất lượng