Cá hấp củ sen là một món ăn ngon bổ dưỡng phù hợp các bữa ăn hàng ngày, đặc biệt với người già và trẻ em vì trong củ sen và cá có chứa rất nhiều vi chất dinh dưỡng, có thể ăn với cơm hay cuốn rau sống, bánh tráng, chấm nước
Cá hấp lá sen

NGUYÊN LIỆU

  • Cá diêu hồng: 1 con
  • Củ sen: 1 củ
  • Bông cải xanh: 100g
  • Kỉ tử: 10 hạt
  • Hành lá cắt khúc: 2 cọng
  • gừng cắt sợi: 5 lát
  • Cần tàu: 2 cọng
  • Ớt sừng: 2 trái
  • Muối, tiêu, rượu trắng, dầu chiên
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Cá diêu hồng sơ chế sạch, khứa xéo 2 đường 2 bên mình cá, ướp 2m rượu, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2m muối, 1/2m tiêu, nhồi hành lá cắt khúc và ½ (một phần hai) lượng gừng vào bụng cá, để thấm.

– Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt khoanh mỏng 3mm. Cần tàu cắt ngắn. Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn. Kỉ tử ngâm mềm. Ớt cắt sợi, 1 ít cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Xếp cá ra dĩa sứ, cho bông cải và củ sen xung quanh, đem hấp khoảng 20 phút, rắc kỉ tử, ớt, cần tàu và phần gừng cắt sợi còn lại lên trên, đem hấp tiếp khoảng 10 phút, lấy cá ra, dội 2M dầu nấu nóng lên mình cá.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp món hấp   ra dĩa, dùng nóng với cơm, chấm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

Rượu, tiêu và hành gừng khi ướp cá sẽ giúp cá không bị tanh và giữ được mùi vị tự nhiên.

Các loại rau gia vị như ớt, gừng, cần cho vào sau để chín cùng với cá nhưng vẫn giữ được hương vị màu sắc tự nhiên.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Do dung hoc tap chan gio rut ca nuong xien ngon nâu lâu lẩu vịt măng cay rẻ giấm ngâm chân gà ca ro kho lam canh ga chien lỗ tai heo rươi bà nh beo vẽ cach lam banh bach tuoc banh rom CHÈ Các món mỳ ngon không sợ nóng ở Hà chè Hà Nội Vừa sa lát bí ngòi thịt băm rang Cach lam pate ram nấu sữa đậu nành kem dưa leo cà u ngẠnau canh ca Thịt nau dong canh giò heo măng tươi xao thịt Ăn gì giúp xương chắc khỏe Gà nướng phô mai trứ danh cach lam coc bao tu ngam chua ngot cach lam banh tieu tai nha Hoa atisô trang trí bánh những món trứng chiên thuc uong cách nấu dầu dừa trứng gà ốp lết Nấu banh gato de lam cach lam banh cuon nhan tom xào nghêu với tỏi bún xào tôm ổi ga cuon thit ba chi xôi vò hạt sen cà ri gà 鑶煎卜绌 S宀 cách làm bột chiên cach lam khoai tay nuong canh bò nấu chua banh tart tao trung thu Gà xào gừng than thịt gà hầm mật ong thúy cà rau cây ô liu chao ca loc nồi lầu hải sản 2 triệu hà nội bánh nhân cốm dừa mut keo cu sen gà nướng bằng nồi cơm điện cach nau cha nam rán ức gà tẩm bột cach lam banh khoai tay nem hoa quả chiên quảng nam Hường Nguyễn Ngọt thơm thịt cuộn Hạn Mực sốt tỏi ớt cach lam banh bong lan nhat tự làm tương cà món Tết mứt cam mứt vỏ cam chocolate mut hat sen làm chocolate Món vịt cac nem hoa quả hanh kho canh tôm đồng cach lam banh trung lẩu mam chao bo cau tự làm măng ngâm chua ngọt làm que kem đào ca chua kho ngam dau oliu rau dền cu Ä Æ mi ngao dứa lắc khoai tay vien ngon hoành thánh rán giòn xách bò mẹo cắt cam cà mau lam bo xao nam rom cach kho thit cách kho gà ba roi nuong Le canh bi Giảm cân hiệu quả với các món salad cá cơm chiên tỏi ớt Cá cơm chiên sốt mayonnaise chả cá Nhẹ nhàng bánh hỏi nem nướng quà noel bach tuoc xao rau muong ngon lao Banh day thit ca cach lam canh kho qua sinh to dau tay thom ngon thịt dê xào thập cẩm cách làm kimbap phỏ vịt quay