Cá hồi ướp càng giản đơn càng ngon vì mùi vị đặc trưng cá được giữ nguyên, nếu lạm dụng gia vị sẽ lấn át mùi cá.
Cá hồi áp chảo

Thành phần

  • 200 g Phi lê cá hồi
  • 4 cây Măng tây
  • 1 cái Nấm đông cô
  • 30 g Cà rốt
  • 1 cây Cải xanh
  • 1/2 muỗng Tỏi băm cà phê
  • 1/2 muỗng Dầu mè cà phê
  • 2 muỗng Dầu hào
  • 1/2 muỗng Bột ớt paprika
  • 1 muỗng xúp Dầu oliu
  • Muối
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Phi lê cá hồi rửa thật sạch để ráo
  • 2. Ướp cá với chút muối, tiêu.
  • 3. Chiên cá bằng dầu ôliu, canh vàng đều hai mặt, vớt cá ra để ráo dầu.
  • 4. Măng tây, cà rốt, nấm đông cô, cải xanh luộc vừa chín tới. Xếp măng tây ra dĩa, đặt cá hồi và các rau củ khác lên măng tây.
  • 5. Sốt: Phi thơm tỏi với dầu ôliu, cho dầu hào, dầu mè, bột cá, bột ớt paprika vào, cho chút nước nấu hỗn hợp thành sốt, nêm lại cho vừa ăn. Rưới sốt lên cá ăn nóng.

Thông tin thêm:

- Rau củ sau khi luộc nên cho ngay vào nước đá đang tan. Nhờ độ lạnh của nước đá sẽ giúp rau củ giòn và tươi trở lại.

- Ớt bột paprika có đặc điểm màu đỏ đẹp và rất thơm nhưng không chịu được nhiệt độ cao, do đó nên cho vào sốt ở cuối công đoạn làm sốt rồi tắt lửa ngay. Cũng có thể dùng một ít ớt bột rắc lên cá hoặc lên đĩa để trang trí và làm dậy mùi hấp dẫn của món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cà thu rim bun rieu cÃƒÆ nuong các món nhồi ngon Hường Nguyễn Đậu đũa xào tôm thịt xuc xich rau cu bong sung xôi hấp trái dứa ca doi kho chả sen cÃƒÆ thu Cà basa cách nấu bún thái ngon ca com chay chien gion cháo bí cách may váy cach lam bong cai xao toi lẩu chay cách làm bánh gato ngon canh bầu nấu cá hoành thánh cách làm bánh đậu xanh rán mi uyen uong sinh tố matcha canh thap cam vá cam ca duoi nuong ngon cach lam bacon cuon tom ngon cach lam banh goi ngon khìa ca luc lac cach lam suon rang muoi ghe rang me ngon ca kho riêng ngan ham nam dong co ngon ốc rang me bánh sữa chiên lọn ca chep nau rieu gà hầm hạt sen Lãng mạn chình dừa Cách làm bánh kem ca moi ghe rang muoi ca hap nuoc dua c Các loai banh cach lam banh hanh nhan mon ngon cach lam banh me ngon món ngon gà lá dâu tằm gà nướng lá dịp tết dưa cải xào hải sản Cách dưa cải xào ruột non banh phuc linh cải PHA NUOC MAM 10 mẹo vặt cho bà nội trợ bận rộn Bánh canh ghẹ thơm ngon ca chien gion chè nếp than bánh quy nhân socola salad gà rau củ gà nướng muối ớt luộc gà bằng nồi cơm điện cach lam banh lemon butter muffin Mâu ca trung chien ngon Ăn sáng Nộm sinh tố Chè dạy nâu ăn ăn chay Cam cach lam tom xao hat sen kem xôi dừa ngon Chan ga ngam chua ngot cà ri cà ri gà Món ăn vặt ca moi kho thom ngon Lạ menu cach lam banh khoai lang ran nôm bánh canh bột dai cach lam ruou mận điểm Sau Trung Thu cháo chim bồ câu cach lam banh chiffon chuối chiên chạo cá Thịt bo xao nam vムcach lam bach tuoc nuong sot cay ca nuong gion lam toi den bang noi com dien ca chep kho to ngon Măng tre cá loc nướng riềng banh my khoai tay tu lam xôi ngậm dừa cach lam banh khoai tay thit ga rau củ xào thịt hưỡng dẫn làm bánh táo cach lam banh kem cach lam kem da bao Cách Lam khoai mi hap thịt ba chỉ thap rế Ăn kèm vit nấu măng nhẠCách sơ chế đồ khô ngon và sạch tom xao trung cách làm tôm hấp cá da bò nướng mÃÆ