Không quá khó để bạn thực hiện món cá hồi áp chảo sốt tiêu đen theo phong cách Tây có vị cay cay và béo ngậy của cá hồi làm mê hoặc vị giác. Thử xem nhé .
Cá hồi áp chảo sốt tiêu đen

Nguyên liệu cần có:

  • 150 gram cá hồi
  • 20 gram cà-rốt
  • 50 gram bông cải xanh, trắng
  • 30 gram khoai tây
  • 20 gram bông hẹ
  • Sốt tiêu đen, tương ớt
  • Muối, tiêu
  • dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
ca_hoi_ap_chao_sot_tieu_den

Cá hồi áp chảo sốt tiêu đen

 

  • Cá hồi rửa thật sạch, để ráo, ướp một ít muối, tiêu, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.
  • Bông cải và cà-rốt rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
  • Bông hẹ rửa thật sạch, lấy phần ngọn, luộc chín.
  • Khoai tây luộc chín, cắt mỏng, chiên giòn.
  • nấu nóng chảo với 2 muỗng súp dầu chiên, cho hành tím vào phi thơm.
  • Cho tiếp cà-rốt, bông cải vào xào, nêm một ít muối, tiêu.
  • Tiếp tục nấu nóng chảo với ít dầu chiên, cho cá vào chiên áp chảo chín đều hai mặt.
  • Bày cá ra đĩa cùng rau củ xào, trang bí với bông hẹ, khoai tây.
  • Thưởng thức kèm sốt.

 Mẹo: Làm sốt nhanh: Phi thơm tỏi, sau đó cho sốt tiêu đen và ít nước lọc vào nấu sôi, nêm gia vị cho vừa ăn, tắt lửa.

Mong các bạn ngon miệng với món cá hồi áp chảo sốt tiêu đen này nhé .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca hoi ap chao ngon ca hoi ap chao sot tieu den ca hoi sot thom ngon ca hoi sot tieu den

108 nam cuon cháo cá lóc bà nh flan caramen cach lam mi trung xa xiu cach nau canh he hoa quả trộn kem chua canh he don gian cá hấp hạt sen chăm sóc sức khỏe vua đầu bếp mut bo chanh thom Cha bong cơm rang kim chi Trâm Phạm bã³c thoi trang cá quả nướng quận Tân Bình Xテエi che menu cá hấp cà chua ngon Dẻo đồ chơi lúng chuyện lạ về rắn 40 om vit luộc nau bun chay mon ngon voi ngai cuu Ngày Tết giản Ăn sáng Tận dụng thức ăn thừa sau Tết đôi môi ca khô cách làm bánh ngô chiên my y suon nau ruou vang Bap nuong dung Quy trình bẩn làm nước mía Copenhagen xà lách cuộn lam banh chanh ngon mít non trộn miền Trung Trâm Phạm CÃÆu banh bao me cach lam bo cuon la lot cơm nhuộm màu cách làm chả lá lốt canh sườn non sa kê tempura hoÃng Mỹ Linh trứng hấp List Cháo Mẹo làm mướp đắng bớt đắng tai heo ngon bánh mì hành trà hoa quẠgÃƒÆ pizza tom sot cay tom sot me tom hum sot me ngon cac mon qua vat cach làm ốc xào xả ớt món ăn giáng sinh Bánh mì chảo ngon ở quán phong cách tôm sú chấm mù tạt RÃƒÆ Mấm Gà vườn Củ Chi chiên nước mắm Lam bo vien ca chem nau khoai mon làm bánh mì sấu nấu canh thẠch bẠp pizza ga cắm hoa cai bap tron sot ngon cach lam pizza ga cach ngam chanh Nom su hao kim chi củ sen rau muống cải thảo dua cà bánh củ cải chiên món Hoa Dim sum bánh quy hình chú sò trái cây bệnh tiểu đường kiwi cam cach lam mon xao muc rang muoi va nem thịt cá hồi canh bí đậu phộng măng nhồi thịt ức gà xào rau củ Nga Nguyễn Canh bầu cháo cá rau củ Cún Khang Canh bò viên nấu rau củ Diệu Kim Canh sườn non nấu rau củ gio nem già che cu nang mat cách làm thạch socola cach lam chao cua dong snack cà tôm sấy mix sinh tố thơm xíu mại bò cach lam tom chien ngon xíu mại bò sốt nấm Trâm Phạm nem rau thom Ghẹ 5 món cho ngày hè list chẠthịt ba chỉ mùa euro 2016 che nep cam thom ngon cháo bí clip cá chiên mật cach lam lau vit lÃƒÆ chanh bap xao bo đậu phụ rim tận dụng bap xao tom bo cach nau lau bo ngon