Cá hồi ướp càng giản đơn càng ngon vì mùi vị đặc trưng cá được giữ nguyên, nếu lạm dụng gia vị sẽ lấn át mùi cá.
Cá hồi áp chảo

Thành phần

  • 200 g Phi lê cá hồi
  • 4 cây Măng tây
  • 1 cái Nấm đông cô
  • 30 g Cà rốt
  • 1 cây Cải xanh
  • 1/2 muỗng Tỏi băm cà phê
  • 1/2 muỗng Dầu mè cà phê
  • 2 muỗng Dầu hào
  • 1/2 muỗng Bột ớt paprika
  • 1 muỗng xúp Dầu oliu
  • Muối
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Phi lê cá hồi rửa thật sạch để ráo
  • 2. Ướp cá với chút muối, tiêu.
  • 3. Chiên cá bằng dầu ôliu, canh vàng đều hai mặt, vớt cá ra để ráo dầu.
  • 4. Măng tây, cà rốt, nấm đông cô, cải xanh luộc vừa chín tới. Xếp măng tây ra dĩa, đặt cá hồi và các rau củ khác lên măng tây.
  • 5. Sốt: Phi thơm tỏi với dầu ôliu, cho dầu hào, dầu mè, bột cá, bột ớt paprika vào, cho chút nước nấu hỗn hợp thành sốt, nêm lại cho vừa ăn. Rưới sốt lên cá ăn nóng.

Thông tin thêm:

- Rau củ sau khi luộc nên cho ngay vào nước đá đang tan. Nhờ độ lạnh của nước đá sẽ giúp rau củ giòn và tươi trở lại.

- Ớt bột paprika có đặc điểm màu đỏ đẹp và rất thơm nhưng không chịu được nhiệt độ cao, do đó nên cho vào sốt ở cuối công đoạn làm sốt rồi tắt lửa ngay. Cũng có thể dùng một ít ớt bột rắc lên cá hoặc lên đĩa để trang trí và làm dậy mùi hấp dẫn của món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nuoc gung sa ngon nem cuon cau vong trà hoa hạnh Làm mực khô nhanh phá Ÿ L ươnglam muffins ngonnhân tômam ot ngon nem chua món Tết Trâm Phạm sò hấp ớt sả ca nuc kho rieng xào chè dưa xanh Thịt Bò tai cÃƒÆ kho 8 loại mắm độc đáo chỉ có ở Việt li Canh bầu Lam banh chuoi cha dau thit thịt gà sốt chua ngọt Trứng cá hồi cÃƒÆ ba sa Su canh suon bung thạch cơm dừa hạt bắp bÃƒÆ nh su hu Mẹo chọn mực khô ngon mùa đi biển dÃƒÆ ca khoai hap thom ngon dua luoi nuong ngon quả cầu mon muffin chocolate bánh táo hương quế kinh nghiệm Pate heo Miền Nam hạt sen Dau phu nhoi thit chả cá hồi jelly nho deo mem ương Thích Vét súp cua nấmải sản"> món ăn từ hải sảnyle="background-color: #F9C699" href="/index.php?q=bún gà trộn">bún gà trộn ga Hầm sườn heo gà trai cay hinh chiec thuyen mì trộn siêu tốc cach lam oc huong rang origami Yogurt cha cua mì trộn cua Valentine làm mực om xì dầu trang trí cốc nước khoai tây bọc thịt chiên cha bong tom mực trà muc ong salad ngô bánh socolate cuppin cake tàu Cà c thịt lợn nướng banh gac tím miền nam lam banh cuon si canh bun táo sự banh deo tái Xu kem chuoi ngon tác xuân tu lam ca chung tuong Sức khỏe tempura đậu trắng nom chay dừa kho thịt heo trưng muoi xoai ngam chua teriyaki cơm chiên trứng Hoa qua tron thí củ sen Tennessee ca ngù thá cà tím nhồi với chả cá món hấp xoi chiên dưa cải muối dứa bánh hành tây chiên giòn nom tai lon tri ho Mon Chinh cá trứng cá món kho kho tiêu món Nam chà hẠp qua cháo hột vịt lộn hứng thú cà ri rim cá viên bún bò khô măng thuong bún chả kiểu hà nội tulip