Cá hấp củ sen là một món ăn ngon bổ dưỡng phù hợp các bữa ăn hàng ngày, đặc biệt với người già và trẻ em vì trong củ sen và cá có chứa rất nhiều vi chất dinh dưỡng, có thể ăn với cơm hay cuốn rau sống, bánh tráng, chấm nước
Cá hấp lá sen

NGUYÊN LIỆU

  • Cá diêu hồng: 1 con
  • Củ sen: 1 củ
  • Bông cải xanh: 100g
  • Kỉ tử: 10 hạt
  • Hành lá cắt khúc: 2 cọng
  • gừng cắt sợi: 5 lát
  • Cần tàu: 2 cọng
  • Ớt sừng: 2 trái
  • Muối, tiêu, rượu trắng, dầu chiên
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Cá diêu hồng sơ chế sạch, khứa xéo 2 đường 2 bên mình cá, ướp 2m rượu, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2m muối, 1/2m tiêu, nhồi hành lá cắt khúc và ½ (một phần hai) lượng gừng vào bụng cá, để thấm.

– Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt khoanh mỏng 3mm. Cần tàu cắt ngắn. Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn. Kỉ tử ngâm mềm. Ớt cắt sợi, 1 ít cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Xếp cá ra dĩa sứ, cho bông cải và củ sen xung quanh, đem hấp khoảng 20 phút, rắc kỉ tử, ớt, cần tàu và phần gừng cắt sợi còn lại lên trên, đem hấp tiếp khoảng 10 phút, lấy cá ra, dội 2M dầu nấu nóng lên mình cá.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp món hấp   ra dĩa, dùng nóng với cơm, chấm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

Rượu, tiêu và hành gừng khi ướp cá sẽ giúp cá không bị tanh và giữ được mùi vị tự nhiên.

Các loại rau gia vị như ớt, gừng, cần cho vào sau để chín cùng với cá nhưng vẫn giữ được hương vị màu sắc tự nhiên.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kem thái lan gÃƒÆ xÃƒÆ o cơm chiên xoài kem cuộn thái bồ câu quay côm chè đen lagu cay cơm kiểu thái cơm trộn cà ri huong dan lam keo dau ca ngu kho cá nấu cà ri cà ri cá hồi cach lam cupcake mut hat de cá kho cà ri banh da cua Tương cà Bóc gio heo chien nuoc mam bột khoai banh xop chanh ngon khoai tây rán trứng có thai banh bi do han quoc Ca rô kho cha ca banh bi do thit nguoi cach lam nuoc thanh tra cách làm bánh bí ngô cach lam kem Cánh gà chiên nước mắm chả cua rán giòn Gà chiên nước mắm canh chua tôm bông điên điển che xoai tran chau Thịt hấp dua cai chua Quên banh bi do dau xanh Cơm tối be an tôm luộc Tạ dui ga nuong rut xuong Bí quyết nhỏ cho món cật heo ngon Khoai tây chiên cach lam canh rieu cua tôm tươi kho cái dừa tai heo du du rong Ăn vặt bún cá ngừ ngon bò hầm với bia banh khoai mo ngon Tet Khéo tỉa hoa cà rốt bày đĩa Món tái bª nấu chè bưởi Món bún cá ngon xứ Châu Đốc Khuyên cã thu cá basa kho dứa món Thái bún cá ngon bún rau cần bún rau nấu cá Ga chien nuoc mam muối chanh chấm gà ca kho man sinh to thom mà ŠcÃƒÆ basa Thit rua cá kho mặn làm mứt bo nương Cún Khang Đậu phụ sốt chua cay mÃ Æ chả gà chiên bún trung cuon Món Hap Ca com kho bap cai cuon thit heo bánh sữa dừa tôm dừa tôm chiên dừa món chiên hải bao tử cá basa rán gà hấp muối Những món bún cá ăn ngon nhớ mãi ở Sài cach lam ca ro phi sot dau hu thit thom ngon bun vi ca hoi RÃƒÆ ve học bánh cua cá kho mẵn bún cá bún sứa món ngon xuân quế súp đậu hũ canh cua hoa thiên lý tép xào bun sua nha trang bún cá bún sứa món ngon xuân quế món trứng trái cây Kheo banh hamburger trung CA tim Diệu Kim Cơm chiên Dương Châu lam cha gio bun ca thi la đồ chơi vải an toàn cá nướng sả ớt sôcôla giáng sinh xôi nếp đậu phộng Bún cá thập cẩm tuyệt ngon ở Hải cach lam bun ca ro dong