Cá hấp nước tương là món ăn có nguồn gốc từ Hongkong, chứa ít chất béo, rất tốt cho sức khỏe.
Cá hấp nước tương

NGUYÊN LIỆU

  • Cá điêu hồng: 1 con
  • Rau cải thìa: 500g
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây nhỏ
  • Gừng: 1 củ
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Tỏi bằm: 1M
  • Muối, tiêu, đường, dầu chiên, dầu mè
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Cá điêu hồng làm sạch, khứa 2 đường dọc theo sống lưng cá, ướp trong hỗn hợp gồm 1 tô nước, 1m muối, 1m tiêu, và 1m Giấm gạo lên men LISA® 30 phút, vớt ra để ráo.

– Rau cải thìa cắt bỏ gốc, ngâm trong nước muối pha loãng 15 phút, xả sạch, cắt đôi theo chiều dọc, để ráo.

– Hành lá cắt khúc. Ớt sừng, gừng ½ (một phần hai) cắt sợi, ½ (một phần hai) cắt lát.

– Ngò rí giữ lại rễ, rửa thật sạch, ngắt lấy lá và thân để riêng.

2. Cách thực hiện:

– Làm nước xốt: pha 1 chén nước lọc với 3M nước tương LISA, 2M đường, 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, 1m muối, rễ ngò, nấu sôi, thêm 1/2M dầu mè vào, tắt lửa.

– Hấp cá: gác 2 cây đũa lên dĩa, đặt cá lên đũa, xếp hành lá, gừng, ớt cắt lát lên trên mình cá, cho vào nồi hấp 15 phút.

– Xào rau: cải thìa trụng qua nước sôi có nêm một ít muối, vớt ra để ráo. Phi thơm tỏi, cho cải vào xào nhanh, nêm 1 ít hạt nêm Aji-ngon® và tiêu cho vừa ăn.

3. CÁCH DÙNG:

Khi cá chín, gắp bỏ hành, gừng và đổ bỏ nước đọng trong dĩa. Xếp rau cải xung quanh, chan nước xốt vào, rải hành lá, gừng và ớt cắt sợi lên trên. Sau cùng rưới dầu nóng lên mình cá. Dùng món hấp với cơm trắng, chấm kèm nước tương LISA.

Mách nhỏ

– Xẻ hai bên sống lưng cá để thịt cá thấm gia vị và dễ lấy thịt khi ăn.

– Đặt cá lên đũa khi hấp để khi cá chín đổ bỏ nước hấp đọng trong dĩa để cá không bị tanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun ca loc ngon canh su su nấu gà muc don thit sot sa te cá lóc đồng thit bo ca chua nấu canh chua ngao dọc mùng clip dạy nấu ăn nam nau dua hong cach lam banh mi món nướng ngon mực chiên sả bánh hotteok cach lam salad nam ngon mì cắt lát nướng bơ hành thói quen chuột đồng nướng Thịt bò cuốn kim chi bò xào cần dễ làm bữa tiệc cách chiên giòn khoai tây nhồi thịt Bông bí ngồi nhồi thịt gỏi gỏi bò Tứ Xuyên Dưỡng Bánh khoai lang tím chiên nóng hổi ngày custard dua ngon Thit lon nuong đồ dùng sáng tạo canh giá thịt bò Bánh mì kẹp chè sen dừa ã sinh tố bom và cà rốt tom xao dau phu moi la thịt viên nếp làm goi Banh mi cay Tra banh cuon cha ca salad trứng bánh rán đô rê mon lúc Chả gio móc khóa trai xao ngon salad cÃƒÆ công thức bánh đúc đậu phộng ngân Mang xao thit bo thịt ướp sốt trái cây kim chi che ba mau ngon trộn kem dâu tây thịt chiên mo hanh lam mi tuoi tai nha nhã mỡ hành cach nau canh bán Mang chua Chè singapore rau cải ngọt trộn miso Chả giò lam muc ro ti mon le ham ngon keo dau tay caramel Nấu xôi cach lam nuoc ep dua leo xem nghe đọc công thức tôm chiên ớt tỏi thit bo xao Cách làm trà táo cam ha noi banh mousse dau tam ngo mực rim cay bánh hình trái nhãn mon an hai san cách làm kem sữa vị chanh Hột vịt muối cach nâu che me den Ä Ãªm mon bun thang không khí lạnh bắp cải cuộn thịt lươn tẩm bột chiên giòn cá nướng Thịt Heo nướng lam banh quy madeleine Cún Khang Bữa cơm hai món giá rẻ ngon lau bap bo ngon giòn rụm cá chim chiên sốt me chua ghẹ hấp nấu xôi vò đậu xanh máy tính Thit kho mang chua cach nau mong gio la he cháo chay tôm tươi xào hoa mướp nau bo kho bánh quy ma kem so co la hương ca cao phú thit rang khoai tay ngon mẹo vặt món Thái gia vị cay sò lông nướng bắp bò kho cà chua Nga Nguyễn canh chua sau thit nui sốt kem nấu xôi vị công thức thịt bọc trứng chiên xù phá lấu lòng bò trứng xào chua ngọt sandwich cuộn rau củ dien món ăn sáng gỏi rau muống